Ako efektívne odstrániť vrásky úsmevu doma

Úsmevné línie sú znakom starnutia, ovplyvňujúceho estetiku a sebavedomie žien. V článku nižšie vám aFamilyToday Blog poskytne niekoľko spôsobov, ako odstrániť vrásky úsmevu doma.

Spolu s príznakmi starnutia sa vrásky budú objavovať viac na pozíciách tváre, ako je čelo, oči, ústa... Jednou z nich sú vrásky na lícach. To spôsobuje stratu estetiky, čo spôsobuje, že mnohé ženy sa ich snažia odstrániť. 

Pripojte sa k blogu FamilyToday a zistite, ako odstrániť vrásky úsmevu doma v článku nižšie.

Čo je línia úsmevu?

Línia úsmevu je konkávna línia siahajúca od okraja nosa po vonkajší kútik úst. Táto konkávna línia bude pri úsmeve výraznejšia. Tieto záhyby majú tiež tendenciu sa s vekom prehlbovať. Okrem toho, niektorí ľudia majú viac vrások vedľa línie úsmevu. Úsmevné ryhy sú známe aj ako nasolabiálne ryhy alebo dračie fúzy.

Drážky sa môžu vyskytnúť u každého, dokonca aj u dojčiat, s výnimkou ochrnutia tváre alebo poškodenia hlavových nervov.

Úsmevné línie sa objavujú u všetkých vekových skupín a pohlaví

Záhyby žliabku na smiech sú zložené z hrubých vláknitých vlákien vláknitého tkaniva a svalov. Vekom majú tendenciu tmavnúť. Keď je pokožka dehydrovaná, ochabnutá alebo tenšia, linky úsmevu budú viditeľnejšie. Príliš hlboké línie úsmevu niekedy spôsobia, že sa mnohí ľudia budú cítiť nekrásne a budú sa ich snažiť odstrániť.

Príčiny smiechu

Príčina zvnútra 

• Nedostatok kolagénu: Od 30. roku života telo postupne znižuje schopnosť produkovať kolagén. Epitelové bunky, koža nie sú vybavené dostatočným množstvom kolagénu potrebného na natiahnutie a elasticitu tvárových svalov, čo vedie k suchšej pokožke a tvorbe nosoústnych záhybov.
• Emócie tváre: Keď plačete, smejete sa alebo ukazujete mimiku, postupne sa objavia vrásky. Nos a líca sa stiahnu tisíckrát za deň, takže vzniku vrások sa nedá vyhnúť.
• Starnutie, vek: V niektorých prípadoch, najmä u žien po pôrode, dochádza k rýchlejšiemu procesu starnutia.
• Genetika: Niektorí ľudia majú slabú pokožku, predčasné starnutie alebo nosoústne ryhy, ktoré sa objavujú v ranom veku v dôsledku genetiky.

Vonkajšie príčiny

• Dehydratácia: Hlavnou príčinou vrások u mnohých ľudí je nedostatok vody v tele, najmä v pokožke. Tento stav vedie k tomu, že kožné bunky strácajú vodu, zmenšujú sa, znižujú elasticitu, čím sa vytvárajú nasolabiálne ryhy.
• Žiadna ochrana pokožky: Pravidelné vystavovanie sa slnečnému žiareniu bez opaľovacieho krému alebo starostlivého tienenia spôsobilo rýchlejšie starnutie pokožky. Navyše, každý deň je pokožka vystavená množstvu nečistôt, ak sa nečistí denne, pokožka tiež rýchlo degraduje.
• Životné tempo: Horúca korenistá strava, časté pitie alkoholu alebo neskorý spánok, používanie telefónu v noci atď. sú tiež jedným z faktorov, ktoré výrazne ovplyvňujú pokožku a tvoria vrásky smiechu.

Priame vystavenie slnku poškodzuje pokožku

Úsmevné línie vznikajú z mnohých rôznych dôvodov. Preto na odstránenie drážky je potrebné zistiť príčinu, aby ste našli vhodný spôsob odstránenia. 

Ako odstrániť línie úsmevu doma

Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť odstrániť vrásky úsmevu, ako je používanie kozmetiky, používanie prírodných zložiek, masáž, výplňové injekcie atď.

Masáž tváre

Okrem toho, že masáž napomáha lepšiemu prekrveniu, je aj metódou na vyblednutie vrások v nose a na lícach. Vykonajte 5-10 minút denne, po 1 mesiaci uvidíte výrazné zlepšenie.

Kroky masáže na odstránenie vrások na oboch stranách nosa sú jednoduché takto:

• Krok 1: Použite ukazovák a ukazovák na jemné trenie v smere od krídla nosa k uchu. Tento krok opakujte nepretržite 15-krát.
• Krok 2: Držte 2 prsty na boku nosa a líc a pomaly ich mierne zdvihnite až na 90 stupňov. Opakujte tento pohyb asi 20-krát a potom prestaňte.
• Krok 3: Dajte ruky k sebe, rovno pozdĺž koreňa nosa a líc, potom mierne potiahnite do strán. Tento pohyb sa robí aj 10-krát.

