Dlhodobé poruchy trávenia môžu spôsobiť poškodenie čriev a pečene sprevádzané príznakmi ako strata chuti do jedla, únava, bolesti brucha, hnačky, nespavosť, zábudlivosť... Poďme zistiť, ako chorobu prekonať.
Poruchy tráviaceho systému spôsobia veľa problémov, ktoré ovplyvňujú zdravie a život pacienta. Preto musíme pochopiť dôležitosť udržiavania zdravých čriev pre zdravé telo.
Časté črevné ochorenia
Poruchy trávenia sú bežné črevné ochorenia
Zápcha
Stolica menej ako 3-krát týždenne, ťažkosti s vyprázdňovaním, tvrdá stolica, pálivá bolesť v konečníku a konečníku zakaždým, keď sa chcete vyprázdniť, pocit, že ste nedošli úplne.
Nesprávna životospráva a stravovacie návyky.
Nepite dostatok vody, nedostatočný príjem vlákniny, tvrdá stolica, ťažko priechodnosť.
Pitie veľkého množstva kávy, čaju alebo alkoholu, veľké močenie spôsobuje dehydratáciu organizmu, relatívne musí absorbovať vodu z čriev a to sťažuje stolicu a spôsobuje zápchu.
Sedavý spôsob života môže tiež spôsobiť zápchu.
Hnačka
Hnačka je odchod riedkej stolice niekoľkokrát denne sprevádzaný tupou bolesťou brucha v množstve viac ako trikrát denne. Hnačka je rozdelená do 4 rôznych úrovní vrátane: akútnej, chronickej, osmotickej a exsudatívnej hnačky.
Príčiny hnačky:
Gastroezofageálny reflux
Kyslý reflux nastáva, keď žalúdočná kyselina uniká zo žalúdka a dráždi pažerák, čo spôsobuje, že jedlo a tráviace šťavy sa vracajú do vášho pažeráka, čo spôsobuje príznaky ako nevoľnosť a zvracanie, vracanie, pálenie záhy, pálenie záhy, pálenie na hrudníku a hrdle...
Príčina choroby:
Čo by ste mali robiť, aby ste si udržali zdravé črevá?
Pridajte do tráviaceho systému prospešné baktérie, ktoré pomôžu udržať telo zdravé
Výživa
Vyvážte výživu a vyberte si potraviny, ktoré sú dobré pre tráviaci systém, je veľmi potrebné, nejedzte jedlá, ktoré sú príliš horké, korenené, príliš kyslé, s príliš vysokým obsahom bielkovín alebo tukov, ale mali by ste pridať viac potravín bohatých na vlákninu a bohatých nápojov. Elektrolyty , vitamíny majú vplyv na podporu trávenia.
Mať pravidelný životný štýl
Udržujte svoju myseľ uvoľnenú, choďte skoro spať a skoro vstávajte, aby ste účinne znížili stres.
Zvládanie stresu, športovanie alebo ranné cvičenie vám pomôže uvoľniť myseľ, uvoľniť myslenie a zlepšiť tráviace poruchy.
Pomalé jedenie, dôkladné žuvanie a zameranie sa na vychutnávanie si jedla, obmedzenie používania telefónu pri jedení pomôže vyriešiť bežné tráviace problémy, ako sú poruchy trávenia, nadúvanie.
Fyzická aktivita pomáha zvýšiť črevnú tranzitnú kapacitu o takmer 30 %, čím predchádza zápalu čriev.
Obmedzte používanie stimulantov, ako je tabak, alkohol, aby ste znížili riziko refluxu kyseliny.
Pridajte prospešné baktérie do tráviaceho systému
DR. Bio Jelly pridáva 3 najdôležitejšie mikroorganizmy v tráviacom systéme
Nepravidelná strava a pracovný stres môžu zmeniť rovnováhu baktérií a spôsobiť tráviace problémy. Preto by sme v tejto dobe mali zvýšiť suplementáciu prospešných baktérií, aby sa vrátila rovnováha črevnej mikroflóry, z toho 85% prospešných baktérií, 15% škodlivých baktérií.
Probiotiká obsahujú veľa prospešných baktérií, ktoré pomôžu telu stráviť potravu a lepšie absorbovať živiny z potravy. V súčasnosti je na trhu veľa foriem probiotík, perorálnych, práškových a želé, najmä Dr.bio Jelly Phuc Khang tráviace kvasnice .
