Sú žalúdočné antacidá bezpečné pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health -Tehotné matky sa musia naučiť informácie a ako správne užívať žalúdočné antacidá, aby obmedzili ďalšie možné zdravotné problémy.
Ako merať krvný tlak pomocou ručnej pumpy doma
Krvný tlak veľmi znepokojuje mnohých ľudí, najmä ľudí v strednom a staršom veku. Abnormálne vysoký krvný tlak môže viesť k mnohým zdravotným následkom. Preto musíme pochopiť, ako merať krvný tlak pomocou ručnej pumpy, aby sme mohli sledovať a zvládnuť abnormálne príznaky.
Pre správne meranie krvného tlaku musíme dbať na výber správneho typu tlakomeru. Okrem toho je potrebné pochopiť, ako nástroj používať, aby sa nevykonávali žiadne nesprávne kroky. Konkrétne v tomto článku sa dozviete, ako merať krvný tlak jednoduchou ručnou pumpou , ktorá sa dá použiť v každej rodine.
Naučte sa merať krvný tlak pomocou ručnej pumpy, ktorá sa ľahko aplikuje doma.
Prečo si vybrať tlakomer s ručnou pumpou?
Vysoký krvný tlak
Vysoký krvný tlak je ochorenie, ktoré je stále bežne známe ako zvýšený krvný tlak. Ide o veľmi nebezpečné chronické ochorenie so stúpajúcou intenzitou. Ochorenie má najmä vážne komplikácie, akými sú cievna mozgová príhoda, ktorá vo veľkej miere postihuje pacientov aj príbuzných.
Aby ste predišli chorobám, je najlepšie monitorovať krvný tlak doma. Výsledkom je, že pacienti môžu porozumieť svojmu vlastnému stavu a mať včasný plán liečby. Aký typ tlakomeru by sme sa teda mali rozhodnúť používať doma?
Výber monitora krvného tlaku
Ak si chceme zmerať krvný tlak doma, musíme si vybrať tlakomer vhodný pre ekonomický stav našej rodiny. V súčasnosti je na trhu veľa druhov tlakomerov, ako sú: tlakomery s ručnou pumpou, elektronické tlakomery, ortuťové tlakomery...
Spomedzi nich je ortuťový sfygmomanometer produktom s najvyššou presnosťou. Vyžaduje si však od používateľa odbornú lekársku kvalifikáciu na jeho používanie. Okrem toho je ortuť dosť toxická látka. Preto, keď ho necháme doma, prasknutie ortuťovej rúrky bude nebezpečné pre všetkých členov rodiny.
Ľudia si preto na domáce použitie často vyberú tlakomer s ručnou pumpou. Tento produkt je nielen pohodlný a bezpečný, ale aj pomerne lacný. Ak chcete získať presné hodnoty, mali by ste si prečítať informácie o tom, ako merať krvný tlak pomocou ručnej pumpy pre celú rodinu.
Tlakomer s ručnou pumpou je pohodlný a zároveň lacný.
Ako merať krvný tlak pomocou ručnej pumpy
Pred meraním krvného tlaku ručnou pumpou si všimnite
Pred meraním si musíme uvedomiť, že nepijeme príliš silnú kávu ani čaj a nezabudnite prestať fajčiť. Osoba, ktorá meria krvný tlak, by sa mala pred testom cítiť pohodlne a ticho. Najúčinnejším spôsobom merania krvného tlaku pomocou ručnej pumpy je nenosiť tesné oblečenie, aby sa lepšie prekrvila krv.
Ako zabaliť manžetu
Po otvorení manžety si ju vložte do ramena. Pri vykonávaní si všimnite, že spodný okraj krúžku je asi 2-3 cm od lakťa. Nezabudnite tiež umiestniť značku manžety v rovnakom smere ako krvná cieva. Medzitým železný krúžok nie je umiestnený na cieve, pretože meranie krvného tlaku pomocou tejto ručnej pumpy spôsobí, že výsledky budú chybné.
Prevediete mierny ťah hlavy manžety cez železný krúžok okolo bicepsu. Potom použite suchý zips na utiahnutie manžety miernou silou. Pamätajte, že štandardná operácia manžety poskytne presné výsledky.
Zmerajte krvný tlak pomocou ručnej pumpy
Prvým spôsobom merania krvného tlaku pomocou štandardnej ručnej pumpy je priloženie stetoskopu k uchu. Vďaka tomu počujeme pulzovú časť pri meraní krvného tlaku. Potom pravou rukou uchopte gumenú loptičku a nafúknite manžetu.
Ďalej pomaly uvoľníme ľavý pohon, aby sa sila kompresie vzduchu vo vnútri tesnenia mierne znížila. Pri tejto operácii musíte tiež venovať pozornosť dôkladnej kontrole manžety. Keď budete zreteľne počuť tlkot svojho srdca, môžete si prečítať presný údaj zobrazený na manžete.
Teraz zobrazená hodnota zodpovedá maximálnemu krvnému tlaku. Po ďalšom znižovaní tlaku vzduchu už nebudeme počuť tlkot srdca. Zobrazená hodnota bude teraz zodpovedať minimálnemu tlaku.
Počkajte asi 5-10 minút a potom môžete pre istotu meranie zopakovať ešte raz. Vieme teda, ako si doma efektívne merať krvný tlak ručnou pumpou. Vyššie uvedené kroky sú úplne jednoduché a ľahko použiteľné pre každú rodinu.
Spodný okraj manžety by mal byť umiestnený 2-3 cm od lakťa.
Nestačí však len vedieť merať krvný tlak ručnou pumpou. Pri používaní však musíme venovať pozornosť aj niektorým ďalším problémom. Napríklad najlepšie prostredie na používanie prístroja je pri teplote 16 - 32 stupňov Celzia Zároveň by prístroj nemal byť umiestnený na znečistených miestach alebo na priamom slnku.
Aby ste zaistili bezpečnosť produktu, mali by ste stroj pravidelne kontrolovať. Ak ho prestanete používať na dlhší čas, vyberte filter z produktu. Vyššie je uvedený návod na použitie a niekoľko poznámok k tlakomerom na ručnú pumpu, snáď ich budete môcť ľahko aplikovať doma svojej rodine a blízkym.
Výhody sliviek pre tehotné ženy počas tehotenstva
Tehotné ženy, ktoré chcú mať výživnú stravu, nemôžu ignorovať čerstvé ovocie, najmä slivky!
6 dôvodov, prečo by tehotné ženy mali jesť grapefruit každý deň
aFamilyToday Health – Výživa je dôležitým faktorom pri ochrane a zlepšovaní zdravia tehotných žien a ich nenarodených detí. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli grapefruit?
Nečakané výhody, keď chodia tehotné mamičky na masáž
aFamilyToday Health - Možno ste nevedeli, že tehotenská masáž je potenciálnym prostriedkom proti bolesti, ktorý zvyšuje pocit relaxácie a pohodlia pre telo tehotnej matky.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?