Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Aby bolo o vašu pokožku postarané a absolútne chránená pred účinkami slnečných lúčov, je opaľovací krém nenahraditeľným produktom. Na dosiahnutie najvyššej účinnosti pri používaní je výber chemického alebo fyzikálneho opaľovacieho krému dôležitou fázou, ktorú nemožno ignorovať.
Hoci tieto dva typy fyzikálnych a chemických opaľovacích krémov majú rovnaký ochranný účinok na pokožku. Ale receptúry nie sú vytvorené rovnako, ale sú založené na špecifických zložkách, aby vyhovovali každému typu pleti.
Čo je to fyzický opaľovací krém?
Fyzikálny opaľovací krém má 2 hlavné zložky: oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Krémy sú zvyčajne extrahované z prírodných minerálov a sú to anorganické opaľovacie linky. Tento krém má schopnosť vytvárať povlak, ktorý pomáha odrážať UV lúče, takže nemôžu preniknúť do pokožky. Zabraňuje UV žiareniu preniknúť na pokožku a spôsobiť jej poškodenie. Toto je opaľovací krém pre citlivú pokožku , ktorý sa mnohí ľudia rozhodnú použiť predtým, ako vyjdú na ulicu.
Fyzikálne opaľovacie krémy sa často používajú na citlivú pokožku
Výhoda
Defekt
Čo je chemický opaľovací krém?
Chemické opaľovacie krémy sú krémy, ktoré sa skladajú najmä z organických látok ako oktinoxát, oxybenzón, avobenzón... Tieto látky sú zodpovedné za pohlcovanie ultrafialových lúčov zo slnka, vytvárajú chemické reakcie, chémiu, menia ultrafialové lúče na teplo a uvoľňujú ho. Každá zložka v kréme blokuje UVA alebo UVB lúče a pomáha tak komplexne chrániť vašu pokožku.
Chemický opaľovací krém má vhodnú textúru s malým poškodením pokožky
Pri aplikácii na pokožku tento krém pôsobí ako chemický filter, ktorý je bezpečnejší ako fyzické opaľovacie krémy a nespôsobuje poškodenie pokožky. Chemické opaľovacie krémy sú zvyčajne tenké, ľahké, bezfarebné, bez zápachu a sú cenené pre svoju UV ochranu.
Výhoda
Defekt
Používanie chemických opaľovacích krémov na mastnú pleť spôsobí výskyt akné
Vyberte si chemický alebo fyzikálny opaľovací krém
Ak fyzický opaľovací krém po nanesení na povrch pokožky blokuje škodlivé účinky UV žiarenia a obmedzuje poškodenie pokožky, potom chemický opaľovací krém absorbuje slnečné žiarenie ako špongia a potom ich začne spracovávať.
Na základe výhod a nevýhod používania fyzikálnych opaľovacích krémov a chemických opaľovacích krémov si môžete vybrať ten správny produkt pre vás. V prvom rade musíte porozumieť svojej pokožke a vlastným potrebám opaľovacieho krému.
Vyberajte podľa typu pleti
Pre dievčatá so suchou pokožkou, normálnou pokožkou je najvhodnejšou voľbou fyzický opaľovací krém. Okrem toho, ako je uvedené vyššie, osoby s citlivou pokožkou, ktorá sa ľahko podráždi, by mali používať fyzické opaľovacie krémy s neškodnými zložkami, ktoré obmedzia poškodenie pokožky.
Vďaka ľahkej textúre sú chemické opaľovacie krémy vhodnejšie pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Rýchlo sa vstrebávajúci a ľahko miešateľný proces vám pomôže ísť von s väčšou istotou. Okrem toho to môže byť aj vhodný základ pre ľahký make-up.
Podľa potrieb užívateľa
Ak ste človek, ktorý potrebuje mejkap chodiť často von, v tomto období bude najlepšou voľbou chemický opaľovací krém. Vďaka schopnosti rýchlo sa vstrebať a nerobiť tón pleti po nanesení pomôže optimálne chrániť vašu pleť pred začatím líčenia. Ak sa často vystavujete slnku, čo spôsobuje začervenanie pokožky, najmä na lícach, potom je v tomto období najvhodnejší fyzický opaľovací krém. Tento krém s mechanizmom odrážania UV lúčov obmedzí ich prenikanie do pokožky, čo pomôže lepšie chrániť vašu pokožku.
Ak ste často vystavení vode, mali by ste používať fyzický opaľovací krém
Ak pracujete alebo sa zúčastňujete aktivít v prostredí, ktoré je často vystavené vode, vyberte si fyzikálny alebo chemický opaľovací krém s nápisom „Vodeodolný“ alebo „Vodeodolný“ na obale. Tento produktový rad má schopnosť chrániť vašu pokožku až 1 hodinu po kontakte s vodou. Potom, aby ste dosiahli maximálny účinok ochrany pred slnkom, musíte krém znovu naniesť.
Používajte fyzický opaľovací krém kombinovaný s chemickým
V súčasnosti sa na trhu objavujú aj hybridné opaľovacie prípravky medzi fyzikálnymi a chemickými. Zloženie tohto opaľovacieho krému zahŕňa chemikálie a látky, ako je oxid titaničitý, ktoré pomáhajú odrážať UV lúče. Väčšina produktov má dosť široké spektrum až do PPD 38. Vďaka tejto kombinácii prekonala nevýhody doterajších chemických a fyzikálnych opaľovacích krémov. Pomáha tak komplexne chrániť pokožku pred slnkom.
Najjednoduchší spôsob, ako si vybrať opaľovací krém, je pozorne si prezrieť zoznam zložiek chemických alebo fyzikálnych opaľovacích krémov, aby ste si vybrali ten správny pre vašu pokožku. Aby ste svojej pleti priniesli čo najlepší efekt, na tento krém sa príliš nespoliehajte. Vyhnite sa prílišnému vystavovaniu pokožky slnku používaním ďalších klobúkov, masiek, opaľovacích krémov...
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.
U žien je častým problémom menštruačná bolesť. V takýchto časoch sa veľa ľudí rozhodne užívať lieky proti bolesti, aby sa s tým vysporiadali. Má však užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok? Tento článok odpovie na vaše otázky.
Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.
Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie
Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie
Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?