Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Kokos je ovocie, ktoré je pre svoju nízku cenu a skvelé využitie hojne využívané ako nápoj, preto ho uprednostňuje veľa ľudí. Takže po cisárskom reze môže piť kokosovú vodu, má to vplyv na zdravie tehotných žien?
S cenou okolo 10 000 - 12 000 VND môžete vlastniť šťavnatý čerstvý kokos, oveľa lacnejší ako iné šťavy, no obsahuje viac vitamínov, minerálov a antioxidantov. Tehotné ženy, ktoré majú cisársky rez, potrebujú doplniť veľa živín, takže po cisárskom reze by mali jesť akékoľvek ovocie alebo piť kokosovú vodu, poďme zistiť.
Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze?
Môžem piť kokosovú vodu po cisárskom reze? To je otázka, ktorá zaujíma veľa ľudí
Kokos je známy ako strom života a kokosová voda je považovaná za magickú vodu s 1001 použitiami. Najmä pre ženy považujú kokosovú vodu za všeliek pre ženy, takže môžu piť kokosovú vodu po pôrode cisárskym rezom?
Podľa starých predstáv by čerstvé mamičky nemali piť kokosovú vodu, pretože je studená, ľahko ochladzuje telo. Platí to len pre mamičky, ktoré práve rodili cisárskym rezom, vtedy je ich telo ešte slabé, preto by nemali piť kokosovú vodu, pretože sú náchylné na bolesti brucha a hnačky. Takže po cisárskom reze môžete piť kokosovú vodu, odpoveď znie: Nepite ju skoro, nech je telo stabilnejšie. Podľa rady lekára po cca 2 mesiacoch pôrodu cisárskym rezom môžete kokosovú vodu používať pravidelne.
Mamičky po pôrode by nemali jesť príliš veľa, ale mali by dopĺňať základné živiny pre telo a ovocie je skvelým zdrojom, keď je prírodného pôvodu a je pre telo menej toxické.ľudia, najmä matky po cisárskom reze.
Mamičkám po pôrode sa často odporúča jesť banány, papája, pomarančový džús... a kokosová voda by mala byť pre mamičky tiež prvou voľbou. Kokosová voda obsahuje veľa živín, ako je kyselina laurová, chlorid, železo, draslík, horčík, vápnik a ďalšie minerály, bohaté na vitamíny a s nízkym obsahom tuku. Správne používanie kokosovej vody prináša mnoho výhod nad rámec iného ovocia.
Význam kokosovej vody pre zdravie matky po cisárskom reze
Správne používanie kokosovej vody je veľmi dobré pre zdravie matky a dieťaťa
Mamičky sa určite cítia veľmi šťastné, pretože odpoveď na cisársky rez s pitím kokosovej vody je áno. Poďme sa pozrieť na úžasné využitie kokosovej vody:
Schudnite rýchlo a bezpečne
Čerstvá kokosová voda má nízky obsah tuku, ale obsahuje veľa ľahko stráviteľných cukrov, ktoré pomáhajú zvyšovať metabolizmus tela a brzdia priberanie. Okrem toho musia mamičky po cisárskom reze jesť zeleninu , aby doplnili potrebné vitamíny a živiny pre telo.
Pomáha posilňovať imunitný systém
V zložení kokosovej vody je veľa elektrolytov a antioxidačných aminokyselín pre telo a posilňujú imunitný systém matky aj dieťaťa. Keď mamičky pijú kokosovú vodu, pomáha to zvýšiť aj kyselinu laurovú a protiplesňové a antibakteriálne látky do materského mlieka. Pomáha matkám obmedziť prechladnutie a chrípku a bábätkám redukovať ochorenia dýchacích ciest vďaka antibakteriálnym liekom, ktoré ničia škodlivé vírusy.
Skrášlite telo žien po pôrode
Kokosová voda účinne bojuje proti vráskam a starnutiu vďaka látkam Cytokines, napodobňuje proces starnutia u žien po pôrode, pomáha pokožke tváre redukovať tmavé škvrny a bieli hladšie. Okrem toho pravidelné pitie kokosovej vody po pôrode tiež pomáha hydratovať telo, aby bola pokožka vlhká, a vitamín E pomáha k lesklosti vlasov.
Znížte stres a bolesti tela, ako sú bolesti chrbta, kĺbov
Vápnik v kokosovej vode pomáha zvyšovať živiny pre materské mlieko, zmierňuje napätie a bolesti svalov, bolesti chrbta časté u matiek po pôrode. Horčík hrá úlohu pri zvyšovaní hladín serotonínu a vďaka tomu sa mamičky cítia uvoľnene a pohodlne.
Kokosová voda chráni kardiovaskulárny systém a pomáha nervovému systému lepšie fungovať
Pitie 3-4 ananásov týždenne pomôže udržať srdce zdravé, srdce bije rovnomernejšie a pumpuje krv do celého tela. Kokosová voda tiež pomáha kontrolovať cholesterol a pomáha matkám po pôrode vyhnúť sa riziku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody v neskoršom veku. Bežným chronickým ochoreniam ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, rakovina sa dá účinne predchádzať aj užívaním kokosovej vody.
Dobrá podpora tráviaceho systému, zníženie chorôb súvisiacich s tráviacim traktom
Tieto prírodné minerály robia tráviaci trakt zdravším, už žiadne zápchy či hnačky. Štúdie ukazujú, že starovekí ľudia používali kokosovú vodu ako liek na gastritídu a črevné infekcie.
Kokosová voda môže byť použitá aj pre deti staršie ako 6 mesiacov
Kokosovú vodu môžu používať aj deti staršie ako 6 mesiacov
Okrem toho, že matka používa kokosovú vodu, dávať dieťaťu kokosovú vodu je tiež dobrý spôsob starostlivosti o dieťa. Kokosová voda sa ľahko pije, je chladivá a sladká, takže ju deti milujú, mamičky môžu nechať bábätká, aby si na ňu zvykli, keď majú viac ako 6 mesiacov. Pitie kokosovej vody počas tohto obdobia spolu s pitím dostatočného množstva mlieka poskytne dieťaťu dostatok vápnika na rast zubov a vývoj zdravých kostí neskôr.
S vyššie uvedenými skvelými použitiami sme snáď úplne dôverovali odpovedi pitia kokosovej vody po cisárskom reze. Predstavme všetkým výhody kokosovej vody, ktoré je možné používať spoločne a zostať zdraví.
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.
U žien je častým problémom menštruačná bolesť. V takýchto časoch sa veľa ľudí rozhodne užívať lieky proti bolesti, aby sa s tým vysporiadali. Má však užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok? Tento článok odpovie na vaše otázky.
Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.
Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie
Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie
Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...