Prečítajte si o strachu z telefonátov
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Aký je test strachu z dier? Príčiny a liečba strachu z dier
Test strachu z dier je metóda na testovanie strachu z dier u ľudí. Strach z dier, tiež známy ako „trypofóbia“, je stav, ktorý spôsobuje, že sa ľudia cítia nepríjemne alebo vystrašene, keď vidia okrúhle okrúhle diery usporiadané v tesnej blízkosti seba. V súčasnosti je výskum tohto syndrómu stále obmedzený a nie je uznávaný ako psychologická choroba. Ak chcete lepšie pochopiť túto situáciu, prečítajte si nižšie uvedený článok s blogom aFamilyToday.
Aby sme pri testovaní strachu z dier vedeli, aké znaky sa objavia u ľudí, musíme sa o tomto syndróme podrobne dozvedieť. Ide o syndróm, ktorého názov pochádza z gréčtiny, „trypta“ znamená diera a „phobos“ znamená strach.
Čo je to strach z dier?
Holefóbia, tiež známa ako fóbia z dier, je stav, ktorý spôsobuje, že sa ľudia cítia nepríjemne alebo vystrašene, keď vidia okrúhle diery alebo okrúhle škvrny usporiadané blízko seba. Čím väčší je zhluk dier a škvŕn, tým ľahšie je stimulovať silnejší pocit strachu.
Tvar otvorov a škvŕn nemusí byť nevyhnutne kruhový, ale môže byť oválny. Najzvláštnejšie je, že väčšina z týchto predmetov – posúdených ako neškodné – vyvoláva pocit strachu. Spúšťačom pre ľudí so syndrómom je napríklad povrch sprchy alebo aj jahody.
Termín „trypofóbia“ sa prvýkrát objavil v roku 2005 na fóre sociálnych sietí. Odvtedy sa čoraz viac ľudí podelilo o svoje skúsenosti s týmto príznakom. V súčasnosti nie je fóbia oficiálne uznaná ako duševná choroba. Výskumníci strachu z dier stále diskutujú, či by sa to malo nazývať patológia. Tento stav však možno stále rozpoznať a liečiť ako akýkoľvek iný zdravotný stav.
Fóbia z dier je nepríjemný stav, strach z videnia okrúhlych dier
Niektoré spúšťa strach z dier
Objekty, ktoré môžu u osoby s agorafóbiou vyvolať symptómy, sa často označujú ako spúšťače. Konkrétne zahŕňajú:
- Lusky lotosových semien, plásty, jahody, semená granátového jablka atď.
- Vzduchové otvory v chlebových črevách, cementové povrchy, koraly, mydlové bubliny, kondenzátové a vodné bubliny atď.
- Škvrny na koži a vlasoch niektorých zvierat, ako je hmyz, obojživelníky alebo cicavce atď., sú tiež jednou z príčin, ktoré spúšťajú symptómy trypofóbie.
Lusky lotosových semien môžu byť tiež spúšťačom strachu z dier
Aký je test strachu z dier?
Test strachu z dier je spôsob, ako skontrolovať, či osoba trpí týmto syndrómom alebo nie. Ľudia si otestujú strach z dier zavedením stimulantov, ako sú škrupiny lotosových semien, plásty, predmety s mnohými striedajúcimi sa dierami, ... aby sa zistilo, či sa u testovanej osoby neobjavujú fobické stavy. Strach fyzicky aj duševne a do akej miery fóbia . Symptómy sa spustia, keď zhluk dier vedie k reakcii znechutenia alebo strachu. Zahrnúť:
- Husia koža, strach, panika a nepríjemný pocit...
- Zrakové nepohodlie, ako je namáhanie očí, skreslenie videnia alebo v závažnejších prípadoch halucinácie.
- Pocit lezenia mravcov po koži, potenie, nevoľnosť alebo vracanie alebo chvenie tela.
Ak teda osoba testovaná zo strachu z dier pociťuje vyššie uvedené príznaky, je vysoko pravdepodobné, že týmto syndrómom trpí. V tomto čase by ste mali navštíviť lekára na presnú diagnózu a vhodný plán liečby.
