Ako liečiť opuchnuté oči ľadom jednoduché a efektívne

Ako liečiť opuchnuté oči ľadom vám pomôže znížiť opuchy očí, navyše je to jednoduché a ušetríte veľa peňazí.

Chladivé kamene sú nám až príliš známe, najmä v horúcich letných dňoch. Ľad má nielen chladivý účinok, ale stáva sa aj blízkym „priateľom“ žien v oblasti krásy. Ako liečiť vačky pod očami ľadom,  pomôže vašim očiam obnoviť mladistvé črty tváre. Poďme to spolu zistiť!

Príčiny vačkov pod očami

V súčasnosti sa fenomén vačkov pod očami neobjavuje len u starších ľudí, ale narastá aj u mladých ľudí. Nižšie sú uvedené hlavné príčiny vačkov pod očami .

• Starnutie u starších ľudí: Opuchnuté oči môžu byť varovaním, že telo starne. Svaly a väzy vekom slabnú, čo spôsobuje ochabnutie kože pod očami. Hromadenie tuku pod očami spôsobuje, že vyzerajú opuchnuté. Tieto hrbole sa môžu zvýrazniť, keď je majiteľ v strese alebo je chorý.
• Dedičnosť: Ak je opuch dedičný. Niektorí ľudia majú opuchy bez ohľadu na vek, pretože to majú v génoch. Ak sa opuchy vyskytujú v rodine, môžete sa s nimi stretnúť aj v mladom veku.
• Alergické ochorenia: Alergie sú tiež jednou z príčin opuchov. Vystavenie niektorým alergénom môže spôsobiť podráždenie očí. To môže byť tiež sprevádzané podráždením, opuchom a svrbením. Keď ľudia svrbia, ľudia si často pretierajú oči, čo vedie k opuchom.
• Hormonálne zmeny: Keď telo zmení hormóny , objaví sa opuch. Hormonálne zmeny vedú k zadržiavaniu vody pod očami, čím sa zvyšujú opuchy. To je bežné u tehotných a menštruujúcich žien. Ak je opuch genetický, hormonálne zmeny ho môžu zhoršiť.
• Problémy so spánkom: Nedostatok spánku môže spôsobiť opuchy a tmavé kruhy pod očami, takže vyzeráte slabo a unavene. Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať tmavé kruhy pod očami z prílišného spánku. Takže zmena zlých spánkových návykov je tiež spôsob, ako sa zbaviť opuchov a tmavých kruhov.
• Príliš veľa soli a alkoholu: Konzumácia potravín s vysokým obsahom soli môže tiež viesť k opuchom, pretože soľ má tendenciu zadržiavať vodu. Pri alkohole je situácia trochu iná, ale následky sú rovnaké, nadmerné pitie môže organizmus dehydrovať a tkanivá pod očami sú krehké a kašovité.

Problémy so spánkom sú jednou z príčin opuchov

Ako liečiť vačky pod očami ľadom

Ľad sa často používa na uhasenie smädu, prečistenie tela a detoxikáciu, aby sa vaša pokožka stala hladšou a jasnejšou. Opuchnuté oči vznikajú v dôsledku zlého prekrvenia, takže používanie studenej vody má veľký vplyv na rozšírenie ciev a podporu krvného obehu, čo môže znížiť opuchy pokožky pod viečkami.

Ako liečiť opuchnuté oči ľadom je pomerne jednoduchá metóda, ktorú je ľahké robiť doma. Ľad sa často používa na uhasenie smädu a prečistenie tela, odstránenie toxínov a napomáhanie k bielej a hladkej pokožke.

Robí:

• Zabaľte kocky ľadu do handričky a jemne si ich priložte na oči (dávajte pozor, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s očami).
• Nechajte pôsobiť 5 minút, potom niekoľkokrát pretrite, aby ste rýchlo odstránili modrinu. Kocky ľadu by ste však nemali nechávať na pokožke príliš dlho a pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte denne.

Ako liečiť opuchnuté oči ľadom vám pomôže znížiť opuchy očí

Ako masírovať na zníženie opuchov

Okrem liečby opuchov ľadom by ste ho mali kombinovať aj s masážnymi cvičeniami, aby ste zvýšili efektivitu. Tieto cviky sú veľmi jednoduché, ľahko sa vykonávajú a napomáhajú krvnému obehu.

Masážne cvičenia na zníženie opuchov

Končekmi prostredných a malíčkov masírujte jemnými kruhmi v smere a proti smeru hodinových ručičiek asi 10 palcov. Po dokončení si priložte na oči horúci uterák asi na 3-5 minút. Ak ho budete používať pravidelne, uvidíte viditeľné výsledky.

Masážne cvičenia na horných a dolných viečkach

Jemne masírujte oblasť dolného viečka dvoma prstami po dobu asi 10-15 minút. Nezabudnite si pred masážou dôkladne umyť ruky, aby ste zabezpečili hygienu očí.

Koncentrovaná masáž na očné viečka alebo okolo očí

Pomocou prstenníka jemne hladkajte od hlavy po kútik oka. Potom masírujte pokožku okolo očí končekmi 2 prostredných a prstenníkov. Robte to asi 10 minút. Keď to urobíte, nechajte svoju myseľ relaxovať a byť v pohode.

Masáž účinne pomáha znižovať opuchy

Režim starostlivosti na prevenciu opuchov

Opuchnuté oči sú bežné u žien v strednom veku, takže nie je ľahké úplne liečiť. Urobte si plán starostlivosti, aby ste predišli opuchom:

• Keď sa ráno zobudíte, masírujte si oči.
• Masku aplikujte 2-3 krát týždenne.
• Upravte stravu zelenou zeleninou a potravinami bohatými na vitamíny A a C.
• Denne hydratujte očné okolie.
• Očný make-up odstráňte správne a jemne.
• Nezostávajte dlho hore, spite 8 hodín / deň, pri spánku by ste mali ležať na chrbte, rovný chrbát.

Vyššie je uvedené zdieľanie blogu aFamilyToday o tom, ako jednoducho a efektívne liečiť opuchy ľadom. Dúfame, že vám tento článok pomôže vybrať najefektívnejší spôsob liečby opuchov.