Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?

Kokos je ovocie, ktoré je pre svoju nízku cenu a skvelé využitie hojne využívané ako nápoj, preto ho uprednostňuje veľa ľudí. Takže po cisárskom reze môže piť kokosovú vodu, má to vplyv na zdravie tehotných žien?

S cenou okolo 10 000 - 12 000 VND môžete vlastniť šťavnatý čerstvý kokos, oveľa lacnejší ako iné šťavy, no obsahuje viac vitamínov, minerálov a antioxidantov. Tehotné ženy, ktoré majú cisársky rez, potrebujú doplniť veľa živín, takže po cisárskom reze by mali jesť akékoľvek ovocie alebo piť kokosovú vodu, poďme zistiť. 

Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?

Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze? To je otázka, ktorá zaujíma veľa ľudí 

Kokos je známy ako strom života a kokosová voda je považovaná za magickú vodu s 1001 použitiami. Najmä pre ženy považujú kokosovú vodu za všeliek pre ženy, takže môžu piť kokosovú vodu po pôrode cisárskym rezom? 

Podľa starých predstáv by čerstvé mamičky nemali piť kokosovú vodu, pretože je studená, ľahko ochladzuje telo. Platí to len pre mamičky, ktoré práve rodili cisárskym rezom, vtedy je ich telo ešte slabé, preto by nemali piť kokosovú vodu, pretože sú náchylné na bolesti brucha a hnačky. Takže po cisárskom reze môžete piť kokosovú vodu, odpoveď znie: Nepite ju skoro, nech je telo stabilnejšie. Podľa rady lekára po cca 2 mesiacoch pôrodu cisárskym rezom môžete kokosovú vodu používať pravidelne. 

Mamičky po pôrode by nemali jesť príliš veľa, ale mali by dopĺňať základné živiny pre telo a ovocie je skvelým zdrojom, keď je prírodného pôvodu a je pre telo menej toxické.ľudia, najmä matky po cisárskom reze.

Mamičkám po pôrode sa často odporúča jesť banány, papája, pomarančový džús... a kokosová voda by mala byť pre mamičky tiež prvou voľbou. Kokosová voda obsahuje veľa živín, ako je kyselina laurová, chlorid, železo, draslík, horčík, vápnik a ďalšie minerály, bohaté na vitamíny a s nízkym obsahom tuku. Správne používanie kokosovej vody prináša mnoho výhod nad rámec iného ovocia. 

Význam kokosovej vody pre zdravie matky po cisárskom reze

Správne používanie kokosovej vody je veľmi dobré pre zdravie matky a dieťaťa

Mamičky sa určite cítia veľmi šťastné, pretože odpoveď na cisársky rez s pitím kokosovej vody je áno. Poďme sa pozrieť na úžasné využitie kokosovej vody:

Schudnite rýchlo a bezpečne

Čerstvá kokosová voda má nízky obsah tuku, ale obsahuje veľa ľahko stráviteľných cukrov, ktoré pomáhajú zvyšovať metabolizmus tela a brzdia priberanie. Okrem toho musia mamičky po cisárskom reze jesť zeleninu , aby doplnili potrebné vitamíny a živiny pre telo.

Pomáha posilňovať imunitný systém

V zložení kokosovej vody je veľa elektrolytov a antioxidačných aminokyselín pre telo a posilňujú imunitný systém matky aj dieťaťa. Keď mamičky pijú kokosovú vodu, pomáha to zvýšiť aj kyselinu laurovú a protiplesňové a antibakteriálne látky do materského mlieka. Pomáha matkám obmedziť prechladnutie a chrípku a bábätkám redukovať ochorenia dýchacích ciest vďaka antibakteriálnym liekom, ktoré ničia škodlivé vírusy. 

Skrášlite telo žien po pôrode

Kokosová voda účinne bojuje proti vráskam a starnutiu vďaka látkam Cytokines, napodobňuje proces starnutia u žien po pôrode, pomáha pokožke tváre redukovať tmavé škvrny a bieli hladšie. Okrem toho pravidelné pitie kokosovej vody po pôrode tiež pomáha hydratovať telo, aby bola pokožka vlhká, a vitamín E pomáha k lesklosti vlasov. 

Znížte stres a bolesti tela, ako sú bolesti chrbta, kĺbov

Vápnik v kokosovej vode pomáha zvyšovať živiny pre materské mlieko, zmierňuje napätie a bolesti svalov, bolesti chrbta časté u matiek po pôrode. Horčík hrá úlohu pri zvyšovaní hladín serotonínu a vďaka tomu sa mamičky cítia uvoľnene a pohodlne.

Kokosová voda chráni kardiovaskulárny systém a pomáha nervovému systému lepšie fungovať

Pitie 3-4 ananásov týždenne pomôže udržať srdce zdravé, srdce bije rovnomernejšie a pumpuje krv do celého tela. Kokosová voda tiež pomáha kontrolovať cholesterol a pomáha matkám po pôrode vyhnúť sa riziku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody v neskoršom veku. Bežným chronickým ochoreniam ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, rakovina sa dá účinne predchádzať aj užívaním kokosovej vody. 

Dobrá podpora tráviaceho systému, zníženie chorôb súvisiacich s tráviacim traktom

Tieto prírodné minerály robia tráviaci trakt zdravším, už žiadne zápchy či hnačky. Štúdie ukazujú, že starovekí ľudia používali kokosovú vodu ako liek na gastritídu a črevné infekcie. 

Kokosová voda môže byť použitá aj pre deti staršie ako 6 mesiacov

Kokosovú vodu môžu používať aj deti staršie ako 6 mesiacov

Okrem toho, že matka používa kokosovú vodu, dávať dieťaťu kokosovú vodu je tiež dobrý spôsob starostlivosti o dieťa. Kokosová voda sa ľahko pije, je chladivá a sladká, takže ju deti milujú, mamičky môžu nechať bábätká, aby si na ňu zvykli, keď majú viac ako 6 mesiacov. Pitie kokosovej vody počas tohto obdobia spolu s pitím dostatočného množstva mlieka poskytne dieťaťu dostatok vápnika na rast zubov a vývoj zdravých kostí neskôr.

S vyššie uvedenými skvelými použitiami sme snáď úplne dôverovali odpovedi pitia kokosovej vody po cisárskom reze. Predstavme všetkým výhody kokosovej vody, ktoré je možné používať spoločne a zostať zdraví.