Ako dlho trvá vyliečenie podvrtnutej nohy a ako ju treba liečiť?

Podvrtnutie nohy vám spôsobuje bolesť a ovplyvňuje váš každodenný život, máte obavy, pretože neviete, ako dlho bude trvať, kým sa podvrtnutie nohy zahojí? Tento článok je práve pre vás.

Ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutá noha hojí, je otázka, ktorú má každý, pokiaľ ide o vyvrtnutie. Podľa špecialistov však na každé vyvrtnutie neexistuje univerzálna odpoveď, pretože čas, za ktorý sa zranenie nohy úplne zotaví, závisí od mnohých faktorov.

Ako dlho trvá liečenie podvrtnutia nohy?

Predtým, ako zistíte, ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutá noha zahojí, musíte zistiť, či máte vyvrtnutie na základe nasledujúcich príznakov: Silná bolesť v oblasti zranenia, červené opuchnuté nohy a potom sa zmenia na modriny , ťažkosti s pohybom, bolesť pri tlaku na nohu a pod. Pri závažnejších príznakoch choďte radšej do nemocnice na röntgen alebo magnetickú rezonanciu, aby zistili, či zranenie postihuje kosti alebo kĺby alebo nie.

Ako dlho trvá liečenie podvrtnutia nohy?

Čas potrebný na zahojenie vyvrtnutia závisí od mnohých faktorov, takže pre každé vyvrtnutie nebude presné číslo. Faktory, ktoré ovplyvňujú toto časové obdobie, sú podľa odborníkov: rozsah/stav poranenia, starostlivosť, prvá pomoc, poúrazové ošetrenie a v každom prípade schopnosť zotaviť sa. Konkrétne:

Vyvrtnutie 1. stupňa (ľahké)

Pri miernych prípadoch podvrtnutia chodidiel sú väzy vo vnútri chodidla natiahnuté, čo spôsobuje, že je bolestivé a ťažko sa pohybuje. Neskôr si ho môžete liečiť doma a pri správnom ošetrení potrvá len asi 5-7 dní, kým sa zranenie zahojí.

Podvrtnutie nohy 2. stupňa (stredné).

V tomto čase je jedna alebo časť väziva vo vnútri chodidla zlomená, čo vedie k lokálnemu opuchu, začervenaniu a podliatinám. Pacienti so silnou bolesťou bezprostredne po úraze by mali okamžite použiť studené zábaly , ktoré pomôžu znížiť bolesť a účinne znížiť zápal. Väčšina vyvrtnutí druhého stupňa prejde do remisie a úplne zmizne asi za dva až tri týždne.

Mierne vyvrtnutie sa zahojí asi 2-3 týždne.

Vyvrtnutie 3. stupňa (ťažké)

Celé väzivo vo vnútri nohy je zlomené, pacient má silné bolesti a je mimoriadne ťažké zdvihnúť nohu, pri pohybe vám extrémne bolesti spôsobuje aj jemný pohyb chodidla. Celý priehlavok je opuchnutý a pomliaždený, prípadne so škrabancami.

V tomto prípade sa nemôžete samoliečiť doma, ale musíte byť vyšetrený odborníkmi a vykonať potrebné testy, dokonca aj operáciu na opätovné pripojenie väzov, fixáciu a odliatie chodidla. Liečba môže trvať až niekoľko mesiacov, kým sa uzdraví.

Je pozoruhodné, že veľa ľudí je stále subjektívnych so zraneniami nôh a myslia si, že to prejde samo aj bez liečby. To nielenže spôsobí, že sa vyvrtnutie nohy bude liečiť dlhšie, ale vedie to aj k mnohým ďalším nebezpečným následkom. Nebezpečnejšie je, že ľudia si často mýlia vyskočenú nohu so zlomenou nohou. Vedie k subjektívne neliečenému alebo nesprávne liečenému, spôsobuje degeneráciu kĺbov, dlhodobo ovplyvňuje pohyb a pohyb neskôr.

Ťažké vyvrtnutia je potrebné liečiť u špecialistu

Ako dlho trvá, kým sa podvrtnutie nohy zahojí? Výrony sa veľmi rýchlo zahoja, ak budete postupovať podľa správnych pokynov, poskytnúť správnu prvú pomoc a správne odpočívať, obmedziť pohyb, dbať na výživu, do jedálneho lístka by ste mali zaradiť dobré potraviny pre kosti a kĺby, denne nepoužívať mastné jedlá, rýchle občerstvenie , horúce korenené jedlá, alkohol a stimulanty.

Čo robiť pri podvrtnutí nohy?

Ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutie priehlavku zahojí, závisí od toho, ako dobre poskytnete prvú pomoc a ako liečite vyvrtnutie.

Zvyčajne v závažných prípadoch potrebujete liečbu pod vedením špecialistu. Pri drobných poraneniach, ktoré sa dajú liečiť doma, by ste mali striktne dodržiavať metódu RICE, konkrétne: Odpočívajte, relaxujte (odpočinok), aplikujte ľad na zmiernenie bolesti (Ice), obväzy na nohy, ktoré pomáhajú zotaveniu väzov, obmedzte nové zranenia (kompresia) a zdvihnite nohy pri ležaní/sedení, aby ste znížili opuch, znížili tvorbu modrín (Elevation).

Studený obklad na zmiernenie bolesti nôh

Okrem toho môžete kombinovať aj užívanie niektorých liekov proti bolesti, protizápalových liekov, ale užívanie by ste mali konzultovať s lekárom, najmä pri častých vyvrtnutiach, anamnéze ochorení kostí a kĺbov alebo užívaní liekov na iné ochorenia.

Okrem toho by ste v žiadnom prípade nemali na poranené miesto pôsobiť teplom, natierať horúcim olejom alebo tabakom, aby ste sa vyhli nesprávnemu ošetreniu, ktoré môže spôsobiť vážnejšie zranenie.

Určite už chápete, ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutie zahojí? Toto časové obdobie je krátke alebo dlhé, závisí výlučne od vás, preto nebuďte pri liečbe subjektívni. Nohy a časti sú flexibilné a veľa sa pohybujú, takže je lepšie sa o svoje nohy starať a predchádzať vyvrtnutiam!