Krvácanie z nosa u dospelých a čo potrebujete vedieť

Krvácanie z nosa alebo krvácanie z nosa u dospelých vždy znepokojuje mnohých čitateľov. Tento článok pomôže čitateľom lepšie pochopiť krvácanie z nosa u dospelých a čo potrebujeme vedieť.

Podľa štúdie z roku 2005 predstavuje krvácanie z nosa 1 z 200 návštev na pohotovosti v Spojených štátoch. Okrem detí sú na krvácanie z nosa veľmi náchylní aj dospelí alebo ľudia nad 65 rokov. Krvácanie z nosa u dospelých je veľké krvácanie z nosa z miesta nosovej priehradky v dôsledku rôznych možných príčin.

Krvácanie z nosa je akútny stav, ktorý má jednoznačný vplyv na zdravie starších ľudí. Nielen to, môže to byť aj príznak poškodenia nosa alebo príznak určitého ochorenia či dokonca kombinácie ochorení.

Krvácanie z nosa u dospelých a čo potrebujeme vedieť

Krvácanie z nosa je stav, ku ktorému dochádza, keď v dôsledku poranenia prasknú malé krvné cievy vo vnútri nosa. Krvácanie z nosa u dospelých je rozdelené do dvoch kategórií:

• Predné krvácanie z nosa: V tomto prípade tečie krv z nosovej sliznice najskôr do nosa, pretože sliznica v nose je príliš suchá alebo dochádza k priamemu zásahu do nosa. Predné krvácanie z nosa je veľmi zriedkavo nebezpečné.
• Zadné krvácanie z nosa: Tento prípad sa považuje za závažnejší. Krv zvyčajne pochádza zo zadnej časti nosnej dutiny a potom steká dolu ústami a hrdlom, čo spôsobuje, že pacient kašľa, prehĺta krv ešte nebezpečnejšie ako zvracanie krvi.

Krvácanie z nosa u dospelých a čo potrebujeme vedieť

Príčiny krvácania z nosa u dospelých

Stres, stres a úzkosť

Väčšina krvácaní z nosa u dospelých je spôsobená chronickým stresom a úzkosťou. Americká asociácia úzkosti a depresie (ADAA) odhaduje, že viac ako 40 miliónov dospelých v Spojených štátoch trpí úzkostnou poruchou .

Sú tiež vystavení riziku chronického krvácania z nosa , opakovaného krvácania a náhleho krvácania. Existuje veľa dôkazov, ktoré ukazujú, že dlhodobý stres a úzkosť sú jednou z príčin krvácania z nosa u dospelých. Nielen to, ale aj nasledujúce faktory stimulujú a priamo spôsobujú krvácanie z nosa, ako sú: Staršie tehotné a úzkostné osoby, ľudia so strachom z výšok, súťaživosť v športe... sú tiež riziká.spôsobujú krvácanie z nosa. V týchto prípadoch pocit stresu nespôsobil priamo krvácanie z nosa, ale hlavnou príčinou bola konkrétna situácia, ktorá ich znepokojovala a krvácanie z nosa bolo sprevádzané krvácaním z nosa.

Bolesti hlavy

V niektorých prípadoch môžu starší dospelí s tenznými bolesťami hlavy tiež viesť k krvácaniu z nosa.

Príliš silné vyberanie alebo smrkanie

Keď majú dospelí vo zvyku sa pri strese alebo úzkosti často hrabať v nose alebo smrkať... môže to tiež spôsobiť krvácanie z nosa.

Keď majú dospelí vo zvyku si často vyberať nos, existuje vysoké riziko krvácania z nosa

Vysoký krvný tlak

Väčšina dospelých s vysokým krvným tlakom nielenže krváca z nosa, ale má aj väčšie krvácanie ako bežná populácia. Okrem toho niektoré lieky na vysoký krvný tlak obsahujú aj zložky na riedenie krvi, ktoré sťažujú zrážanie krvi a krvácanie z nosa, ktoré sa stáva ťažším a ťažšie kontrolovateľným.

