Čo môže jesť 8-mesačné dieťa? Poznámky k výžive pre 8-mesačné dieťa

V závislosti od štádia vývoja malých detí budú mať nutričné ​​potreby určité rozdiely. Najmä u 8-mesačných bábätiek, keď začnú jesť tuhú stravu, treba venovať osobitnú pozornosť výžive. Tento článok poskytne viac informácií, ktoré pomôžu matkám odpovedať na otázku, čo môže jesť 8-mesačné dieťa?

V tomto období je materské mlieko stále nevyhnutným zdrojom výživy pre komplexný vývoj dieťaťa. Je však vidieť, že 8-mesačné deti sa už nebudú dojčiť toľko ako predtým, namiesto toho by mali zjesť 2-3 tuhšie jedlá denne. Výživa dieťaťa v tejto fáze musí byť veľmi opatrná, pretože výrazne ovplyvní zdravie a vývoj dieťaťa. Takže viete, čo môže jesť vaše 8-mesačné dieťa?

Výživové potreby 8-mesačného dieťaťa 

V čase, keď vaše dieťa vstúpi do ôsmeho mesiaca, nutričné ​​potreby sa začali zvyšovať. V tomto čase už materské mlieko neposkytuje dieťaťu dostatok živín, preto je potrebné pridať 2-3 príkrmy denne. Tieto jedlá sa považujú za hlavné jedlo dieťaťa.

Okrem toho môžu deti počas dňa jesť aj ďalšie jedlá na doplnenie základných živín, ktoré im pomôžu komplexne sa rozvíjať. Čo teda môže jesť 8-mesačné dieťa, poďme zistiť s Blog aFamilyToday!

Nutričné ​​potreby 8-mesačného bábätka sa začínajú zvyšovať

Čo môže jesť 8-mesačné dieťa? 

U 8-mesačného bábätka sa tráviaci systém stal kompletnejším ako predtým, takže môžete zvážiť, či dieťaťu nebudete podávať mäkké a ľahko stráviteľné jedlá, ako sú: Mleté mäso, kaša, ryby atď. Vajcia, mlieko, zelenina a ovocie... Bez ohľadu na druh jedla by mamičky mali dbať na dostatok skupín látok ako: Bielkoviny, tuky, vláknina, bielkoviny, sacharidy, a vitamínové skupiny ako: : Vitamín A, Vitamín C, Vitamín B3…

Čo môže jesť 8-mesačné bábätko je otázkou mnohých mamičiek s mliečnymi plienkami

Niektoré výživné potraviny môžu matky pridať do denného menu pre 8-mesačné deti, ako napríklad:

• Škrob: Mletá ryžová múka, instantná múka, chlieb, kukuričná múka, zemiaková múka...
• Bielkoviny: Kuracie prsia, kuracie stehná, bravčové mäso, ryby, najmä losos, vajcia, krevety, chudé hovädzie mäso a strukoviny...
• Tuk: Gac olej, maslo, syr, syr čedar alebo nesolené maslo a rastlinné tuky...
• Vláknina: Zelenina ako mrkva, brokolica, karfiol, špenát... a ovocie ako hrušky, pomaranče, banány, hrozno...
• Vitamíny: Mrkva, sladké zemiaky, pomaranč, grapefruit, citrón, cereálie, melón, sušené marhule, tekvica, papája, mango... a iné ovocie.

Niekoľko poznámok k nutričnému menu pre 8 mesačné dieťa 

Okrem otázky, čo môže jesť 8-mesačné bábätko, sa mamičky pýtajú aj na to, koľko toho bábätko zje? Bežne deti vypijú asi 750-1000ml mlieka denne, doplnené 2-3 pevnými jedlami a 1-2 príkrmami. Pevné jedlá musia poskytovať celý rad základných živín, ako je uvedené vyššie, aby sa deti mohli úplne rozvíjať.

Okrem toho môžu byť prílohy obmieňané, ako sú sušienky, ovocné pyré, jogurty, ovocné smoothies alebo vajíčka natvrdo.