DR. Bio Jelly pridáva 3 najdôležitejšie mikroorganizmy v tráviacom systéme ako EC-12, BR-108 a FK-23, ktoré prispievajú k inhibícii škodlivej bakteriálnej aktivity v črevnom trakte, čím znižujú problémy.Poruchy trávenia ako hnačka, nadúvanie, zlé trávenie, zápcha, ... Ide o bezpečný prípravok pre dospelých a deti s poruchami trávenia s účinkom na udržanie normálneho fungovania tráviaceho systému a reguláciu imunity čriev bez vedľajších účinkov, odporúčaný lekármi.
Črevné infekcie sú bežné ochorenie, ktoré sa môže stať každému. Choroba spôsobuje nepríjemné symptómy, ovplyvňujúce zdravie a každodenné aktivity. Čo je črevná infekcia? Ako predchádzať a rozpoznať príznaky ochorenia na včasnú liečbu.
Meditácia je jednoduchý pohyb v joge a často sa používa na upokojenie rozbúrenej mysle alebo emócií. Málokto však vie, že meditácia tiež pomáha zlepšovať črevnú mikroflóru a pomáha črevám stať sa zdravými.
Existuje mnoho rôznych typov črevných parazitov, od bežných parazitov, ako sú červy a motolice, až po jednobunkové organizmy, ktoré nie je možné vidieť voľným okom. Parazity budú často v tichosti nasávať živiny s hostiteľom po dlhú dobu, ale až keď sa vytvoria nebezpečné príznaky, pacient to zistí.
Nerovnováha črevnej mikroflóry je pomerne častým javom, ktorý spôsobuje mnohé negatívne účinky na zdravie. Poďme zistiť podrobné informácie o tomto jave, aby sme mali riešenia, ako mu predchádzať a správne ho liečiť.
Dlhodobé poruchy trávenia môžu spôsobiť poškodenie čriev a pečene sprevádzané príznakmi ako strata chuti do jedla, únava, bolesti brucha, hnačky, nespavosť, zábudlivosť... Poďme zistiť, ako chorobu prekonať.
Črevná dysbióza je bežné ochorenie postihujúce tráviaci systém a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Keď trpia týmto stavom, mnohí ľudia často pochybujú o správnych potravinách. Tu sa poďme dozvedieť, čo by mala črevná dysbióza jesť s blogom aFamilyToday!
Čo zahŕňa črevná mikroflóra? Aké sú príčiny a spôsoby, ako prekonať poruchu črevnej mikroflóry? Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o týchto problémoch!
Zdravie čriev je veľmi dôležité a výrazne ovplyvňuje váš život, ak nanešťastie majú problémy, a tu je 8 znakov, ktoré vám pomôžu ľahko spozorovať abnormality vo vašom čreve.
Probiotiká sú známe pod pamätnejším názvom ako probiotiká. Čo sú teda probiotiká? Akú úlohu zohrávajú v zdraví? Zistite to teraz!
Tanagel sa považuje za pomerne bežný liek pri liečbe hnačky spôsobenej črevnými baktériami u detí a dojčiat. Hlavnou zložkou je želatín tanát, ktorý nie je disociovaný žalúdočnou kyselinou, čím účinne pomáha pri liečbe hnačky.
Gastrointestinálne ochorenia sú veľmi časté a môžu sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Ak sa zistí včas, bude ľahké sa oň starať a liečiť, pričom nezanechá žiadne komplikácie.
Antibiotiká sa často používajú pri liečbe črevných problémov. Ak sa však použije nesprávne, môže zanechať veľa nepredvídateľných následkov. Aké účinné je teda používanie antibiotík na liečbu črevného traktu? Ak chcete získať odpoveď, postupujte podľa nasledujúceho článku.
6 Enzymes IP je roztok tráviacich enzýmov, ktorý sa mnohí rodičia rozhodnú používať na doplnenie enzýmov pre deti so zlým tráviacim systémom a zlou chuťou do jedla. Prípravok tiež pomáha účinne zlepšovať plynatosť, posilňovať imunitný systém u detí, ktoré sa práve prebudili alebo u detí so slabou odolnosťou.
V súčasnosti sa prerušovaný pôst stal populárnou metódou chudnutia. Pôst však môže ovplyvniť črevnú mikroflóru. Či už je to dobrý alebo zlý vplyv, viac sa dozviete v tomto článku.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
