Ako liečiť akné v puberte u mužov

Zvyčajne sa mužské akné objaví najviac počas puberty. V tomto veku chlapci začali venovať pozornosť svojmu vzhľadu. Výskyt akné spôsobuje, že sa v každodennom živote cítite hanblivo a veľmi nedostatočne. Chlapci preto už vedia, že majú začať hľadať spôsoby liečby pubertálneho akné u mužov, aby predišli záchvatom akné.

Akné je pomerne bežný kožný problém a je tiež znakom toho, že mladí ľudia vstúpili do puberty. Akné môže napadnúť mnoho miest na koži, z ktorých väčšina musí byť spomenutá na tvári, chrbte alebo hrudníku. Poďme zistiť príčiny akné a ako liečiť dospievajúce akné u mužov.

Príčiny akné počas puberty

Muži často trpia akné, keď dosiahnu pubertu

U mužov sa často objavuje akné a cystické akné, tieto dva typy akné sa cítia dosť nepríjemne a trvá dlho, kým zmiznú. To je dôvod, prečo muži často nemajú dôveru, keď sa objaví akné, a dôvodom je:

Nesprávna hygiena pokožky

Pokožka tváre, ktorá sa pravidelne nečistí alebo neumýva, spôsobuje hromadenie nečistôt a potu. To vedie k upchávaniu pórov a vytvára podmienky na napadnutie baktérií spôsobujúcich akné.

Alebo buď dlho hore

Ponocovanie je hlavnou príčinou akné

Mnoho mladých ľudí v puberte má vo zvyku zostať dlho hore, aby sa mohli učiť, hrať na telefóne, hrať hry, chatovať s priateľmi. To ovplyvňuje nielen zdravie, ale spôsobuje aj hormonálne poruchy, ktoré spôsobujú aknóznu pleť počas puberty .

Vedľajšie účinky liekov

Akné v období puberty sa považuje aj za vedľajší účinok liekov, najmä antibiotík, kortikosteroidov či liekov na liečbu epilepsie. Čím dlhšie bez lekárskeho predpisu užívate drogy alebo ich zneužívate, tým vyššie je riziko vzniku akné v puberte.

Okolité prostredie je znečistené

Prostredie okolo domu či školy je znečistené, množstvo prachu, cigaretový dym či priemyselné emisie môžu spôsobiť poškodenie a oslabenie kožných buniek. Spolu s tým sú póry vždy v stave prekrvenia, pretože špina tiež podporuje rozvoj mnohých kožných problémov počas puberty, ako je dermatitída, akné, folikulitída.

Kvôli škodlivým účinkom slnka

U mužov nebola zameraná ochrana pokožky pri pobyte na slnku. Ultrafialové lúče na slnku, keď sú vystavené pokožke, spôsobia porušenie spojivových vlákien pod kožou. Spôsobuje, že pokožka je menej pružná, rýchlo starne a je náchylná na akné.

Spôsoby liečby akné v puberte u mužov

Existuje mnoho účinných spôsobov liečby akné v puberte u mužov

Liečba akné éterickými olejmi

Toto je jednoduchý spôsob liečby akné počas puberty u mužov, ktorý si vyberá veľa ľudí. Niektoré prírodné esenciálne oleje ako kondicionér, olivový olej, kokosový olej alebo mentol obsahujú prírodné protizápalové a baktericídne látky. Sú celkom benígne a priateľské k pokožke puberty. Správne používanie pomôže zabiť baktérie spôsobujúce akné, zníži zápal na pokožke.

Esenciálne oleje sa používajú nielen na  starostlivosť o pokožku ľudí s akné,  ale používajú sa aj ako zvlhčovač. Pomáha znižovať podráždenie pokožky, vyrovnáva vlhkosť, robí kožné bunky vždy kyprými a šťavnatými a rýchlo sa regeneruje.

Liečte akné ryžovou vodou

Pre tých z vás, ktorí sú v puberte, vaša pokožka je stále slabá a citlivá, mali by ste skúsiť s benígnymi a bezpečnými prísadami pre vašu pokožku, ako je ryžová voda. Spôsob, ako to urobiť, je veľmi jednoduchý, stačí použiť ryžovú vodu na umývanie tváre a pravidelne ju používať dvakrát denne.

Ak má pokožka pustuly, červené akné, môžete do ryžovej vody pridať 1-2 kvapky citrónovej šťavy a umyť si tvár. Tento vzorec pomôže oblasti akné rýchlo vysušiť, bez bolesti, opuchu alebo začervenania rovnako ako predtým.

Liečte akné kurkumou

Čerstvá kurkuma alebo kurkumový prášok je záchrancom pre aknóznu pleť puberty. Tento materiál má silné antiseptické a protizápalové vlastnosti a pomáha urýchliť regeneráciu poškodených kožných buniek, napomáha rýchlemu hojeniu akné bez zanechania jaziev alebo škaredých tmavých škvŕn.

Liečte akné hlávkovým šalátom

Šalát je chladivá potravina. Pomáha vyčistiť teplo, odstrániť toxíny nahromadené pod kožou a ochladzovať pečeň. Okrem toho tento materiál poskytuje aj veľa vody a esenciálnych olejov, ktoré upokojujú podráždenie v oblasti akné, zmierňujú zápal a zabíjajú baktérie.

Ako liečiť akné zinkom

Výskum ukázal, že užívanie zinku alebo zlúčenín zinku môže výrazne znížiť akné. Môžete vyskúšať lokálny oxid zinočnatý, ktorý pomôže absorbovať prebytočný maz a znížiť začervenanie a opuch.

Je tiež dobré konzumovať zinok prostredníctvom jedla. Skúste pridať do svojho denného jedálnička niektoré z nasledujúcich potravín: Pšenica, ovsené vločky, čierne a biele sezamové semienka. Hydinové mäso ako kuracie mäso, kačica, husi, morské plody, hovädzie mäso, tmavozelená zelenina.