Ak máte žalúdočné vredy, čo by ste mali jesť a čo nie?

Ľudia so žalúdočnými vredmi musia mať okrem užívania drog aj vedecký životný štýl. Vedieť, čo jesť a čo nejesť, pomáha pacientom rýchlejšie sa zotaviť. miliardy

Ľudia so žalúdočnými vredmi musia mať okrem užívania drog aj vedecký životný štýl. Vedieť, čo jesť a čo nejesť, pomáha pacientom rýchlejšie sa zotaviť.

Podiel ľudí s vredom antra žalúdka je pravdepodobne opäť veľmi vysoký. Preto sa pacienti okrem užívania liekov podľa liečebného režimu lekára musia vyhýbať tomu, aby upadli do stavu stresu a únavy. Okrem toho musia mať vedecky vypracovaný spánkový a stravovací režim, ktorý je vhodný pre ich chorobný stav, ako aj ich zdravotný stav.

Tu je niekoľko tipov, čo by ľudia so žalúdočnými vredmi mali a nemali jesť, na čo sa môžete odvolať.

Vredová choroba žalúdka má veľmi vysokú šancu na recidívu

1. Čo jesť pri žalúdočných vredoch?

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku

Ľudia s chorobami žalúdka by nemali jesť potraviny s vysokým obsahom tuku. Veľmi sa odporúča chudé biele mäso (hydina, ryby atď.), mliečne výrobky (sójové mlieko, jogurty, odstredené mlieko atď.). Ide o špeciálne potraviny, ktoré majú schopnosť vytvárať film, ktorý pokryje sliznicu, čím pomôže rýchlo zmierniť žalúdočnú nevoľnosť. Zároveň napomáhajú efektívnemu hojeniu rán žalúdka a dvanástnika, tieto potraviny by ste si mali pridávať do každodenných jedál.

Zelená zelenina

Kapusta, karfiol, brokolica, zelená špargľa, ... obsahujú bohaté množstvo vitamínov A, K, C, železa, kyseliny listovej a vápnika, ktoré prospievajú organizmu pacienta. Pretože ľudia s tráviacimi problémami majú dosť zlú schopnosť vstrebávať živiny.

Plody sú farebné

Mnohé druhy ovocia majú schopnosť zabrániť šíreniu vredov

Ľuďom s gastritídou sa odporúča jesť veľa jabĺk, čučoriedok, čerešní atď. Tieto plody sú bohaté na flavonoidy, ktoré pomáhajú predchádzať šíreniu vredov a je dokázané, že predchádza vredom.Rakovina žalúdka je veľmi vysoká.

2. Ak máte antrálny vred, čoho by ste sa mali zdržať?

Vzbudiť pevne

Alkohol, tabak, káva, kondenzovaný čaj a koreniny ako čili, kari, glutaman sodný atď. stimulujú žalúdok, aby vylučoval viac kyseliny, čo spôsobuje bolestivé vredy. Okrem toho vyprážané jedlá s množstvom tuku, údené mäso, vzácne mäso, pikantné grilované jedlá, rýchle občerstvenie a pod. Ak trpíte gastritídou, mali by ste tieto potraviny čo najskôr odstrániť zo svojho denného menu.

Jedlo s kyslou chuťou

Kyslé jedlá zhoršujú bolesť žalúdka

Ľudia so žalúdočnými vredmi by nemali jesť kyslé jedlá, aby si nespôsobili bolesť vo vredoch. Niektoré druhy ovocia ako: pomaranče, citróny, guava, zelené mango, hviezdice, šťavel, ropuchy, paradajky, ... a koreniny ako horčica, ocot a pod., by ľudia so žalúdočnými vredmi mali jesť.

Ťažko stráviteľné jedlá

Potraviny ako šalotka, zeler, sušená fazuľa, taro, stará biela reďkovka atď. sú veľmi ťažko stráviteľné a pacienti by sa ich mali zdržať. Ak je to žiaduce, musí byť nakrájané, nasekané, pyré, varené až do varenia a malo by sa jesť iba voda.

Huba

Huby sú jedlo, ktoré obsahuje veľa živín, ale ľudia s chorobami žalúdka by ich nemali veľa jesť (vrátane celkom neškodných húb, ako sú slamienky, shiitake). Pretože huby (najmä mladé huby) obsahujú veľa falínu – látky, ktorá spôsobuje žalúdočnú toxicitu.

Okrem toho by ľudia s gastritídou nemali zjesť priveľa v jednom jedle, nejesť príliš horúce alebo mrazené jedlá. Okrem toho si pacient musí vytvoriť návyk jesť v správnom čase, aby bol proces trávenia pravidelnejší a šetrnejší.

Huyen Trang