Nedostatok vápnika je v dnešnej dobe veľmi bežný a je bežným problémom ľudí všetkých vekových kategórií. V ktorom je fenomén nedostatku vápnika tiež považovaný za veľmi časté ochorenie, najmä u starších ľudí a detí, tak je nedostatok vápnika u detí nebezpečný, ako aj príčiny a ako ho prekonať, sa dozvieme prostredníctvom tohto článku.
Nedostatok vápnika je v súčasnosti veľmi bežný a je bežným problémom všetkých vekových skupín. Pri ktorých je fenomén nedostatku vápnika tiež považovaný za bežnú chorobu najmä u starších ľudí a detí, je teda nedostatok vápnika u detí nebezpečný? Rovnako ako príčinu a ako ju opraviť, poďme zistiť prostredníctvom tohto článku.
Je nedostatok vápnika u detí nebezpečný alebo nie?
Príčiny nedostatku vápnika u detí
Hypokalciémia je jav, kedy obsah vápnika v krvi (za normálnych plazmatických podmienok) nie je dostatočný na predpísanej úrovni, teda pod 8,8 mg/dl. Nedostatok vápnika v krvi u detí je spôsobený mnohými príčinami, ako sú:
- U detí, ktoré sú dojčené, je to preto, že materské mlieko nespĺňa množstvo vápnika, ktoré dieťa potrebuje, alebo v materskom mlieku chýbajú vitamíny D a horčík, pretože sú to látky, ktoré pomáhajú vstrebávať a metabolizovať vápnik do tela.najlepšie.
- V strave chýba vápnik a tiež minerály, ktoré napomáhajú vstrebávaniu vápnika.
- Užívanie určitých liekov, ktoré spôsobujú vylučovanie vápnika, ako sú diuretiká.
Príznaky nedostatku vápnika u detí
Niektoré príznaky nedostatku vápnika u detí, ktorým musia matky venovať pozornosť, môžu zahŕňať:
- Deti, ktoré sú úzkostlivé, nespia dobre, často sa pri spánku zľaknú. Keď sa dieťa zľakne, často plače, červené a fialové v tvári a stuhne celé telo.
- Nadmerné potenie, najmä nočné potenie.
- Objavuje sa laryngospazmus a spôsobuje škytavku, vracanie mlieka, ťažkosti s dýchaním...
- U starších detí sa často prejavujú známky chudnutia, točenia hlavy, zlého spánku a veľkého potenia.
Nedostatok vápnika v krvi, deti sa často zľaknú, keď spia.
Keď dieťa vykazuje vyššie uvedené príznaky, existuje vysoké riziko, že dieťa môže mať nedostatok vápnika v krvi. V tomto čase by mala matka vziať dieťa k špecialistovi na včasné vyšetrenie a liečbu.
Správna suplementácia vápnika na prevenciu hypokalcémie u detí
Dostatočný prísun vápnika a základných minerálov telom je najúčinnejším opatrením na prevenciu anémie a nedostatku vápnika v kostiach. Suplementácia vápnika u detí je však správna a dostatočná, nie každý vie. Tu sú rady odborníkov, ako doplniť vápnik deťom :
- Vstrebávanie vápnika prostredníctvom stravy je najjednoduchší a najbezpečnejší spôsob suplementácie. Vyvážte stravu dieťaťa a pridajte skupiny potravín bohatých na vápnik, ako je zelená zelenina, morské plody a strukoviny. Podávanie mlieka deťom každý deň, ako aj používanie potravín, ako sú jogurty a syry, je tiež spôsob, ako doplniť množstvo vápnika, ktoré detský organizmus potrebuje.
Tmavozelená zelenina je bohatá na vápnik.
- Nechajte deti opaľovať sa každý deň od 15 do 20 minút ráno, aby ste doplnili vitamín D, pomôžte deťom lepšie vstrebávať vápnik.
- Užívanie liekov alebo funkčných potravín na doplnenie vápnika u detí je potrebné konzultovať s lekárom. Rodičia by ho nemali kupovať na používanie svojim deťom. Ak suplementácia nesprávnym liekom alebo predávkovanie spôsobí negatívne účinky na zdravie dieťaťa.
Dlhodobá hypokalciémia u detí spôsobí veľa nebezpečných komplikácií, takže rodičia musia venovať pozornosť výžive a strave dieťaťa, aby sa zabránilo nedostatku vápnika. Okrem toho, keď vidíte, že dieťa vykazuje známky nedostatku vápnika, je potrebné vziať ho k lekárovi, aby to presne vedel a urobil nápravné opatrenia.
Uyen