4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Ako si vybrať dobrý nočný krém proti starnutiu
Pri výbere nočného krému proti starnutiu by ste mali mať na pamäti tri veci: Vyberte si ten správny produkt pre potreby vašej pleti, vyhýbajte sa škodlivým zložkám a pochopte, ako používať krém používaný na noc, aby ste ho udržali v bezpečí.
Ak kupujete nočný krém proti starnutiu, zvážte tieto tipy, aby ste si vybrali ten správny, ktorý vaša pleť potrebuje.
Dôvody, prečo používať nočný krém proti starnutiu
Nočný krém proti starnutiu lieči pokožku počas spánku
Vaša pokožka sa skladá z mnohých vrstiev. V priebehu času sa každá vrstva pokožky stenčuje a stráca svoju štruktúru, pretože vyčerpáva kolagén, proteín, ktorý udržuje vašu pokožku pevnú.
Zatiaľ čo vaša pokožka prirodzene starne s vekom, vystavenie slnku a ďalšie environmentálne faktory môžu starnutie urýchliť. Môžete si začať všímať linky, vrásky a ochabnutú pokožku. Vaša pokožka môže byť suchšia, pretože vlhkosť ľahšie uniká. Základným opatrením starostlivosti o pleť v tejto fáze je okamžitá aplikácia nočného krému, ktorý môže chrániť a liečiť vašu pokožku počas spánku.
Denný krém je iný ako nočný
Aký je rozdiel medzi denným a nočným krémom? Prečo potrebujete oboje? Denný krém je ľahký a musí mať ochranný slnečný faktor aspoň 15 SPF, aby vašu pokožku ochránil pred slnkom. Denný krém obsahuje aj vitamín C, ktorý vašej pokožke dodáva žiarivosť, dokonca zlepšuje pigmentáciu a vzhľad pokožky.
Nočný krém by mal mať iné zloženie a konzistenciu ako denný. Nočné krémy sú hustejšie a obsahujú zložky určené na hydratáciu a opravu poškodenia pokožky.
Ingrediencie, ktoré treba hľadať v nočnom kréme
Pri výbere nočného krému nezáleží na značke a cene. Namiesto toho by ste mali zvážiť svoje potreby v oblasti starostlivosti o pleť a hľadať zložky, ktoré najlepšie fungujú pre vašu pokožku.
Retinol
Ide o zložku proti starnutiu z vitamínu A, ktorá pomáha znižovať známky starnutia, ako sú jemné linky, vrásky a tmavé škvrny. Táto aktívna zložka tiež zosvetľuje pokožku, aby zlepšila vašu pleť. Ak máte citlivú pokožku, buďte opatrní pri použití príliš veľkého množstva retinolu, pretože môže spôsobiť podráždenie. Ak váš nočný krém obsahuje Retinol, začnite ho používať niekoľkokrát týždenne a postupne zvyšujte počet použití, ako si vaša pokožka zvykne na Retinol.
Alfa-hydroxykyseliny (AHA) a beta-hydroxykyseliny
Tieto zložky pochádzajú z ovocia, čo pomáha zlepšiť vzhľad pokožky, ak je pokožka matná. Tieto kyseliny tiež pomáhajú jemne odlupovať, čím pomáhajú nočnému krému dostať sa do hlbších vrstiev pokožky.
Kyselina hyalurónová
Táto zložka hydratuje vašu pokožku a uzamyká v nej vlhkosť, vďaka čomu pokožka vyzerá napnutá, čím sa redukujú jemné linky a vrásky. Ak váš nočný krém obsahuje kyselinu hyalurónovú, mali by ste ho nanášať, kým je pokožka ešte vlhká, aby sa v nej uzamkla ďalšia vlhkosť a maximalizovali sa výsledky.
vitamín E
Antioxidačné vlastnosti udržujú pokožku hydratovanú a zlepšujú vašu pleť.
Resveratrol
Toto je ďalší antioxidant, ktorý pomáha znižovať účinky stresu na vašu pokožku.
