Čo potrebujete vedieť o osteoporóze

Osteoporóza sa zvyšuje a je mladšia, nasledujúce veci, ktoré by ste o osteoporóze mali vedieť, sú skutočne potrebné na prevenciu a zastavenie osteoporózy

Osteoporóza sa zvyšuje a omladzuje, nasledujúce veci, ktoré by ste o osteoporóze mali vedieť, sú skutočne potrebné na prevenciu a prevenciu včasnej osteoporózy.

1. Kto je ohrozený osteoporózou?

Podľa výsledkov analýz od ortopedických špecialistov majú vysoké riziko osteoporózy tieto osoby:

Ľudia s malým vzrastom

Ak je hmotnosť nízka, rachitída, riziko osteoporózy je vyššie ako u normálneho rastu a obezity.

Ženy majú skorú menopauzu pred dosiahnutím veku 45 rokov

U žien 6 až 8 rokov po menopauze alebo skorej menopauzy pred dosiahnutím veku 45 rokov alebo u žien po operácii na odstránenie vaječníkov existuje vysoké riziko osteoporózy. Preto by u týchto subjektov mali ísť na kontrolu hustoty kostí a prijať včasné podporné opatrenia na zníženie vyššie uvedeného stavu.

Ľudia so zlou výživou

Sójové bôby by mali byť pridané do každodennej stravy

Ak nie je strava doplnená potravinami bohatými na vápnik a vitamín D, existuje aj možnosť osteoporózy. Okrem toho, ak pijete alkohol, pivo, veľa fajčíte, existuje tiež veľmi vysoké riziko osteoporózy.

Mať otca a matku s osteoporózou

Deti budú mať tiež vysoké riziko osteoporózy v dôsledku genetických faktorov od rodičov.

Ľudia, ktorí musia užívať určité lieky

Ak je nevyhnutné na liečbu ochorenia dlhodobo užívať kortikosteroidy, antikoagulanciá a diuretiká, existuje aj riziko osteoporózy, preto je potrebné včasné liečenie na prevenciu osteoporózy.

2. Čo by ste mali vedieť o osteoporóze

Prejavy osteoporózy

• Bolesť: Osteoporóza zvyčajne spôsobí bolesť kostí a to je hlavný príznak. Pacientov často veľmi bolia nosné kosti tela (napr. drieková chrbtica, panva), po úraze majú tupú bolesť. Po cvičení, chôdzi, dlhom státí sa bolesť zvýši.
• Existujú príznaky kompresie nervového koreňa: Potom má pacient bolesť pozdĺž rebier, bolesť pozdĺž vnútorného stehna, bolesť pozdĺž vonkajšej strany nohy ...
• Zníženie telesnej výšky: Tiež jeden z príznakov osteoporózy. Preto je sledovanie výšky od mladého veku, pravidelné lekárske vyšetrenie veľmi potrebné.
• Deformácia chrbtice: Ak je chrbtica skolabovaná, môže to spôsobiť stratu fyziologického zakrivenia chrbtice, čo spôsobí, že pacienti s osteoporózou budú zhrbení v chrbtovej a driekovej oblasti (ak je hrbenie vážne, spôsobuje hrbenie). V mnohých prípadoch je drieková chrbtica príliš vpredu v dôsledku spondylolistézy.

Dôsledky osteoporózy

• Zlomeniny: Pri menších zraneniach sú zlomeniny konečným výsledkom osteoporózy . Zlomeniny spôsobené osteoporózou sú bežné v polohách tela, ktoré nesú váhu, ako je chrbtica, pás alebo krčok stehennej kosti.
• Sprevádzané nebezpečnými chorobami: Najmä u starších ľudí je často veľa chorôb spojených s vekom ako kardiovaskulárne ochorenia, krvný tlak, cukrovka... spôsobujúce pacientom nepohodlie a bolesti.
• Zotrvanie na mieste po mnoho dní: Keď je osteoporóza závažnejšia a spôsobuje, že pacienti zostávajú v nemocnici dlhý čas, ak sa neliečia rýchlo a rýchlo, spôsobí to invaliditu a skráti priemernú dĺžku života starších ľudí.

Ako sa diagnostikuje osteoporóza?

• Röntgen: Röntgenové snímky kostí ruky a chrbtice alebo na základe určitých testov, ktoré pomáhajú diagnostikovať osteoporózu. Táto metóda je pomerne jednoduchá, lacná a dá sa realizovať aj v zdravotníckych zariadeniach nižšej úrovne.
• Meranie hustoty kostí: Ide dnes o pomerne bežnú metódu, ktorá pomáha rýchlo a presne diagnostikovať osteoporózu .

Na rýchle nájdenie účinných preventívnych a liečebných opatrení je potrebné mať špecifické znalosti o osteoporóze. Odpudzovanie osteoporózy uľahčí a skvalitní život pacienta.