Počas jedla by matky mali venovať pozornosť tomu, aby sa vyhýbali potravinám, ktoré nie sú dobré pre tráviaci systém dieťaťa, ako sú: 

• Med: Hoci sa tráviaca sústava 8-mesačného bábätka postupne vyvinula, stále sa nepovažuje za úplnú. Med obsahuje veľké množstvo Clostridium botulinum, ktoré môže u malých detí viesť k príznakom otravy, zápche až kóme. Preto by matky nemali dávať svojim bábätkám priveľa týchto potravín.
• Vysokokalorické jedlá: Vo veku 8 mesiacov príliš veľa vysokokalorických potravín negatívne ovplyvní nezrelý tráviaci systém malých detí.
• Jedlo je príliš slané alebo sladké: Ako je známe, tráviaci systém 8-mesačného dieťaťa nie je taký úplný ako u dospelých. To, že bábätko zje príliš slané jedlo, spôsobí, že obličky zvýšia aktivitu filtrovania soli z tela a to pre dieťa absolútne neprospieva. Navyše sladké jedlá spôsobujú, že deti sú plné anorexie, najmä v období fyziologickej anorexie (od 6 do 8 mesiacov). 
• Morské plody: Mäkkýše (krevety, ustrice, slimáky, kraby...) všetky obsahujú dráždivé látky a odborníci ich odporúčajú nezaraďovať do jedálneho lístka detí mladších ako jeden rok, najmä keď imunitný systém detí ešte nie je úplne vyvinutý. čo vedie k vysokému riziku alergie na morské plody. 
• Kravské mlieko: Podľa štúdií je materské mlieko najlepším zdrojom výživy pre bábätká do jedného roka. Okrem materského mlieka je možné dojčaťu dokrmovať aj inými druhmi umelej výživy, ale kravské mlieko by sa v tomto období deťom nemalo podávať, pretože môže mať negatívny vplyv na činnosť obličiek dieťaťa.

Med môže spôsobiť otravu u detí mladších ako 1 rok

Okrem správnej výživy by matky mali dbať aj na to, ako svoje bábätká kŕmiť. Odporúča sa flexibilne meniť jedlá počas jedla, aby bábätko nepociťovalo nechutenstvo, aj to je spôsob, ako pomôcť deťom zvyknúť si na chuť mnohých rôznych jedál, stimulovať deti k ďalšiemu jedeniu a obmedziť obdobie nechutenstva.fyziologické.

Okrem toho je potrebné upozorniť aj na to, že deti by nemali jesť príliš veľa vyprážaných a mastných jedál, mali by si jedlo počas dňa rozdeliť, nedovoliť deťom zjesť príliš veľa naraz, čo môže ľahko viesť k nadúvaniu a k anorexii u detí ... Osobitná pozornosť by sa mala venovať zásade: Jedzte od tenkej po hustú, od sladkej po slanú a od menej po viac.

Pre zdravý a komplexný vývoj 8-mesačného bábätka je veľmi dôležitá primeraná vyvážená strava. Ak dieťaťu nie je poskytnutá vedecká a rozumná strava, môže to viesť k nežiaducim stavom, ako je nedostatok alebo nadbytok látok, ktoré ovplyvňujú schopnosť dieťaťa rozvíjať sa fyzicky, motoricky a mentálne.

Preto musia rodičia venovať veľkú pozornosť zostaveniu vhodnej stravy pre svoje dieťa, pochopiť, čo ich 8-mesačné dieťa môže jesť a čo nie, ale venovať pozornosť zostaveniu výživného jedálnička, ako aj tomu, ako to urobiť. dieťa... správne a vedecky.

Mali by ste venovať pozornosť zásadám odstavenia detí

Vyššie sú uvedené podiely pre rodičov, ktorí sa stále pýtajú, čo môže ich 8-mesačné dieťa jesť . Dúfajme, že článok prinesie veľa užitočných poznatkov, ktoré pomôžu matkám v pláne výchovy dieťaťa, aby sa rozvíjalo komplexne. Prajem vám a vašej matke veľa zdravia a nezabudnite sledovať webovú stránku blogu aFamilyToday, kde nájdete najrýchlejšie aktualizácie lekárskych vedomostí a zdravia!