Ceramidy
Tento proteín chráni vonkajšiu vrstvu pokožky, uzamyká vlhkosť a chráni vašu pokožku pred toxínmi z prostredia.
Glycerín
Tento zvlhčovač pomáha opraviť poškodenú pokožku.
Kyselina mliečna
Tento peeling vám pomôže odstrániť vonkajšiu vrstvu odumretých buniek, aby sa ďalšie zložky dostali do hlbších vrstiev pokožky.
Zložky nočného krému, ktorým sa treba vyhnúť
Mnohé krémy na tvár obsahujú nebezpečné zložky, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy. Niektoré chemikálie sú povolené vo veľmi malých množstvách, no napriek tomu sa im chcete vyhnúť, pretože mnohé chemikálie sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny. Medzi toxické chemikálie, ktoré niektoré štáty a krajiny zakazujú používať v produktoch starostlivosti o pleť, patria:
- Je známe, že formaldehyd je karcinogén.
- Paraformaldehyd je podtyp formaldehydu.
- Metylénglykol je ďalším vedľajším produktom formaldehydu.
- Quaternium 15 pri aplikácii na pokožku uvoľňuje formaldehyd.
- Je známe, že ortuť poškodzuje vaše obličky a nervový systém.
- Dibutyl a dietylhexyl ftaláty interferujú s prirodzenými hormónmi a môžu poškodiť vaše reprodukčné orgány.
- Je tiež známe, že izobutyl a izopropylparabény narúšajú prirodzenú produkciu hormónov a poškodzujú vaše reprodukčné orgány.
- Perfluóralkylové a polyfluóralkylové látky s dlhým reťazcom (PFAS) zvyšujú riziko vzniku rakoviny.
- M- a o-fenyléndiamín môže dráždiť vašu pokožku, poškodiť vašu DNA a zvýšiť riziko rakoviny.
Mnoho amerických maloobchodníkov sa zaviazalo odstrániť zo svojich regálov produkty s nebezpečnými prísadami. Stále je dôležité, aby ste pozorne čítali etikety a vyhýbali sa týmto zložkám vo svojom nočnom kréme a iných výrobkoch starostlivosti o pleť.
Nočný krém proti starnutiu vyberajte podľa každého typu pleti
Estée Lauder Revitalizing Supreme
Odporúčané produkty: Estēe Lauder Revitalizing Supreme and Global Anti-Aging Cell Power Creme.
Ide o nočný krém, ktorý zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu pomocou účinných zložiek proti starnutiu. V zložení s extraktom z moringy Estēe Lauder regeneruje bunky a účinne rieši vrásky a vranie chodidlá. Produkt je tiež bohatý na aminokyseliny a vitamín C, ktoré pomáhajú riešiť stratu pevnosti a žiarivosti. Hodvábna textúra vzorca okamžite hydratuje a zanecháva pokožku žiarivú.
RoC nočný krém na hlboké vrásky
RoC nočný krém na hlboké vrásky.
Odporúčaný produkt: RoC nočný krém na hlboké vrásky.
Toto je RoC nočný krém proti vráskam, ktorý obsahuje Retinol, jednu z najobľúbenejších a najúčinnejších zložiek proti starnutiu. Retinol je skvelý, pretože pomáha správnemu fungovaniu metabolizmu pokožky a zabraňuje rozpadu kolagénu. Okrem vyhladenia jemných vrások a nežiaducej textúry, táto cenovo výhodná receptúra tiež vyživuje pokožku aktívnymi zložkami bohatými na antioxidanty skvalánom a vitamínom E, ktoré zaisťujú dlhotrvajúcu hydratáciu. Požadované výsledky s pevnou pokožkou môžete dosiahnuť už za 12 týždňov nepretržitého používania.
Sérum Aveeno Active Naturals
Odporúčaný produkt: Aveeno Active Naturals Serum.