Najúčinnejšia diagnostika a liečba
Na stanovenie diagnózy vám lekár položí niekoľko otázok o vašich príznakoch. Okrem toho mnohé štúdie naznačujú, že ľudia so strachom z dier majú väčšiu pravdepodobnosť depresívnej poruchy alebo generalizovanej úzkostnej poruchy. Preto musíte venovať pozornosť svojej zdravotnej, psychiatrickej a sociálnej anamnéze.
Pozrite si DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál Americkej psychiatrickej asociácie), ktorý vám môže pomôcť diagnostikovať, ako aj vylúčiť komorbidity. Treba si však uvedomiť, že diagnóza agorafóbia poukazuje len na nejaký abnormálny stav organizmu a zároveň nie je dokázané, že ide o chorobu.
Existuje mnoho spôsobov liečby fóbií, z ktorých najlepší je expozičná terapia. Ide o druh psychoterapie, ktorá sa zameriava na zmenu reakcie pacienta na objekt alebo situáciu, ktorá spôsobuje strach.
Ďalšou bežnou liečbou veľkej fóbie je CBT (kognitívna behaviorálna) terapia. V kombinácii s expozičnou terapiou a inými technikami, ktoré vám pomôžu zvládnuť úzkosť a zabrániť tomu, aby sa vaše myšlienky premohli zoči-voči strachu.
Okrem toho ďalšie možnosti liečby, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť vašu fóbiu, zahŕňajú:
- Lieky: Niektoré beta-blokátory alebo sedatíva môžu pomôcť znížiť pocity úzkosti a záchvaty paniky.
- Niektoré relaxačné techniky ako hlboké dýchanie alebo joga.
- Buďte častejšie fyzicky aktívni.
- Porozprávajte sa s lekárom, ktorý sa špecializuje na psychológiu alebo psychiatriu.
- Nakoniec majte zdravý životný štýl, ako je dostatok odpočinku, vedecká strava a vyhýbanie sa pitiu veľkého množstva kofeínu, ako aj pravidelný kontakt s priateľmi a rodinou. Zároveň sa musíte naučiť, ako sa vysporiadať so strachom.
Pravidelne cvičte jogu, aby ste zvládli fóbiu z dierového syndrómu
Práve teraz sú podrobné informácie o teste strachu z dier a ako ho liečiť. Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomôže lepšie pochopiť tento syndróm a nájsť najefektívnejšie riešenie liečby.
Aký je strach spať sám? Opatrenia na nápravu
Strach zo spánku osamote má veľa ľudí. V dnešnom uponáhľanom živote je týmto syndrómom ohrozený každý. Tu nájdete informácie o strachu zo zaspávania osamote a o tom, ako ho prekonať.
Získajte informácie o obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD)
Obsedantno-kompulzívna porucha je bežné duševné ochorenie, ktoré výrazne ovplyvňuje životy pacientov a ich okolia. Čo to teda vlastne obsedantno-kompulzívna porucha je?
Je hluková fóbia spôsobená nebezpečnou chorobou?
Fóbia z hluku je bežný syndróm, ktorý aj keď nie je zdraviu nebezpečný, prináša pacientovi do života mnoho nepríjemností.
Syndróm strachu z hmyzu: Príčiny, symptómy a liečba
Strach z hmyzu je jednou z fóbií, ktoré má veľa ľudí. Ak vás tento obsah zaujal, môžete si prečítať článok nižšie.
Porucha autistického spektra a čo potrebujete vedieť
Autistická porucha je jednou z najčastejších chorôb u detí a v poslednej dobe sa prudko zvyšuje. Preto je hľadanie informácií o tejto chorobe mimoriadne potrebné.
Syndróm detského strachu a čo potrebujete vedieť
Detská fóbia musí byť pre mnohých ľudí stále neznámy pojem. Toto je však skutočný syndróm a mnoho ľudí ho zažíva.
Aký je strach z bábik, čo ho spôsobuje a ako ho prekonať?
Fóbia z bábiky sa považuje za zlú nočnú moru, pri ktorej sa cítite úžasne napätí, vystrašení. Tento syndróm sa zvyčajne vyskytuje u detí.
