Biela Ganoderma lucidum a jej prínosy pre zdravie

Biela huba reishi je dnes jedným zo 6 populárnych druhov huby reishi. Považovaný za prémiový produkt s lepším využitím ako ženšen a uznávaný vedcami pre jeho hodnotu pre ľudské zdravie. Čo je teda biela huba reishi a aké sú jej prínosy pre zdravie?

Biela Ganoderma lucidum je druh huby s bielou vnútornou dužinou, v tvare konskej dúhovky, veľkého druhu, ktorý môže vážiť až niekoľko kilogramov. Zvyčajne žije na ihličnatých alebo iných ihličnanoch.

Čo je biela reishi?

Biela Ganoderma lucidum

Biela huba reishi je známa aj ako Bach chi, nefrit a biely narcis. Huby sú biele, korenisté a priemerné. obsahuje veľa živín pre telo a je známy ako liek na zvýšenie vitality a krvného obehu.

V bielej Ganoderme sa nachádza viac ako 400 rôznych účinných látok, vrátane niektorých dôležitých zložiek ako sú: Polysacharidy, betaglukán, germánium, antioxidanty, vitamíny B, C, minerály, enzýmy atď mastné kyseliny, železo, vápnik, horčík, draslík, meď atď mnoho ďalších zložiek.

Použitie bielych húb reishi

Protinádorové

Triterpénové účinné látky v Ganoderma lucidum majú schopnosť bojovať proti nádorom, zabraňujú šíreniu zhubných nádorov. Okrem toho polysacharidy pomáhajú posilňovať imunitné funkcie a sú tiež bojovníkmi pri ničení zlých buniek a nádorov, ktoré ohrozujú telo.

V mnohých nedávnych štúdiách, ktoré preukázali použitie Ganodermy lucidum na pomoc pri „vytláčaní“ nádorov rôznymi spôsobmi, ako sú testy na zvieratách, tento výsledok ukazuje, že Ganoderma môže predchádzať rakovine, predchádzať metastázam nádorov.

Ganoderma lucidum môže zabrániť metastatickým nádorom

Zvýšte testosterón

Ganoderma lucidum pomáha telu produkovať organické zlúčeniny na steroidy, ktoré pomáhajú urýchliť anabolický stav, pomáhajú telu reštrukturalizovať a posilňovať a rozvíjať svaly. Biela huba reishi zároveň pomáha blokovať enzým, ktorý premieňa hormón testosterón na dihydrotestosterón, čím šetrí viac testosterónu v tele, čím zvyšuje sexuálne funkcie.

Riedenie krvi

Ganoderma v bielej hube reishi má účinok na riedenie krvi, pôsobí proti zrážaniu a zlepšuje krvný obeh v tepnách. Preto sa táto huba môže použiť na liečbu vysokého krvného tlaku, nepokoja alebo mŕtvice.

Antibakteriálne, dobré pre pečeň

Okrem posilnenia funkcie imunitného systému má Ganoderma v Ganoderma lucidum aj antibakteriálnu schopnosť proti bežným baktériám a vírusom, ako sú HSV-1, HSV-2, vírus chrípky, stomatitída atď. Kyselina ganoderová v tomto produkte pomáha liečiť pečeňové ochorenia ochorenia a veľmi dobre detoxikuje pečeň.

Vazodilatácia

Alkaloidy a adenozín sú dve aktívne zložky v Ganoderma lucidum, ktoré sú veľmi užitočné pri rozširovaní krvných ciev. To znamená, že Ganoderma lucidum pomáha krvným cievam ľahko sa rozširovať, čo umožňuje stabilný prísun krvi, kyslíka a živín do všetkých orgánov tela. Vďaka tejto činnosti telo dostane dostatok energie, urýchli proces hojenia, lepšie reguluje krvný tlak.

Krása pleti

Biela Ganoderma pomáha odstraňovať tmavé pigmenty na pokožke, robí pokožku bielou a ružovou, hladkou, proti kožným ochoreniam ako sú kožné alergie, akné, skryté akné.