Ak máte mastnú pleť, zvoľte radšej sérum proti starnutiu než hustý hydratačný krém. Tento produkt Aveeno obsahuje vitamín C, antioxidant, ktorý pomáha obnoviť voľné radikály, ktoré poškodzujú elastické tkanivo pokožky. Je to tiež sérum proti starnutiu, ľahšie ako iné krémové ošetrenia svojho druhu a menej pravdepodobné, že upcháva póry alebo prispieva k nadmernému mazu. Zloženie obsahuje aj komplex Blackberry, ktorý stimuluje produkciu kolagénu a zlepšuje pevnosť pokožky a zároveň upokojuje suchú pokožku pomocou glycerínu a ďalších hydratačných zložiek.
Vichy LiftActiv Supreme
Odporúčaný produkt: Vichy LiftActiv Supreme Night Cream .
Najvyšší nočný krém Vichy LiftActiv
Ide o koncentrovaný nočný krém, ktorý podporuje produkciu kolagénu, zlepšuje elastínové vlákna a podporuje bunkovú obnovu a zároveň pomáha zlepšiť tón pleti a hydratáciu. Vďaka zloženiu bohatému na zložky vitamínu C krém vyrovnáva tón pleti a zlepšuje pigmentáciu pokožky. Vhodné pre suché a citlivé typy pleti vďaka zložkám, ako je ramnóza, jemnejšia alternatíva retinolu od Vichy a sopečnej vody, ktorá udržuje pokožku hydratovanú až 24 hodín.
Ultra ľahký hydratačný krém Alastin
Odporúčaný produkt: Alastin Ultra ľahký hydratačný krém.
Pre mnohých ľudí môžu zložky proti starnutiu redukovať vrásky a nežiaducu textúru a zlepšiť akné. S týmto krémom je pokožka omladená pomocou značkovej technológie TriHex, ktorá zvyšuje kolagén. Tiež dopĺňa vlhkosť, posilňuje kožnú bariéru a upokojuje podráždenie, pomáha hojiť vyrážky a bráni tvorbe nových. Tento ultraľahký hydratačný krém neupcháva póry a dodáva pokožke vlhkosť bez pocitu mastnoty.
5 účinných spôsobov, ako si doma vyrobiť masky proti starnutiu
Anti-aging s prírodnými maskami je bezpečný a účinný spôsob, ako obnoviť a zlepšiť starnúcu pleť. Naučme sa s Blog aFamilyToday, ako si doma vyrobiť masky proti starnutiu, ktoré sa ľahko vyrábajú a prinášajú požadované výsledky!
Príznaky starnutia u mužov by sa nemali ignorovať
Starnutie u žien vyvoláva veľké obavy, no u mužov sa starnutie často ignoruje. Keď je to mladým jedno, až keď začnete vidieť známky „staroby“, začnete sa báť, už je neskoro.
Ako kombinovať Alfa Arbutín a Niacínamid?
Pokiaľ ide o kombináciu zložiek starostlivosti o pleť, je dobré skombinovať účinnú zložku, ako je Alpha Arbutin, s niacínamidom, pretože hydratuje, zabraňuje vysušeniu alebo podráždeniu.
Vypočujte si od odborníkov, ako si vybrať krém proti starnutiu pre 50 rokov
Známky starnutia pleti ako hlboké vrásky, slnečné škvrny, nerovnomerná pleť... sú najvýraznejšie vo veku nad 50 rokov. Preto, aby ste predišli tejto situácii, mali by ste vo svojej rutine starostlivosti o pleť používať krém proti starnutiu pre vek 50 rokov.
Základné a jednoduché cvičenia jogy, ktoré sa ľahko vykonávajú
Každodenné základné cvičenie jogy je zdraviu veľmi prospešné, keď dokáže účinne zlepšiť zdravotné problémy. Nasledujúci článok vám predstaví niekoľko základných jogových cvičení, ktoré môžete aplikovať.
Top 5 skupín potravín, ktoré vám pomôžu omladiť pokožku
Ako ženy chce mať každá pleť mladistvú, hladkú a plnú vitality. Táto pokožka však časom starne, starne a vráskavie
Vtáčie hniezdo proti starnutiu – pravda alebo fáma?
