Dôležitosť sledovania hladiny cukru v krvi každý deň

Glykemický index poskytuje množstvo dôležitých zdravotných informácií. Meranie glukózy v krvi doma je dosť dôležité pre každého, najmä pre tých, ktorí majú preddiabetické symptómy a pre pacientov s cukrovkou vo všeobecnosti. Odtiaľ sú účinné opatrenia na podporu liečby a prevencie chorôb.

Hladiny glukózy v krvi  sa môžu neustále meniť zo dňa na deň alebo dokonca z minúty na minútu. Preto je každodenná kontrola glukózy v krvi nevyhnutnou prácou.

Príčiny nestabilnej hladiny cukru v krvi

Diéta

Diéta je jednou z príčin nestabilnej hladiny cukru v krvi. Ak budete konzumovať športové nápoje, kofeínové nápoje, uhľohydrátové potraviny a sušené ovocie, riziko vysokej hladiny cukru v krvi sa zvýši.

Stres

Stres tiež spôsobuje vzostup hormónov kortizolu a epinefrínu, čo zvyšuje hladinu cukru v krvi, čo môže pomôcť telu mať viac energie. To je veľmi nebezpečné pre ľudí s cukrovkou.

Stres je jednou z príčin nestabilnej hladiny cukru v krvi

Životný režim

Nevedecký životný štýl zvýši riziko cukrovky 2. typu. Nedostatok spánku spôsobuje rozrušenie tela, čím sa zvyšuje hormón kortizol. Alebo pravidelné vynechávanie raňajok spôsobí pokles hladiny cukru v krvi, čo spôsobí túžbu po sladkostiach. Odvtedy, keď telo naloží veľa neviditeľných sladkostí,  je hladina cukru v krvi vysoká .

Použitie liekov na liečbu chorôb

Niektoré lieky ako kortikosterón, prednizón pri liečbe kožných vyrážok, antidepresíva, antikoncepčné tabletky, artritída, astma atď. môžu tiež zvýšiť index krvného cukru.

Nebezpečenstvo nestabilnej hladiny cukru v krvi

Hypoglykémia má vážne účinky na mozog a červené krvinky. Sú to dve časti, ktoré závisia od energie, ktorú poskytuje glukóza. Dlhotrvajúca hypoglykémia, ktorá sa rýchlo nezistí, povedie ku komplikáciám, ktoré spôsobia vážne poškodenie mozgu, dokonca smrť.

Nestabilná hladina cukru v krvi spôsobuje veľa nepriaznivých účinkov na zdravie

Zvýšenie glykemického indexu ovplyvní dôležité orgány ako obličky, srdce, oči, nervy. Ketoacidóza a hyperosmolárny syndróm sú dve z mnohých závažných komplikácií, ktoré vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje. Ketóza spôsobuje dehydratáciu, zmätenosť a nedostatok inteligencie.

Hyperosmotický syndróm spôsobuje, že telo nie je schopné využívať cukor, čo spôsobuje, že postihnutý často močí. Okrem toho sa na tele prejavujú aj príznaky ako: kŕče, strata zraku, halucinácie.

Dôležitosť pravidelného merania hladiny cukru v krvi

Denné meranie a sledovanie hladiny cukru v krvi pomôže presne odrážať stav diabetika. Odtiaľ pochopte koreláciu medzi hladinami cukru v krvi s výživou a každodenným pohybovým režimom.

Uveďte, či je váš životný štýl, váš spôsob života vedecký alebo nie. Či lieky, ktoré užívate, neúmyselne zvyšujú index krvného cukru, a tým účinne obmedzujú cukrovku a bránia jej. 

Každodenné sledovanie hladiny cukru v krvi tiež prispieva k okamžitému odhaleniu prípadov príliš vysokej alebo príliš nízkej krvi. Odtiaľ je ľahké pripraviť včasné zásahy, aby sa predišlo zbytočným komplikáciám.

Sledovanie hladiny cukru v krvi uľahčuje lekárom, aby vás videli. Najmä pri regulácii hladiny inzulínu, prípadne iných ovplyvňujúcich faktorov, ak kontrola krvného cukru dlhodobo nie je účinná.

Pravidelné meranie hladiny cukru v krvi vám pomôže zistiť, či je hladina cukru v krvi vysoká alebo nízka

Ako často by ste si mali kontrolovať hladinu cukru v krvi?

