Je akupunktúra naozaj dobrá?

Akupunktúra je nemedikamentózna liečba, ktorá účinne zlepšuje mnohé ochorenia. Vedecký spôsob fungovania akupunktúry je medzi západnými lekármi a vedcami stále nejasný a kontroverzný. Je teda akupunktúra naozaj dobrá?

Keď Julia Métrax trpela chronickou bolesťou po autonehode, špecialista na bolesť navrhol, aby vyskúšala akupunktúru na zmiernenie symptómov. Hoci Julia nikdy predtým neuvažovala o akupunktúre ako o lekárskej liečbe, rozhodla sa ju vyskúšať a navštevovať akupunktúru každý týždeň po dobu 2 mesiacov. Julia pocítila úľavu, pretože bolesť v celom tele ustúpila a zostali len miesta, ktoré nehoda priamo zasiahla.

Akupunktúra si možno začala získavať na popularite len nedávno, ale samotná prax je už starodávnou súčasťou tradičnej čínskej medicíny, o ktorej sa predpokladá, že pochádza z Číny už v roku 100 pred Kristom. Európa o tisíce rokov neskôr v roku 1500. Prvýkrát bola uznaná v západnej medicíne v roku 1912, keď Dr. William Osler, jeden zo zakladateľov Johns Hopkins Hospital, napísal o tejto metóde vo svojej knihe „Principles and Practice of Medicine“ vo svojej bežne používanej lekárskej knihe.

Čo je akupunktúra?

Akupunktúra zahŕňa vpichovanie tenkých ihiel do špecifických oblastí tela, ktoré zodpovedajú stavu pacienta, potom pacient 10 až 30 minút nehybne leží pred odstránením ihiel. 

Akupunktúra veľmi dobre pomáha pri kontrole bolesti.

Vo väčšine prípadov je proces relatívne bezbolestný a možno ho použiť na zmiernenie symptómov spojených s množstvom stavov, vrátane chronickej bolesti, fibromyalgie, migrény a bolesti chrbta a problémov súvisiacich s krkom a tehotenstvom, ako je nevoľnosť. 

Svetová zdravotnícka organizácia uznáva akupunktúru ako liečbu chorôb, ako sú zažívacie , neurologické a ortopedické poruchy . Niektoré štúdie ukazujú, že akupunktúra môže dokonca pomôcť znížiť depresiu, úzkosť a stres.

Pre Yemenga Chena - PhD, prezidenta New York College of Traditional Chinese Medicine: „Akupunktúra je prirodzená, bezpečná a nákladovo efektívna terapia pre ľudské zdravie. "Toto je minimálne invazívna a reflexná metóda bez chemikálií - len stimuluje telo, aby sa prirodzene prispôsobilo, aby sa zlepšili funkcie vnútorných orgánov a znížila bolesť."

Keď Juliin špecialista na bolesť prvýkrát odporučil akupunktúru pre jej chronickú bolesť, bola opatrne optimistická. Akupunkturistka, s ktorou sa stretáva, je lekárka s výcvikom v akupunktúre, aj keď mnoho typov poskytovateľov zdravotnej starostlivosti (HCP), vrátane asistentov lekárov, fyzioterapeutov, zdravotných sestier, naturopatov a chiropraktikov, môže mať licenciu na akupunktúru.

Julia považuje proces akupunktúry za úplne bezbolestný a hoci o akupunktúre pred jej zavedením neuvažovala, zistila, že akupunktúrne sedenia sú veľmi užitočné pri zvládaní bolesti. Po prvom úspechu sa Julia o niekoľko rokov neskôr vrátila do posilňovne, aby pomohla zmierniť bolesť svalov a bolesť pri vaskulitíde.

Je akupunktúra naozaj dobrá?

Mnohé názory medzi HCP sú rozdielne na to, či je akupunktúra účinná, ako aj na štúdie, ktoré skúmajú jej účinnosť. V jednej štúdii mali pacienti po skutočnej akupunktúre mierne nižšie hladiny bolesti, ale rovnako aj kontrolní pacienti liečení placebom akupunktúrou. 

Akupunktúra je účinná pri chronickej bolesti, ako je migréna.

V niektorých štúdiách sa zdá, že akupunktúra je najúčinnejšia pri chronickej bolesti, ako sú migrény alebo bolesti chrbta. Keďže akupunktúra v Spojených štátoch vzrástla na popularite a mnohé štúdie preukázali sľubnú účinnosť pri zvládaní bolesti a iných zdravotných problémov, veľké poisťovne, ako sú Aetna a Blue Shield, začali platiť za akupunktúrne liečby pre vybrané podmienky. 

Napríklad, keď sa Julia liečila na chronickú bolesť z autonehody, jej poisťovňa liečbu zaplatila, ale musela ju vrátiť z vrecka na liečbu vaskulitídy.

Mnoho pacientov sa môže akupunktúrnej liečby obávať, pretože pri tejto metóde sa na liečbu využívajú najmä ihly. Doktor Chen však zdôrazňuje, že ihly sú relatívne tenké a väčšina ľudí pociťuje pri zavádzaní malú alebo žiadnu bolesť. "Pacienti môžu po akupunktúre pociťovať bolesť alebo bolesť, ale rýchlo to zmizne," povedal.

Čo treba mať na pamäti, keď chcete akupunktúru?

Akupunktúru by mali vykonávať odborníci.

Akupunktúra má vo všeobecnosti nízke riziko poškodenia, pokiaľ vás lieči kvalifikovaný lekár a používate čisté ihly. Okrem toho sa tiež musíte uistiť, že vaše telo nemá poruchu krvácania, nepoužíva kardiostimulátor a nie je tehotné.

Akupunktúra môže mať vedľajšie účinky, ako je mierna bolesť alebo modriny, ak je na ňu pacient náchylný. A tieto účinky by mali zmiznúť do niekoľkých dní od vašej akupunktúrnej liečby.

Je teda akupunktúra naozaj dobrá ? Hoci niektorí ľudia môžu váhať s pridaním akupunktúry do svojho plánu zdravotnej starostlivosti. Je však účinnou alternatívou tradičnej medicíny. Dr. Chen povedal, že ľudia, ktorí najviac profitujú z akupunktúry, sú tí, ktorí bojujú s bolesťou, ako Julia. Keď sa teraz pozerá späť, je rada, že si vybrala akupunktúru ako súčasť svojho procesu zvládania bolesti.