Ako akupresúra lieči bolesť brucha? Je to efektívne alebo nie?

Väčšina ľudí v určitom okamihu pociťuje nadúvanie a poruchy trávenia, ale časté príznaky vyžadujú liečbu. Akupresúra na koliku je účinná tradičná medicína na liečbu plynatosti a iných jednoduchých kolikových ochorení. Ako teda akupresúra lieči bolesť brucha?

Nadúvanie a zlé trávenie sú veľmi časté problémy tráviaceho systému. Hlavným dôvodom sú nezdravé stravovacie návyky. Existuje mnoho metód na zmiernenie tohto nepríjemného pocitu bez použitia liekov, vrátane akupresúry.

Bolesť brucha a príznaky akého ochorenia?

Predtým, ako sa dozviete o akupresúrnych metódach bolesti brucha, musíte pochopiť, čo je bolesť brucha znakom choroby. Bolesť brucha môže byť spôsobená mnohými chorobami, ako je infekcia, zápal, zápcha a črevné poruchy, ktoré sú hlavnou príčinou.

Črevné a krvné infekcie spôsobujú, že baktérie prenikajú do tráviaceho traktu, čo vedie k bolestiam brucha. Tieto infekcie môžu tiež spôsobiť zmeny v tráviacom procese, ako je hnačka alebo zápcha. Dysmenorea je tiež možnou príčinou bolesti v dolnej časti brucha, o ktorej je tiež známe, že spôsobuje bolesť panvy.

Medzi ďalšie bežné príčiny bolesti brucha patria: 

• Hnačka, zápcha.
• Kyslý reflux spôsobuje pálenie záhy, pálenie záhy a ďalšie príznaky, keď sa jedlo vracia do pažeráka.
• Bolesť brucha a nevoľnosť môžu byť spôsobené chorobami, ktoré postihujú tráviaci systém. 

Chronická bolesť brucha môže byť spôsobená množstvom stavov, ako sú: 

• Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). 
• Spastické hrubé črevo alebo syndróm dráždivého čreva.
• Crohnova choroba.
• Neznášanlivosť na laktózu, cukor nachádzajúci sa v mlieku a mliečnych výrobkoch, ktoré telo nedokáže stráviť.

Silná bolesť brucha sa môže vyskytnúť z dôvodov, ako sú:

• Viscerálna ruptúra, ako je prasknuté slepé črevo alebo apendicitída.
• Žlčové kamene.
• Obličkové kamene, infekcia obličiek.

Bolesť brucha môže byť spôsobená mnohými chorobami, ako je infekcia, zápal, zápcha a črevné poruchy

Aká účinná je akupresúra pri bolestiach brucha?

Akupresúra je populárnou a vysoko účinnou liečebnou metódou v tradičnej medicíne už od staroveku. Táto metóda má dodnes hodnotu a podporuje účinnú liečbu. Ak je akupresúra správne aplikovaná na brucho, rýchlo prinesie úľavu od bolesti. Účinky akupresúry môžu zahŕňať:

• Stimulujte krvný obeh, uvoľnite stagnujúce plyny v tele, čím sa rýchlo zmiernia bolesti brucha, najmä menštruačné u žien. 
• Podporte tráviaci systém, aby pracoval efektívnejšie, regulujte sťahy žalúdka, podporte vyprázdňovanie. V dôsledku toho sa zmiernia bolesti brucha pochádzajúce z tráviaceho systému, ako je nadúvanie, poruchy trávenia, zápcha alebo hnačka.
• Okrem toho akupresúrna terapia môže tiež účinne prekonať bolesti brucha spôsobené poruchami tráviaceho systému .

Pri bolestiach brucha v dôsledku chronického ochorenia však akupresúru nemožno použiť na liečbu, ale len na úrovni podpory a zlepšenia. Preto by mal pacient navštíviť lekára, ktorý nasmeruje vhodnú liečbu.

Ako akupresúra lieči bolesť brucha?

Ako akupresúrou liečiť bežné bolesti brucha

Ak je príčinou bolesti brucha poruchy trávenia, plynatosť, môžete stlačiť a rozotrieť nasledujúce body: 

Akupunktúrny bod Trac Mon: Tento bod sa nachádza na konci 11. rebra. Akupoint Trac Mon pomáha plynulejšiemu fungovaniu tráviaceho systému, zlepšuje nadúvanie, poruchy trávenia a zlé trávenie. Stačí si končekmi prstov jemne masírovať akupunktúrny bod asi 1 minútu. 

Bod Quan Nguyen: Nachádza sa na strednej osi tela, asi 3 kĺby pod pupkom. Tento bod koncentruje vitalitu, takže masírovaním tohto bodu podporí účinok obličkového tonika, jang jang, tonika čchi a hlavne zníži bolesti v podbrušku, úplavicu, živé výkaly. Ak to chcete urobiť, prstom jemne zatlačte na akupunktúru asi 1 minútu. 