Ako pripraviť biele huby reishi

So surovinami bohatými na železo a horčík, vysokým obsahom bielkovín 2-3g/100g čerstvých húb, vitamínmi B a vysokým obsahom draslíka, prirodzenou sladkosťou, biela huba reishi sa používa na prípravu praženice, horúceho hrnca, polievky a pod. je veľmi výživný.

Restované hovädzie mäso s bielou hubou reishi

Restované hovädzie mäso s bielou hubou reishi

Na spracovanie bielych húb reishi je potrebné pripraviť niektoré prísady, ako napríklad:

  • Biela Ganoderma lucidum 100g
  • Hovädzie mäso 200 g
  • 1 paprika
  • Olej na varenie 1 polievková lyžica, zázvor 1 kus
  • Paprika 15 g
  • Sezamový olej 1 polievková lyžica
  • Ustricový olej 2 polievkové lyžice
  • Sójová omáčka 1 lyžička
  • Kukuričný škrob 1 polievková lyžica
  • Med pol lyžičky
  • MSG 1 lyžička
  • Polovica zelenej cibule.

Výroba:

  • Hovädzie mäso nakrájané na tenké plátky, posypané korením, ustricovou omáčkou, sójovou omáčkou, sezamovým olejom, glutamátom sodným, kukuričným škrobom, medom marinované 30 minút.
  • Zázvorovú šupku ošúpeme a nakrájame na tenké pásiky. Umyte cibuľky, nakrájajte ich a nakrájajte na kúsky
  • Biele huby reishi umyjeme, na 15 minút namočíme do soli a scedíme. Papriku nakrájajte podľa chuti.
  • Rozohrejte panvicu, pridajte 1 polievkovú lyžicu oleja na varenie a orestujte zázvor a cibuľu, kým nebudú voňavé, potom pridajte papriku a duste 1 minútu.
  • Pokračujte v restovaní húb a hovädzieho mäsa na vysokej teplote, rýchlo, kým mäso nie je mäkké, potom vypnite oheň a použite ho horúce.

Restovaná biela huba reishi s univerzálnym klasom, hroznová riasa

Zloženie:

  • Biela huba reishi 400g, univerzálny klas 200g, hroznová riasa 100g, mrkva 20g, koreň lotosu 100g, mletý bórax 1 lyžička, vegetariánske korenie 1 lyžička, sójová omáčka 1 lyžica, cukor 1 lyžička, olej na varenie 1 polievková lyžica.

Výroba:

  • Huby Reishi odrežte koreň, namočte do zriedenej slanej vody, potom vyberte a sceďte.
  • Univerzálny klas namočený v studenej vode na rozkvitnutie, umytý, nakrájaný na kúsky veľkosti sústa.
  • Mrkva sa ošúpe, umyje a nakrája na dlhé prúžky. Lotosový koreň sa umyje, nakrája na kúsky asi 5 cm, potom sa rozdelí na polovicu a namočí do zriedenej slanej vody. Hroznové riasy umyte a namočte do vody, aby ste znížili slanosť. Koriander umyte, jemne nasekajte.
  • Panvicu položte na sporák, aby sa rozohrial olej na varenie, potom pridajte mrkvu, biele lingzhi a lotosový koreň a za stáleho miešania opekajte asi 2 minúty, pri vysokej teplote rýchlo položte univerzálne klasy na ostrov, osoľte podľa chuti.
  • Vypnite oheň, dobre premiešajte s hroznovými riasami a koriandrom na dokončenie. Je chutné jesť horúce.

Ganoderma lucidum pomáha detoxikovať pečeň, liečiť choroby pečene ako hepatitída, cirhóza, stukovatenie pečene, znižovať krvný tlak, znižovať cholesterol. Pomáha zmierniť stres a únavu, pomáha upokojiť sa, dobre spať. Zabraňuje procesu starnutia, udržuje telo mladistvé.

Biela Ganoderma lucidum je považovaná za vysoko kvalitný produkt z húb reishi, pretože obsahuje vysoký nutričný obsah, ktorý má najlepší vplyv na organizmus užívateľa.

