Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?

Kokos je ovocie, ktoré je pre svoju nízku cenu a skvelé využitie hojne využívané ako nápoj, preto ho uprednostňuje veľa ľudí. Takže po cisárskom reze môže piť kokosovú vodu, má to vplyv na zdravie tehotných žien?

S cenou okolo 10 000 - 12 000 VND môžete vlastniť šťavnatý čerstvý kokos, oveľa lacnejší ako iné šťavy, no obsahuje viac vitamínov, minerálov a antioxidantov. Tehotné ženy, ktoré majú cisársky rez, potrebujú doplniť veľa živín, takže po cisárskom reze by mali jesť akékoľvek ovocie alebo piť kokosovú vodu, poďme zistiť. 

Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?

Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze? To je otázka, ktorá zaujíma veľa ľudí 

Kokos je známy ako strom života a kokosová voda je považovaná za magickú vodu s 1001 použitiami. Najmä pre ženy považujú kokosovú vodu za všeliek pre ženy, takže môžu piť kokosovú vodu po pôrode cisárskym rezom? 

Podľa starých predstáv by čerstvé mamičky nemali piť kokosovú vodu, pretože je studená, ľahko ochladzuje telo. Platí to len pre mamičky, ktoré práve rodili cisárskym rezom, vtedy je ich telo ešte slabé, preto by nemali piť kokosovú vodu, pretože sú náchylné na bolesti brucha a hnačky. Takže po cisárskom reze môžete piť kokosovú vodu, odpoveď znie: Nepite ju skoro, nech je telo stabilnejšie. Podľa rady lekára po cca 2 mesiacoch pôrodu cisárskym rezom môžete kokosovú vodu používať pravidelne. 

Mamičky po pôrode by nemali jesť príliš veľa, ale mali by dopĺňať základné živiny pre telo a ovocie je skvelým zdrojom, keď je prírodného pôvodu a je pre telo menej toxické.ľudia, najmä matky po cisárskom reze.

Mamičkám po pôrode sa často odporúča jesť banány, papája, pomarančový džús... a kokosová voda by mala byť pre mamičky tiež prvou voľbou. Kokosová voda obsahuje veľa živín, ako je kyselina laurová, chlorid, železo, draslík, horčík, vápnik a ďalšie minerály, bohaté na vitamíny a s nízkym obsahom tuku. Správne používanie kokosovej vody prináša mnoho výhod nad rámec iného ovocia. 

Význam kokosovej vody pre zdravie matky po cisárskom reze

Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?Správne používanie kokosovej vody je veľmi dobré pre zdravie matky a dieťaťa

Mamičky sa určite cítia veľmi šťastné, pretože odpoveď na cisársky rez s pitím kokosovej vody je áno. Poďme sa pozrieť na úžasné využitie kokosovej vody:

Schudnite rýchlo a bezpečne

Čerstvá kokosová voda má nízky obsah tuku, ale obsahuje veľa ľahko stráviteľných cukrov, ktoré pomáhajú zvyšovať metabolizmus tela a brzdia priberanie. Okrem toho musia mamičky po cisárskom reze jesť zeleninu , aby doplnili potrebné vitamíny a živiny pre telo.

Pomáha posilňovať imunitný systém

V zložení kokosovej vody je veľa elektrolytov a antioxidačných aminokyselín pre telo a posilňujú imunitný systém matky aj dieťaťa. Keď mamičky pijú kokosovú vodu, pomáha to zvýšiť aj kyselinu laurovú a protiplesňové a antibakteriálne látky do materského mlieka. Pomáha matkám obmedziť prechladnutie a chrípku a bábätkám redukovať ochorenia dýchacích ciest vďaka antibakteriálnym liekom, ktoré ničia škodlivé vírusy. 

Skrášlite telo žien po pôrode

Kokosová voda účinne bojuje proti vráskam a starnutiu vďaka látkam Cytokines, napodobňuje proces starnutia u žien po pôrode, pomáha pokožke tváre redukovať tmavé škvrny a bieli hladšie. Okrem toho pravidelné pitie kokosovej vody po pôrode tiež pomáha hydratovať telo, aby bola pokožka vlhká, a vitamín E pomáha k lesklosti vlasov. 

Znížte stres a bolesti tela, ako sú bolesti chrbta, kĺbov

Vápnik v kokosovej vode pomáha zvyšovať živiny pre materské mlieko, zmierňuje napätie a bolesti svalov, bolesti chrbta časté u matiek po pôrode. Horčík hrá úlohu pri zvyšovaní hladín serotonínu a vďaka tomu sa mamičky cítia uvoľnene a pohodlne.

Kokosová voda chráni kardiovaskulárny systém a pomáha nervovému systému lepšie fungovať

Pitie 3-4 ananásov týždenne pomôže udržať srdce zdravé, srdce bije rovnomernejšie a pumpuje krv do celého tela. Kokosová voda tiež pomáha kontrolovať cholesterol a pomáha matkám po pôrode vyhnúť sa riziku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody v neskoršom veku. Bežným chronickým ochoreniam ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, rakovina sa dá účinne predchádzať aj užívaním kokosovej vody. 

Dobrá podpora tráviaceho systému, zníženie chorôb súvisiacich s tráviacim traktom

Tieto prírodné minerály robia tráviaci trakt zdravším, už žiadne zápchy či hnačky. Štúdie ukazujú, že starovekí ľudia používali kokosovú vodu ako liek na gastritídu a črevné infekcie. 

Kokosová voda môže byť použitá aj pre deti staršie ako 6 mesiacov

Kokosovú vodu môžu používať aj deti staršie ako 6 mesiacov

Okrem toho, že matka používa kokosovú vodu, dávať dieťaťu kokosovú vodu je tiež dobrý spôsob starostlivosti o dieťa. Kokosová voda sa ľahko pije, je chladivá a sladká, takže ju deti milujú, mamičky môžu nechať bábätká, aby si na ňu zvykli, keď majú viac ako 6 mesiacov. Pitie kokosovej vody počas tohto obdobia spolu s pitím dostatočného množstva mlieka poskytne dieťaťu dostatok vápnika na rast zubov a vývoj zdravých kostí neskôr.

S vyššie uvedenými skvelými použitiami sme snáď úplne dôverovali odpovedi pitia kokosovej vody po cisárskom reze. Predstavme všetkým výhody kokosovej vody, ktoré je možné používať spoločne a zostať zdraví.


Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.

Ako prekonať popôrodné bolesti?

Ako prekonať popôrodné bolesti?

Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.

7 bežných komplikácií pri pôrode

7 bežných komplikácií pri pôrode

Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.

17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát

17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát

Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.

Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!

Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!

Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.

Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?

Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?

aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?

Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy

Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy

Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.

Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?

Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?

Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?

40. týždeň

40. týždeň

Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!

Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?

Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?

Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.

Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?

Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?

aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.

8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu

8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu

Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.

Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze

Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze

aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.

Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká

Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká

Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.

Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa

Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa

Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.

Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie

Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie

Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.

8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici

8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici

Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.

Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze

Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze

Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.

Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?

Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?

aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.

Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?

Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?

aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

U žien je častým problémom menštruačná bolesť. V takýchto časoch sa veľa ľudí rozhodne užívať lieky proti bolesti, aby sa s tým vysporiadali. Má však užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok? Tento článok odpovie na vaše otázky.

Naučiť malé deti používať toaletu

Naučiť malé deti používať toaletu

Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie

Testovacia metóda psoriázy

Testovacia metóda psoriázy

Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...