Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Aby bolo o vašu pokožku postarané a absolútne chránená pred účinkami slnečných lúčov, je opaľovací krém nenahraditeľným produktom. Na dosiahnutie najvyššej účinnosti pri používaní je výber chemického alebo fyzikálneho opaľovacieho krému dôležitou fázou, ktorú nemožno ignorovať.
Hoci tieto dva typy fyzikálnych a chemických opaľovacích krémov majú rovnaký ochranný účinok na pokožku. Ale receptúry nie sú vytvorené rovnako, ale sú založené na špecifických zložkách, aby vyhovovali každému typu pleti.
Čo je to fyzický opaľovací krém?
Fyzikálny opaľovací krém má 2 hlavné zložky: oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Krémy sú zvyčajne extrahované z prírodných minerálov a sú to anorganické opaľovacie linky. Tento krém má schopnosť vytvárať povlak, ktorý pomáha odrážať UV lúče, takže nemôžu preniknúť do pokožky. Zabraňuje UV žiareniu preniknúť na pokožku a spôsobiť jej poškodenie. Toto je opaľovací krém pre citlivú pokožku , ktorý sa mnohí ľudia rozhodnú použiť predtým, ako vyjdú na ulicu.
Fyzikálne opaľovacie krémy sa často používajú na citlivú pokožku
Výhoda
Defekt
Čo je chemický opaľovací krém?
Chemické opaľovacie krémy sú krémy, ktoré sa skladajú najmä z organických látok ako oktinoxát, oxybenzón, avobenzón... Tieto látky sú zodpovedné za pohlcovanie ultrafialových lúčov zo slnka, vytvárajú chemické reakcie, chémiu, menia ultrafialové lúče na teplo a uvoľňujú ho. Každá zložka v kréme blokuje UVA alebo UVB lúče a pomáha tak komplexne chrániť vašu pokožku.
Chemický opaľovací krém má vhodnú textúru s malým poškodením pokožky
Pri aplikácii na pokožku tento krém pôsobí ako chemický filter, ktorý je bezpečnejší ako fyzické opaľovacie krémy a nespôsobuje poškodenie pokožky. Chemické opaľovacie krémy sú zvyčajne tenké, ľahké, bezfarebné, bez zápachu a sú cenené pre svoju UV ochranu.
Výhoda
Defekt
Používanie chemických opaľovacích krémov na mastnú pleť spôsobí výskyt akné
Vyberte si chemický alebo fyzikálny opaľovací krém
Ak fyzický opaľovací krém po nanesení na povrch pokožky blokuje škodlivé účinky UV žiarenia a obmedzuje poškodenie pokožky, potom chemický opaľovací krém absorbuje slnečné žiarenie ako špongia a potom ich začne spracovávať.
Na základe výhod a nevýhod používania fyzikálnych opaľovacích krémov a chemických opaľovacích krémov si môžete vybrať ten správny produkt pre vás. V prvom rade musíte porozumieť svojej pokožke a vlastným potrebám opaľovacieho krému.
Vyberajte podľa typu pleti
Pre dievčatá so suchou pokožkou, normálnou pokožkou je najvhodnejšou voľbou fyzický opaľovací krém. Okrem toho, ako je uvedené vyššie, osoby s citlivou pokožkou, ktorá sa ľahko podráždi, by mali používať fyzické opaľovacie krémy s neškodnými zložkami, ktoré obmedzia poškodenie pokožky.
Vďaka ľahkej textúre sú chemické opaľovacie krémy vhodnejšie pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Rýchlo sa vstrebávajúci a ľahko miešateľný proces vám pomôže ísť von s väčšou istotou. Okrem toho to môže byť aj vhodný základ pre ľahký make-up.
Podľa potrieb užívateľa
Ak ste človek, ktorý potrebuje mejkap chodiť často von, v tomto období bude najlepšou voľbou chemický opaľovací krém. Vďaka schopnosti rýchlo sa vstrebať a nerobiť tón pleti po nanesení pomôže optimálne chrániť vašu pleť pred začatím líčenia. Ak sa často vystavujete slnku, čo spôsobuje začervenanie pokožky, najmä na lícach, potom je v tomto období najvhodnejší fyzický opaľovací krém. Tento krém s mechanizmom odrážania UV lúčov obmedzí ich prenikanie do pokožky, čo pomôže lepšie chrániť vašu pokožku.
Ak ste často vystavení vode, mali by ste používať fyzický opaľovací krém
Ak pracujete alebo sa zúčastňujete aktivít v prostredí, ktoré je často vystavené vode, vyberte si fyzikálny alebo chemický opaľovací krém s nápisom „Vodeodolný“ alebo „Vodeodolný“ na obale. Tento produktový rad má schopnosť chrániť vašu pokožku až 1 hodinu po kontakte s vodou. Potom, aby ste dosiahli maximálny účinok ochrany pred slnkom, musíte krém znovu naniesť.
Používajte fyzický opaľovací krém kombinovaný s chemickým
V súčasnosti sa na trhu objavujú aj hybridné opaľovacie prípravky medzi fyzikálnymi a chemickými. Zloženie tohto opaľovacieho krému zahŕňa chemikálie a látky, ako je oxid titaničitý, ktoré pomáhajú odrážať UV lúče. Väčšina produktov má dosť široké spektrum až do PPD 38. Vďaka tejto kombinácii prekonala nevýhody doterajších chemických a fyzikálnych opaľovacích krémov. Pomáha tak komplexne chrániť pokožku pred slnkom.
Najjednoduchší spôsob, ako si vybrať opaľovací krém, je pozorne si prezrieť zoznam zložiek chemických alebo fyzikálnych opaľovacích krémov, aby ste si vybrali ten správny pre vašu pokožku. Aby ste svojej pleti priniesli čo najlepší efekt, na tento krém sa príliš nespoliehajte. Vyhnite sa prílišnému vystavovaniu pokožky slnku používaním ďalších klobúkov, masiek, opaľovacích krémov...
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?