Bod Trung Quan: Tento bod sa nachádza tesne pod hrudníkom, asi 4 kĺby od pupka. Tento bod podporuje pri stlačení správnou technikou proti nadúvaniu, poruchám trávenia, bolestiam brucha v dôsledku bolesti žalúdka, žalúdočným vredom. Prstom stláčate bod Trung Quan asi 2 minúty, kým bolesť nezmizne. 

Ha Ly Point: Toto je bod umiestnený na chrbte ruky, ktorý je priesečníkom zvislej čiary medzi 3. a 4. prstom s vodorovnou čiarou medzi palcom a ukazovákom. Keď táto akupresúra a pitie dostatočného množstva vody rýchlo zastaví hnačku a bolesti brucha. 

Akupresúra zmierňuje menštruačné bolesti

Existujú 3 akupunktúrne body, ktoré ženám pomôžu zbaviť sa nepríjemných menštruačných bolestí:

Bod troch očí: Táto poloha sa nachádza na prstenníku medzi tretím a tretím kĺbom. Stačí palcom stlačiť a držať akupunktúru miernou silou asi 10 minút. Potom urobte to isté s druhou rukou. 

Priesečník Tam Yin: Poloha tohto bodu je asi 3 kĺby hore od vnútorného členka. Na zmiernenie menštruačnej bolesti aplikujte túto akupresúru asi týždeň pred menštruáciou. Palcom stlačte a podržte akupunktúru asi 1 minútu, kým nedôjde k znecitliveniu, potom prepnite na akupunktúru na druhej nohe.

Dolný bod desiateho laloku: Tento bod sa nachádza pod 5. driekovým stavcom a panvou, ukazovákom jemne tlačte asi 3-5 minút, menštruačná bolesť rýchlo zmizne. Ide o veľmi účinnú akupresúrnu liečbu menštruačných kŕčov. 

B teplé akupointy účinne liečia bolesti brucha aj pri menštruačných bolestiach

Akupresúra lieči bolesť žalúdka v dôsledku ochorenia žalúdka

Bolesť brucha spôsobená ochorením žalúdka sa dá zmierniť akupresúrou Tuc Tam Ly. Umiestnenie tohto bodu je na vonkajšej strane predkolenia, tesne pod kolenom, asi 3 kĺby od kolena. Končekmi prstov tlačíte na akupunktúru so zvyšujúcou sa silou, až kým sa necitlivosť rozšíri po nohe, čo znamená, že bolesť sa výrazne zníži.

Poznámky pri vykonávaní akupresúry na liečbu bolesti brucha

Akupresúra pri bolestiach brucha má len okamžitý účinok, neaplikujete ju na zmiernenie bolesti spôsobenej chronickými ochoreniami. Najlepšie je, keď vás bolí brucho kvôli zdravotnému stavu, mali by ste navštíviť lekára na účinnú liečbu. Niekoľko poznámok, keď akupresúra lieči bolesť brucha:

Žiadna akupresúra pre tehotné ženy

U tehotných žien môžu účinky akupresúry výrazne ovplyvniť plod, ako je potrat alebo predčasný pôrod. Preto by ste nemali vykonávať reflexné pohyby pre tehotné ženy.

Akupresúra by sa mala vykonávať na renomovanej klinike

Ak chcete získať vysoké a bezpečné výsledky reflexnej terapie, musíte ísť do akreditovaných zdravotníckych zariadení alebo terapeutických centier. Pre pokoj duše by ste si mali zistiť recenzie zákazníkov o službách reflexológie.

Nerobte to zámerne, keď nepoznáte akútne body

V ľudskom tele sa nachádza 36 akupresúrnych bodov roztrúsených od hlavy po päty, takže pre presnú akupresúru, aby bola účinná a bezpečná, potrebujete poznať umiestnenie akupresúrnych bodov.

Pred akupresúrou si umyte ruky

Pred akupresúrnou masážou by ste si mali očistiť ruky a ostrihať si nechty na rukách a nohách, aby ste si nepoškriabali a nepoškodili pokožku. Vyhnite sa tiež infekcii, ak sa náhodne dotknete otvorenej rany.

Neaplikujte akupresúru na otvorené rany

Pri vykonávaní akupresúry je dôležité vyhnúť sa jej na otvorených ranách, aby nedošlo k infekcii. Môžete vykonať akupresúru na inom mieste alebo sa rana zahojí.

Pri vykonávaní akupresúry sa vyhnite jej na otvorených ranách, aby ste predišli infekcii

S vyššie uvedenými informáciami ste určite pochopili, ako liečiť bolesť brucha pomocou akupresúry . Ak máte bolesti brucha súvisiace s poruchami trávenia, nadúvaním, poruchami trávenia, použite jednu z vyššie uvedených metód na zmiernenie bolesti. Ak máte bolesti brucha, mali by ste ísť do nemocnice.