Biela huba reishi je podľa vyššie spomenutého využitia vysokohodnotnou potravinou, ktorá je prospešná pre organizmus užívateľa. Ide teda o produkt, ktorý nabáda k pravidelnému užívaniu na zlepšenie výživy alebo môže podporiť liečbu niektorých ochorení súvisiacich s nádormi, krvným tlakom, cievami a pečeňou.

Tags: #Bylinkový

Čierna Ganoderma a jej veľké zdravotné benefity

Čierna Ganoderma a jej veľké zdravotné benefity

Čierna huba reishi je vzácny liek, ktorý príroda obdaruje človeka. Prospieva nielen zdraviu, ale pomáha aj účinne liečiť choroby. Čo je teda čierna reishi? Dozvieme sa to v článku nižšie!

Prečo je huba reishi horká a aký vplyv má horká chuť reishi?

Prečo je huba reishi horká a aký vplyv má horká chuť reishi?

Väčšina ľudí má pri pití Ganodermy nepríjemný pocit a ťažko sa pije, pretože je veľmi horká. Prečo je teda huba reishi horká? Aký je účinok horkej chuti Ganoderma lucidum? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!

Biela Ganoderma lucidum a jej prínosy pre zdravie

Biela Ganoderma lucidum a jej prínosy pre zdravie

Biela huba reishi je dnes jedným zo 6 populárnych druhov huby reishi. Považovaný za prémiový produkt s lepším využitím ako ženšen a uznávaný vedcami pre jeho hodnotu pre ľudské zdravie. Čo je teda biela huba reishi a aké sú jej prínosy pre zdravie?

Je pravda piť Ganodermu na akné?

Je pravda piť Ganodermu na akné?

Piť Ganodermu s akné? To je otázka, ktorá zaujíma mnoho žien pri používaní Ganodermy lucidum. Aká je teda pravda? Odpoveď sa dozvieme v článku nižšie!

Na čo sa Ganoderma používa a ako sa Ganoderma používa?

Na čo sa Ganoderma používa a ako sa Ganoderma používa?

Ganoderma lucidum je považovaná za vzácny liek a je cenená pre svoje zdravotné hodnoty. Takže konkrétne, na čo sa Ganoderma používa a ako sa Ganoderma používa? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!

Aký druh Ganodermy je dobrý pre zdravie užívateľa?

Aký druh Ganodermy je dobrý pre zdravie užívateľa?

Podľa vedeckých štúdií existuje 6 druhov Ganodermy a každý druh má iné využitie. A problémom je, ktorý typ Ganodermy je dobrý pre zdravie užívateľa?

Účinky červenej Ganodermy a ako ju správne používať

Účinky červenej Ganodermy a ako ju správne používať

Obe majú skvelé zdravotné účinky, no práve červená huba reishi je mnohými ľuďmi najvyhľadávanejšia. Účinok červenej huby reishi je lepší ako ostatných húb a ako ju použiť?

Byliny a funkčné potraviny

Byliny a funkčné potraviny

Pacienti s rakovinou, ktorí chcú užívať bylinky alebo doplnky, by si mali byť vedomí ich výhod, ako aj poradiť sa so svojimi lekármi. Správny a efektívny spôsob použitia nájdete v článku nižšie.

Čo robiť, ak máte alergiu na hubu reishi?

Čo robiť, ak máte alergiu na hubu reishi?

Užívate doplnky stravy Ganoderma a objavíte príznaky alergickej reakcie, ako je akné, začervenanie alebo stmavnutie pokožky. To vás znepokojuje, čo robiť, keď máte alergiu na hubu reishi?

Prírodná Ganoderma lucidum a najjednoduchší spôsob jej identifikácie

Prírodná Ganoderma lucidum a najjednoduchší spôsob jej identifikácie

Ganoderma lucidum má mnoho rôznych typov a pôvodu. Najmä podľa štúdií odborníkov na huby má prírodná Ganoderma lucidum veľmi vysoký obsah živín, čo môže podporiť lepšiu liečbu chorôb ako iné huby.