Nevedecká diéta

Podľa mnohých štúdií má na problém s krvácaním z nosa vplyv aj strava, ako je príliš pálivé korenené jedlo, nadmerné pitie alkoholu... Alebo nedostatok živín ako vitamíny, K, vitamín C, železo a draslík... spôsobiť krvácanie z nosa u dospelých.

Kvôli počasiu

Krvácanie z nosa u dospelých sa často objavuje aj u ľudí, ktorých postihnú náhle zmeny počasia, keď je príliš teplo alebo príliš chladno, príliš suché počasie im spôsobuje aj krvácanie z nosa.

Liečba krvácania z nosa u dospelých

Správne kroky prvej pomoci

Hoci to nie je veľmi nebezpečný prípad, krvácanie z nosa u dospelých tiež spôsobí, že pacient a jeho okolie sa budú cítiť vystrašení a zmätení. Keď dospelý dostane krvácanie z nosa, sebavedomé používanie nasledujúcich krokov prvej pomoci môže pomôcť zmierniť jeho úzkosť:

• Krok 1: Nechajte pacienta sedieť s vystretým chrbtom a hlavou mierne naklonenou dopredu.
• Krok 2: Nebojte sa, palcom a ukazovákom jemne stláčajte nosné dierky a pomaly dýchajte ústami asi 15 minút, kým sa krvácanie nezastaví.
• Krok 3: Na utretie krvácania použite čistú vreckovku. Keď krvácanie vykazuje známky spomalenia, povzbuďte dospelých a musíte im dať nejaké tekutiny, aby ste predišli riziku dehydratácie.
• Krok 4: V prípade, že krv krváca aj po 15-20 minútach, vezmite ich do nemocnice na riadne ošetrenie a zistite príčinu krvácania z nosa.

Všimnite si, keď dospelí majú krvácanie z nosa v dôsledku stresu

Starší ľudia sú vystavení zvýšenému riziku vysokého krvného tlaku, stresu a úzkosti. Keď máte nevysvetliteľné krvácanie z nosa, uvedomte si nasledovné:

• Pokúste sa ich povzbudiť, aby sa uvoľnili a dýchali rovnomerne.
• Počas čakania na zastavenie krvácania dávajte pozor na hĺbku dýchania, ako aj na pohyb hrudníka hore a dole pri dýchaní.
• Obmedzte stresové životné situácie pri liečbe krvácania z nosa.
• Väčšina ľudí má tendenciu silne reagovať, keď vidia krvácanie. Keď ste sami alebo keď ste len s niekoľkými blízkymi ľuďmi, uistenie a duševný a emocionálny pokoj môžu tiež uľahčiť prvú pomoc.

Stav krvácania z nosa u dospelých tiež spôsobí, že pacient pocíti strach

Prevencia krvácania z nosa u dospelých

Cvičenie jogy

Ukázalo sa, že joga je účinná liečba vysokého krvného tlaku a znižuje stres a úzkosť. Pri zlepšení zdravotného stavu sa výrazne zlepšuje aj stav krvácania z nosa.

Precvičte si správne dýchanie

Dospelí sú subjekty, ktoré potrebujú správne cvičiť dychové cvičenia na zlepšenie zdravotných problémov v živote, pomáhajúc im byť pokojnejšími pri zvládaní situácií, najmä krvácania z nosa.

Vybudujte si dobré návyky

Aby ste predišli krvácaniu z nosa u dospelých, je dôležité vyvážiť svoj vnútorný život budovaním zdravých návykov, ako sú tieto:

• Pite veľa vody každý deň.
• Znížte spotrebu kofeínu počas dňa.
• Pravidelne cvičte na zlepšenie zdravia srdca.
• Trávte čas v blízkosti prírody.
• Jedzte veľa čerstvej zeleniny a ovocia.

Krvácanie z nosa u dospelých má mnoho príčin. Preto každý z nás potrebuje zmeniť návyky ovplyvňujúce nos, ktoré sú vystavené riziku krvácania z nosa. Zároveň povzbuďte svojich blízkych, aby si vybudovali dobré návyky a zdravý životný štýl, aby ste si vybudovali a udržali dobré zdravie a mali zmysluplný život.