Strach z davov a niektoré informácie, ktoré potrebujete vedieť
Crowdfóbia je typ úzkostnej poruchy, ktorá spôsobuje, že pacient vždy upadá do pocitu strachu a chce sa vyhnúť davom. Tí, ktorí majú túto chorobu, sa budú na verejnosti vždy cítiť nebezpečne.
Možno ste nevedeli: Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti
Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti je pre mnohých ľudí stále relatívne novým pojmom, no toto ochorenie je tu už dlho s prevalenciou 2 - 3 %. Čo to teda vlastne je obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti?
Súhrn informácií, ktoré potrebujete vedieť o strachu z výšok
Prečo sa často bojíš výšok? Neodvažujete sa postaviť sa hore a pozrieť sa dole? Možno neviete, tieto príznaky ukazujú, že máte strach z výšok. Poďme sa dozvedieť viac o tomto syndróme!
Aký je test strachu z dier? Príčiny a liečba strachu z dier
Test strachu z dier je metóda na testovanie strachu z dier u ľudí. Strach z dier, tiež známy ako „trypofóbia“, je stav, ktorý spôsobuje, že sa ľudia cítia nepríjemne alebo vystrašene, keď vidia okrúhle okrúhle diery usporiadané v tesnej blízkosti seba. V súčasnosti je výskum tohto syndrómu stále obmedzený a nie je uznávaný ako psychologická choroba. Ak chcete lepšie pochopiť túto situáciu, prečítajte si nižšie uvedený článok s blogom aFamilyToday.
Strach z potkanov a spôsoby, ako ho prekonať
Väčšina ľudí má pocity nenávisti alebo strachu voči potkanom alebo iným hlodavcom. Obvyklý strach však bude mať ďaleko od fóbie z potkanov. Pretože okrem pocitu strachu má postihnutý aj mnoho ďalších pocitov ako zrýchlený tep, triaška, potenie a môže omdlieť, len čo myš uvidí.
Syndróm strachu zo švábov: Príčiny a spôsoby, ako prekonať strach
Strach zo švábov je mimoriadne desivý pocit, ktorý má veľa ľudí, keď ho majú, často sa vymknú kontrole, keď toto zviera náhodou uvidia.
Rozpoznať strach zo ženského syndrómu, príčiny a liečbu
Strach zo žien musí byť pre mnohých ľudí stále neznámy pojem. Na prvý pohľad to znie smiešne, no v skutočnosti ide o skutočný syndróm a stretáva sa s ním nemálo ľudí.
Čo potrebujete vedieť o strachu z veľkých vecí
Megalofóbia je strach, ktorý sa vyskytuje u mnohých ľudí. Ak sa nelieči včas, môže mať veľký vplyv na duševné a fyzické zdravie postihnutého.
Súhrn informácií, ktoré potrebujete vedieť o strachu z mora
Seafóbia je klasifikovaná ako typ fóbie a je tiež formou duševnej poruchy. Tento syndróm síce neovplyvňuje zdravie, no postihnutým prinesie určité nepríjemnosti.
Čo je to strach z duchov? Príčiny, symptómy a účinky
Phosphophobia, tiež známa ako Phasmophobia, je strach, panika a posadnutosť existenciou alebo prítomnosťou ducha (čo je nebezpečné pre ľudí). Existuje teda spôsob, ako sa prestať báť duchov, aby ste si mohli užívať život, aj keď ste sami doma alebo na opustených miestach?
Ako vyzerá strach zo smrti?
Dysfóbia je intenzívny, extrémny a iracionálny strach zo smrti. Často majú pocity strachu, stresu a záchvaty paniky zakaždým, keď si myslia, že zomrú. Ak sa pacient nelieči, bude žiť v strachu a zároveň sa dramaticky zníži kvalita života.
Možno ste nevedeli: Testy obsedantno-kompulzívnej poruchy
Obsedantno-kompulzívna porucha je bežnou duševnou chorobou v spoločnosti. Hoci to pre mnohých ľudí nie je zvláštna choroba, nie každý o nej vie. Ľudia môžu identifikovať chorobu pomocou testu obsedantno-kompulzívnej poruchy, vedeli ste?
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?