Ako vyliečiť suchý nos v zime doma

Suchý nos môže mať veľa príčin, ale častou príčinou je chladné počasie. Zimné počasie spôsobí poškodenie kapilárnej vrstvy vo vnútri sliznice, čím sa nos vysuší a bude bolestivý.

Príchod zimy u niektorých ľudí často spôsobuje nepríjemné sucho v nose. Ak nižšie poznáte nejaké domáce prostriedky na suchý nos v zime, váš suchý nos sa výrazne zlepší.

Niektoré spôsoby, ako vyliečiť suchý nos v zime doma

Piť veľa vody

Najlepším zdrojom živín, keď je sucho a zima, je voda. V tomto čase sú tkanivá v tele vyčerpané, nedostatok vody, takže sa ľahko vysuší. Keď v tele dodáme dostatok vody, nosové tkanivo bude pracovať efektívnejšie, sucho v nose prestane. 

Najlepším zdrojom živín, keď je sucho a zima, je voda

Používajte prírodné esenciálne oleje

Mnoho ľudí dnes používa esenciálne oleje vyrobené z prírody na liečbu suchého nosa v zime. Existuje veľa druhov esenciálnych olejov, ale mali by ste si vybrať: 

• Mandľový olej: Vďaka hydratačnej schopnosti mandlí je tento esenciálny olej účinný pri liečbe suchého nosa. Keď máte v zime suchý nos, skombinujete mandľový olej a gél z aloe vera, potom ho rovnomerne nanesiete na oblasť nosa a následne pomocou teplej vody zmyjete. Dôsledným každodenným vykonávaním sa stav suchého nosa výrazne zlepšuje.

• Kokosový olej: Tento esenciálny olej je dobre známy pre svoje hydratačné vlastnosti. Stačí použiť malé množstvo kokosového oleja aplikovaného do nosových dierok, suchosť nosa sa okamžite vyrieši. 

Sprej so slanou vodou

V súčasnosti veľa ľudí používa slanú vodu na liečbu suchého nosa v zime. Toto je veľmi jednoduché a pritom efektívne. Na zlepšenie tohto suchého nosa môžete použiť sprej s fyziologickým roztokom do nosovej dutiny pred spaním. 

Okrem toho môžete použiť aj  Buona Nebial 3% roztok nosových kvapiek  na zlepšenie suchosti nosa. Tento roztok je kombináciou hyaluronátu sodného a 3% hypertonického fyziologického roztoku, ktorý pôsobí na zmiernenie sucha v nose, odstránenie hlienu v nose, riešenie upchatého nosa, nádchy je tiež veľmi dobrý . Ide o pokročilé neantibiotické riešenie v liečbe infekcií horných dýchacích ciest s vysokou účinnosťou v liečbe. 

Buona Nebial 3% hypertonická soľná voda účinne čistí nos a denne hydratuje, používa sa v prípadoch, ako je zápal dutín, prechladnutie, zápal pľúc, nádcha, bronchitída,...

Keď použijeme Buona Nebial 3% nosné kvapky na kvapkanie nosa, umývanie nosa alebo sprejovanie nosa, v nose budú súčasne 3 čistiace mechanizmy, ktorými sú:

• Prúd fyziologického roztoku pomáha vytlačiť trosky z nosa.
• Protizápalové vlastnosti soli zabraňujú množeniu baktérií.
• Hydrofilné vlastnosti hypertonických solí pomôžu zmierniť upchatý nos.

Tretí mechanizmus stojí za zmienku, pretože keď je nos upchatý, zrelá hrdza nosa je bakteriálnym rezervoárom, ktorý vytvorí prostredie pre množenie a šírenie baktérií, ktoré spôsobujú ochorenia horných dýchacích ciest. Nasávanie vody do nosa hrdzu zjemní a vytvorí podmienky na jemné a dôkladné vytlačenie týchto nečistôt z nosa.

Buona Nebial hypertonický fyziologický roztok 3 % 

Použite sezamový olej

Veľmi dobrým liekom používaným na liečbu suchého nosa v zime je materský olej. Metóda je mimoriadne jednoduchá, zmiešajte trochu sezamového oleja s harmančekovou silicou, aplikujte na oblasť nosa každý deň, suchosť v nose vyriešite veľmi rýchlo a efektívne. 

Správne si vyčistite nos

Nos je často vystavený vonkajšiemu prostrediu, škodlivým činiteľom, ako sú baktérie, špina, toxický plyn, ... preto na vyliečenie suchého nosa by ste mali vykonávať pravidelnú nosovú hygienu ráno, keď je nos suchý. večer pred spaním poriadne. 

Pri čistení nosa jemne umyte vnútro nosovej dutiny, čím pomôžete odstrániť škodlivé látky, vytlačíte nečistoty a predídete riziku poškodenia nosa. 

Saunový kúpeľ

Zimné počasie je veľmi chladné, takže saunovanie pomôže regulovať krvný obeh, zlepší zdravie a vylieči suchý nos. Pre tých, ktorí trpia suchým a upchatým nosom, ak vytrváte v pravidelnom saunovaní, budete sa cítiť nielen uvoľnene a ľahko sa vám bude dýchať, ale budete mať aj mnohé nečakané účinky, ktoré saunovanie prináša.

Saunovanie pomáha liečiť suchý nos v zime 

Použite zvlhčovač 

Jedným zo spôsobov, ako predísť suchu v nose a dýchavičnosti v zime, je použitie zvlhčovača vzduchu. Tento typ strojčeka zvýši okolitú vlhkosť, efektívne a rýchlo odstráni suchosť v nose. 

Niektoré veci, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte suchý nos

So suchým nosom v zime sa stretne veľa ľudí ľahko, niektorí ľudia si ostrihali chĺpky v nose, aby znížili suchosť v nose. To však nie je správne, pretože chĺpky v nose majú veľmi dôležitú úlohu, aby zabránili invázii škodlivých baktérií von. Ich odrezaním ste odstránili ochrannú bariéru pre váš nos.

V zime, keď je nos suchý, veľa ľudí silno smrká, aby sa cítili lepšie. To však spôsobí, že kľúčna kosť na nose bude silne ovplyvnená, funkcia nosa je ovplyvnená, preto by ste mali smrkať len jemne na každú stranu, nevytvárajte silnú silu. 

Niektoré lieky na suchý nos v zime, ktoré Blog aFamilyToday navrhol vyššie, budú účinné, keď je nos suchý v dôsledku poveternostných faktorov. Ak máte suchý nos v dôsledku zdravotného stavu, mali by ste navštíviť nemocnicu, aby vám ju diagnostikoval odborník a určil vám najvhodnejšiu metódu.