Ako uvariť chutné a výživné sušené huby reishi

Ako uvariť chutné a výživné sušené huby reishi

Spracovanie sušených húb reishi je rôzne, ale aký spôsob prinesie najlepší efekt pre zdravie. Nasledujúci článok vás prevedie 4 spôsobmi, ako správne používať Ganodermu a väčšina ľudí si ju aplikuje. Poďme odkazovať!

4 spôsoby varenia Ganodermy lucidum zmiešanej so skvelými zdravými nápojmi

4 spôsoby varenia Ganodermy lucidum zmiešanej so skvelými zdravými nápojmi

Ganoderma lucidum je vzácna bylina s vysokými účinkami na zlepšenie zdravia, preto ju veľa ľudí používa na každodenné varenie pitnej vody. Tu sú 4 spôsoby varenia Ganodermy lucidum zmiešanej so skvelou pitnou vodou pre zdravie.

Účinky červenej huby reishi na zdravie by ste mali vedieť

Účinky červenej huby reishi na zdravie by ste mali vedieť

Ganoderma lucidum je klasifikovaná ako super kvalitný produkt (vyššia ako ženšen); má mnoho účinkov na ľudské zdravie. O účinkoch červenej huby reishi sa dozvieme viac v tomto článku.

Používanie Ganodermy lucidum slabé fyziologické alebo posilnenie statočnosti mužov?

Používanie Ganodermy lucidum slabé fyziologické alebo posilnenie statočnosti mužov?

Ganoderma má skvelé účinky pre tehotné ženy, po pôrode, skrášľovanie pleti, chudnutie atď Aký vplyv má huba reishi na mužov? Používanie Ganodermy lucidum slabé fyziologické alebo posilnenie statočnosti mužov? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie

Koľko stojí Ganoderma lucidum?

Koľko stojí Ganoderma lucidum?

V súčasnosti má trh pre nákup a predaj Ganodermy lucidum vo Vietname príliš veľa nepravdivých informácií od ceny po pôvod, čo spôsobuje, že niektorí spotrebitelia kupujú nekvalitnú Ganodermu. Koľko je teda rozumná cena za Ganoderma lucidum?

Ako spoznať, že je Ganoderma plesnivá a ako s plesnivou Ganodermou zaobchádzať?

Ako spoznať, že je Ganoderma plesnivá a ako s plesnivou Ganodermou zaobchádzať?

Používanie plesnivých húb reishi poškodí zdravie užívateľov. Ako teda spoznať, že Ganoderma je plesnivá a ako s ňou zaobchádzať? Dozvieme sa to v článku nižšie!

Kde Ganoderma rastie a ako ju spoznať?

Kde Ganoderma rastie a ako ju spoznať?

Ganoderma lucidum je vzácna bylina, ktorú loví veľa ľudí, pretože má mnoho užitočných využití pre zdravie. Kde teda Ganoderma rastie a ako ju spoznať? Poďme si odpovedať v článku nižšie!

Účinky Ganodermy lucidum pre ženy, ktoré by ste mali poznať

Účinky Ganodermy lucidum pre ženy, ktoré by ste mali poznať

Ganoderma lucidum je známa ako bylina obsahujúca množstvo vzácnych živín, ktoré prinášajú praktické výhody pre zdravie a život človeka, najmä žien. Aké sú teda špecifické účinky Ganodermy pre ženy? Dozvieme sa to v článku nižšie!

V akom veku je Ganoderma na pitie?

V akom veku je Ganoderma na pitie?

Podľa starovekej orientálnej medicíny a moderných lekárskych štúdií má Ganoderma lucidum mnohé priaznivé účinky na ľudské zdravie. Stále je však veľa otázok: Ktorú vekovú skupinu Ganoderma lucidum je dobré piť?

Ako efektívne užívať Ganodermu so zdravím?

Ako efektívne užívať Ganodermu so zdravím?

Ganoderma lucidum bola dlho považovaná za vzácny „všeliek“ pre mnohé rodiny. Aby sme to však správne používali, nie každý to vie. Povedzte vám, ako efektívne používať Ganodermu so zdravím.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?