Ako vzniká zubný kameň? Má pravidelné odstraňovanie zubného kameňa nejaký vplyv na zubnú sklovinu? Ako sa postarať o prevenciu zubného kameňa?
Zubný kameň je jedným z vinníkov, ktorý spôsobuje mnohé zubné problémy a ovplyvňuje estetiku vašich zubov. Pochopenie zubného kameňa je tiež spôsob, ako vám pomôcť predchádzať a zlepšovať zdravie ústnej dutiny. Ako teda zubný kameň vzniká a ovplyvňuje užívanie zubného kameňa vaše zuby? Všetko bude zodpovedané priamo v článku nižšie.
Ako vzniká zubný kameň?
Je fakt, že musíte vedieť, že aj keď ste sa o svoje zuby doma správne starali, v ústnej dutine sa vždy nachádza množstvo druhov škodlivých baktérií.
Baktérie sa môžu ľahko zmiešať s bielkovinami v zvyškoch jedla, ktoré sa lepia na zuby a vedľajšími produktmi potravy, aby vytvorili lepkavý film nazývaný plak alebo zubný kameň. Toto je proces tvorby zubného kameňa.
Zubný kameň sa tvorí a vytvára na zuboch povlak.
Zubný kameň môže pokrývať povrch zubov, okolie koreňov (ďasná) a z dlhodobého hľadiska môže poškodiť sklovinu, čo vedie k zubnému kazu .
Má odstraňovanie zubného kameňa nejaký vplyv na zuby?
Odpoveď je, že odstránenie zubného kameňa neovplyvňuje štruktúru a fungovanie zubov, ale naopak, zubný kameň vám pomáha predchádzať rôznym zubným problémom.
Dôvodom je aj to, že v súčasnosti existuje veľa moderných metód, vďaka ktorým je extrakcia zubov oveľa jednoduchšia a bezpečnejšia, ako napríklad použitie ultrazvukových prístrojov alebo pieskovanie... na odstránenie zubov.. zubného kameňa.
Treba sa však ísť poradiť do renomovaných a kvalitných stomatologických zariadení a zubný kameň brať opatrne. Ak totiž zubný kameň beriete na miestach, kde nie je dobrý lekár, môže to spôsobiť citlivé zuby alebo krvácanie ďasien .
Ako predchádzať tvorbe zubného kameňa?
Slnečný úsmev s jasne bielymi zubami vám pomôže byť v živote oveľa sebavedomejší. A aby ste to dosiahli, musíte si najskôr vziať do vrecka niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zabrániť tvorbe zubného kameňa, a to nasledovne:
Čistite si zuby dvakrát denne
Podľa American Dental Association (ADA) čistenie zubov dvakrát denne po dobu dvoch minút udrží vaše zuby v špičkovom stave. Umyte si aj jazyk zubnou kefkou s mäkkými štetinami a štrbiny si vyčistite zubnou pastou s fluoridom, ktorá vám pomôže vyčistiť jedlo a odstrániť baktérie z úst.
Denne čistite zuby.
Obmedzte používanie sladených nealkoholických nápojov
Niektoré európske stomatologické asociácie vydali varovania pred škodlivými účinkami nealkoholických nápojov na zdravie detí (obsahujúcich zložky sódy) a zuby. Pretože v tomto type vody obsahuje veľa kyseliny, ktorá môže napadnúť zuby a ďasná, erodovať zuby.
To povedie k tvorbe dutín, zanechaniu plaku a erózii štruktúry vo vnútri zubov. Aby ste predišli poškodeniu zubov, mali by ste preto obmedziť pitie nealkoholických nápojov, alkoholu a dobre sa o svoje zuby starať.
Dentálnu niť používajte každý deň
Často máme vo zvyku používať špáradlá na zapichnutie jedla medzi zuby. To je veľmi nebezpečné, pretože používanie zubnej nite pomocou špáradla môže stenčiť zuby a spôsobiť krvácanie ďasien.
Preto na obmedzenie tejto situácie zubári odporúčajú denné používanie zubnej nite, aby dôkladne odstránili zvyšky jedla v medzerách a zabránili hromadeniu zubného kameňa. Nielen to, používanie zubnej nite tiež neovplyvňuje štruktúru zubov, takže zuby nie sú také riedke ako špáradlá.
Na každodennú ústnu hygienu používajte dentálnu niť.
Používajte elektronickú zubnú kefku
Ak máte pocit, že používanie zubnej kefky s mäkkými štetinami nie je pri čistení zubov efektívne, môžete použiť alternatívu, ktorou je elektronická zubná kefka.
U nás je forma používania elektronických zubných kefiek stále nová, no v Európe a západných krajinách sa používajú už dlhšie.
Štúdie zistili, že elektrické alebo elektrické zubné kefky dokážu odstrániť zubný povlak oveľa lepšie ako manuálne zubné kefky. Pri výbere kvalitnej elektronickej zubnej kefky však vyberajte pozorne.
Každý deň používajte antiseptickú ústnu vodu
Nielenže pomáha obmedziť ochorenia súvisiace s orofaryngom, ale kloktanie slanej vody s antiseptickými roztokmi tiež pomáha odstraňovať baktérie, ktoré spôsobujú zubný povlak alebo zubný kameň. Preto by ste ich mali používať denne, kloktať aspoň 3x denne.
Dúfajme, že prostredníctvom informácií, ktoré tento článok zdieľa, budete mať viac informácií o tom, ako sa tvorí zubný kameň a ako odstraňovanie zubného kameňa ovplyvňuje vaše zuby. Prajem si, aby ste sa vždy dobre starali o svoje zuby a mali istotu so svojím žiarivo bielym úsmevom.