Tieto masážne pohyby sú veľmi jednoduché, stačí ich pravidelne opakovať každý deň, aby boli účinné. Okrem toho môžete pri masáži použiť prírodné esenciálne oleje, ktoré pomôžu nadvihnúť a vyživiť pokožku.

Naučte sa: Existuje niekoľko populárnych typov jamiek

Cvičenie na odstránenie vrások na oboch stranách nosa

Cvičenie babička

• Krok 1: Otvorte ústa, 2 rovnobežné čeľuste, potom stiahnite pery, aby ste ich stiahli. Držte túto pozíciu 10 sekúnd.
• Krok 2: Uvoľnite ústa v prirodzenej polohe a potom tento pohyb zopakujte 20-krát.

Cvičenie nafúknutia líc

• Krok 1: Zatvorte pery, usmievajte sa na 3 sekundy a potom sa vráťte do pôvodného stavu. Tento pohyb opakujte 10-krát nepretržite.
• Krok 2: Nechajte svoje ústa v uvoľnenom stave, nadýchnite sa ústami, aby ste vytvorili vydutie oboch líc. Vydržte v tejto polohe asi 5 sekúnd, potom vydýchnite, opakujte nepretržite 20-krát.
• Krok 3: Opakujte krok 2, ale s 1 lícom. Urobte 10 opakovaní na každú stranu a potom strany vymeňte.

Tieto dva cviky sú veľmi jednoduché a základné, zvládne ich každý. S týmito malými cvičeniami, ak budete vytrvalo cvičiť, výrazne znížite smiech doma. 

Každodenná masáž tváre výrazne zlepšuje vrásky

Úsmev odstránite doma pomocou aloe vera, kokosového oleja

Suchá, dehydrovaná pokožka je tiež hlavnou príčinou vrások na nose a lícach. Na prekonanie tejto situácie musia ženy pravidelne hydratovať pokožku. Kokosový olej a aloe vera sú dve veľmi dobré zložky, ktoré majú za úlohu dodávať vodu bunkám kožného tkaniva. 

Kokosový olej obsahuje veľké množstvo vitamínov E, K a prírodného kolagénu, ktoré dokážu pokožku dlhodobo hydratovať. Aloe vera je bežnou zložkou mnohých známych produktov starostlivosti o pleť. Použitie aloe je hlavne na zabezpečenie intenzívnej vody, vďaka čomu je pokožka jemná a pružná po celý deň.

Odstráňte vrásky úsmevu doma pomocou kokosového oleja

Ako odstrániť nasolabiálne záhyby pomocou zmesi kokosového oleja a aloe doma je nasledovné:

• Použite 1 čerstvú vetvičku aloe vera, odstráňte šupku a extrahujte gél do čistej misky. Gél po zahriatí zmiešajte s pol lyžičkou kokosového oleja. Tieto 2 ingrediencie dobre premiešajte. 
• Po očistení pleti naparte teplou vodou, zmes naneste rovnomerne na pokožku.
• Nechajte masku pôsobiť 15 minút a potom ju zmyte.

Pre každý typ pleti si môžete prispôsobiť pomer zložiek.

Kolagénový doplnok

Keď telo neprodukuje dostatok potrebného kolagénu, priama suplementácia kolagénu je najúčinnejšou metódou na rýchle vymazanie nosoústnych záhybov.

Podľa vedcov bude do 30. roku života každému človeku chýbať asi 15 % potrebného množstva kolagénu. Toto číslo sa bude s vekom naďalej zvyšovať. Preto je veľmi dôležité včasné dopĺňanie kolagénu a v správnej dávke. Existujú dva typy kolagénu, umelý a prírodný, v dvoch formách: orálny alebo injekčný.

Denné návyky životného štýlu

Každodenný životný štýl má priamy vplyv na zdravie pokožky. Vybudovanie dobrého návyku pomôže pokožke byť krajšou, spomalí proces starnutia a minimalizuje výskyt vrások od smiechu.

• Umyte si tvár dvakrát denne hydratačnými a výživnými látkami.
• Vždy, keď idete von a vystavujete sa slnku, používajte opaľovací krém a opatrne sa zakryte.
• Obmedzte používanie horúcich korenistých jedál, stimulantov ako alkohol, pivo...
• Spite s mierou, vyhýbajte sa úzkosti, stresu...

Existuje teda veľa spôsobov, ako efektívne odstrániť vrásky úsmevu doma. Každá metóda má svoj vlastný účinok a možno ju kombinovať s metódami, ktoré prinášajú čo najzdravšiu a žiarivú pleť. Dúfam, že vyššie uvedený článok vám pomohol zistiť viac spôsobov, ako odstrániť vrásky úsmevu doma. Prajem vám, aby ste sa vždy bavili a nezabudnite sledovať články blogu aFamilyToday, aby ste aktualizovali najnovšie informácie.