Podľa odporúčaní odborníkov na cukrovku by ste si mali kontrolovať hladinu cukru v krvi každý deň, najlepšie je kontrolovať 4-krát denne:

• Po prebudení: Normálna hladina cukru v krvi by sa mala pohybovať v rozmedzí 90 – 130 mg/dl (asi 5 – 7 mmol/l).
• Pred jedlom: Hladina cukru v krvi by sa mala pohybovať v rozmedzí 70 – 130 mg/dl (asi 4 – 7 mmol/l).
• Približne 2 hodiny po jedle: Hladina cukru v krvi by mala byť nižšia ako 180 mg/dl (asi 10 mmol/l).
• Pred spaním: Hladina cukru v krvi by mala byť medzi 110-150 mg/dl (asi 6-8 mmol/l).

Glukomer On Call Plus  bude zariadením, ktoré vám pomôže ľahko testovať a poskytovať rýchle výsledky. Zariadenie je vysoko cenené pre poskytovanie presných výsledkov v mnohých rôznych časoch. Vybavenie aktívneho glukomera doma bude oveľa pohodlnejšie pri zdravotnom skríningu, čím sa ušetrí čas pri cestovaní do zdravotníckych zariadení.

Glukomer On Call Plus je obľúbené zariadenie na trhu s mnohými vynikajúcimi funkciami na optimalizáciu používateľského zážitku, ako napríklad:

• Produkt má kompaktné rozmery a veľký LCD displej pre prehľadné zobrazenie výsledkov a parametrov. 
• Glukomer používa 1 napájaciu batériu CR2032 na približne 1000 meraní.
• Pokročilá technológia merania založená na biosenzoroch poskytuje 99% presné výsledky.
• Funkcia automatického kódovania glukomera On Call Plus eliminuje chyby kódovania.
• Rozlišujte výsledky pred a po jedle.
• V pamäti Call Plus je uložených až 300 výsledkov s dátumom a časom merania, vypočítava sa priemerné výsledky merania za 7, 14 alebo 30 dní.

Glukomer On Call Plus je optimálnym produktom na kontrolu zdravotného stavu pre mnohé rodiny

Ako sa vysporiadať s ľuďmi s vysokou hladinou cukru v krvi

 Keď hladina cukru v krvi náhle stúpne 1 hodinu po jedle, môžete rýchlo znížiť hladinu cukru v krvi:

• Pite veľa vody, aby sa cukor vylúčil močom. Túto metódu by však nemali používať ľudia s ochorením obličiek, vysokým krvným tlakom alebo srdcovým zlyhaním.
• Podajte si ďalšiu 1-2 jednotky inzulínu na rýchle zníženie hladiny cukru v krvi. Robte to však iba vtedy, keď vám predpisujú inzulínové injekcie.
• Vypite 1 šálku zeleného čaju alebo použite 3-4 čajové lyžičky škorice, aby ste okamžite pomohli znížiť hladinu cukru v krvi.
• Cvičenie po dobu 15-20 minút je zamerané na zvýšenie využitia glukózy vo svaloch, čím sa zníži hladina cukru v krvi. Všimnite si, že necvičte, keď vidíte ľudí, ktorí majú závraty,  závraty alebo horúčku.
• Tieto opatrenia sa prijímajú len vtedy, keď je glykemický index vysoký v dôsledku zmien v stravovaní a aktivitách. Neaplikuje sa v prípade, že pacient zabudne užiť liek.

Ako sa vysporiadať s nízkou hladinou cukru v krvi

• Okamžite prestaňte užívať lieky, ktoré môžu spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi.
• Okamžite vykonajte kapilárny krvný test na cukor, ak je k dispozícii.
• Pri miernej a stredne ťažkej hypoglykémii je potrebné: Okamžite podať vodu s cukrom alebo cukor s obsahom glukózy, sacharózy. Môže nakŕmiť cukrík, kúsok koláča.
• V prípade ťažkej hypoglykémie by mal pacient v kóme urýchlene zavolať sanitku, aby ho odviezla do najbližšieho zdravotného strediska na ošetrenie a sledovanie.

Je zrejmé, že denné monitorovanie hladiny glukózy v krvi je veľmi dôležité, čo vám pomôže prijať vhodné opatrenia na to, aby sa hladina cukru v krvi dostala z nebezpečnej zóny. Tým napomáha k rovnováhe zdravia a zároveň znižuje komplikácie cukrovky.