V skutočnosti nemožno poprieť veľké výhody vtáčieho hniezda pre ľudské zdravie. Je však vtáčie hniezdo proti starnutiu skutočne pravdivé?
5 spôsobov použitia medu proti starnutiu pleti
Použitie medu na starostlivosť o pleť je veľmi účinná metóda. Ako však pomocou medu dosiahnuť krásu pleti a účinky proti starnutiu? Odpoveď bude uvedená nižšie, zostaňte naladení!
Maska proti starnutiu z kuracích vajec: Vaše veľké tajomstvo proti starnutiu
Pre ženy je starnutie pokožky najdesivejšie. Pokožka už nie je mladistvá, ale vráskavá, stmavnutá, melazma a menej elastická. Používanie masky proti starnutiu z kuracích vajec je tajomstvo, ktoré mnohé ženy používajú, aby mali žiarivú pokožku.
Povedzte si nejaké „rady“, ako vybrať dobré mlieko pre kosti a kĺby mladých ľudí
Používanie dobrého mlieka na kosti a kĺby mladých ľudí je nielen cestou k zlepšeniu zdravia, ale aj zlepšenia kvality života. Viete, ktorý typ mlieka je dobrý, pozrite si článok nižšie.
Prečo zvrátiť starnutie?
Starnutie je neodmysliteľnou súčasťou prírody a nikto sa mu nevyhne. Ale môžeme tiež spomaliť proces starnutia, dokonca aj zvrátiť starnutie, aby sme si zachovali mladistvosť.
Mali by pacienti so spondylózou piť mlieko Anlene?
Mali by pacienti so spondylolistézou piť mlieko Anlene? Kedy je správny čas na pitie mlieka, aby telo dobre absorbovalo živiny? Pozrime sa na informácie v článku.
Mali by si pacienti so spondylózou ísť zabehať?
Spondylóza by mala ísť behať? Toto je častá otázka, ktorú si v posledných rokoch kladie veľa ľudí, najmä pacientov, ktorí majú problémy s chrbticou. Tento článok vám poskytne informácie, ktoré vám pomôžu odpovedať na túto otázku.
Vreckové 3 značky japonského krému na ruky proti vráskam
Kozmetika japonskej značky je už dlho obľúbená u žien, najmä japonský rad krémov na ruky. Na trhu je veľa známych japonských kozmetických značiek od špičkových až po obľúbené rady, takže podľa akých kritérií si vybrať ten správny krém?
5 vitamínov a minerálov, ktoré vaše telo potrebuje na boj proti starnutiu
Starnutie je prirodzený proces tela, ale môžete pridať nejaké minerály, aby bolo vaše telo zdravšie a zvrátili proces starnutia.
Recenzia najlepšieho séra proti starnutiu súčasnosti
Pre vyznávačku starostlivosti o pleť určite každá z nás pozná sérum so zázračným využitím, ktoré pomáha predchádzať kožným problémom. Nie všetky séra sú však dobré a vhodné pre moju pleť. Aby sme vám pomohli vybrať si dobré sérum, v článku nižšie preskúmame sérum proti starnutiu s výhodami veľmi dobrého séra.
Čo spôsobuje hnedé škvrny na rukách?
Ste veľmi zmätení, prečo sa na rukách objavujú hnedé škvrny a čo robiť, aby ste ich napravili. V skutočnosti existuje veľa príčin vzniku hnedých škvŕn na koži rúk.
Atrofia a strata vlasovej línie: Príznaky, príčiny a liečba
Čo spôsobuje atrofiu a vypadávanie vlasových korienkov a čo robiť na zlepšenie tejto situácie? Prečítajte si článok nižšie, aby ste sa o tejto situácii dozvedeli viac!
Čo je starnutie svalov? Čo robiť, aby ste predišli a zlepšili starnutie svalov?
Ako starneme, naše svaly prechádzajú postupnými zmenami, ktoré súvisia najmä s úbytkom svalovej hmoty a sily. Toto je proces starnutia svalov.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.