„Moje bábätko má tento rok len 3 roky, v poslednom čase je často unavené, nervózne, podráždené, aj pleť je oveľa bledšia, neustále nechutenstvo, takže schudla. Choď
„Moje bábätko má tento rok len 3 roky, v poslednom čase je často unavené, nervózne, podráždené, aj pleť je oveľa bledšia, neustále nechutenstvo, takže schudla. Keď som išla k lekárovi, lekári mi povedali, že moje dieťa je chudokrvné. Dovoľte mi teda opýtať sa: Čo by mali jesť chudokrvné deti? Tešíme sa na konzultácie“ (Hong Lien – Thai Binh).
Diétne poradenstvo pre deti s anémiou
Ahoj matka Lien!
Ako opísala, vyššie uvedené príznaky sú skutočnými znakmi ľudí trpiacich anémiou. To je však len prvotný príznak, pri dlhodobom ponechaní dieťa rýchlo chudne, nepravidelný tep a nedostatok kyslíka do iných orgánov.
1. Čo je príčinou anémie u detí?
Hlavnou príčinou tohto stavu je predčasný pôrod alebo nedostatok mlieka. V mnohých iných prípadoch sú deti s anémiou spôsobené ich nevedeckou každodennou stravou a vážnym nedostatkom železa.
Zároveň je v prvých rokoch života tráviaci systém dieťaťa stále slabý. Preto zlý absorpčný proces u dieťaťa spôsobí hnačku, riedku stolicu a veľa. Ak užívate antibiotiká, tráviaci systém vášho dieťaťa je viac narušený, ťažko vstrebáva živiny, čo spôsobuje nedostatok železa a anémiu.
2. Čo by teda mali deti s anémiou jesť, aby dopĺňali železo?
Čo by mali chudokrvné deti jesť, nie je problém len Lienovej mamy, ale znepokojuje to mnoho ďalších mamičiek. Matky musia venovať pozornosť príznakom anémie u detí, aby mali včasné metódy prevencie. Môžete tiež pridať nasledujúce potraviny:
Mäso bohaté na železo
Mäso s množstvom železa je prvou odpoveďou na otázku, čo by malo chudokrvné dieťa jesť? Existuje červené mäso ako jahňacie, chudé bravčové, hovädzie atď. V ktorom by matky mali dávať svojim deťom veľa jahňacieho a hovädzieho mäsa, pretože majú veľký obsah železa, čo je pre telo veľmi dobré. Nielen to, konzumáciou veľkého množstva týchto potravín sa rýchlo zníži aj množstvo cholesterolu v tele.
Okrem toho, morské plody, ako sú mušle, ustrice, slimáky, mušle atď., sú tiež jednou z potravín, ktoré obsahujú vysoký obsah železa a dodávajú veľa zdravých vitamínov. Podľa výskumu asi 30 ustríc obsahuje až 70 mg železa, čo zodpovedá viac ako 300 % železa v tele.
Zelenina
Jedzte viac zeleniny každý deň
Zelenina je hodnotná potravina, ktorá dodáva telu veľa vitamínov a železa. Preto by ste mali dieťaťu každý deň zvýšiť stravu, najmä špenát, žeruchu, kel a šalát.
Pravidelná konzumácia tejto zeleniny pomáha nielen dopĺňať veľké množstvo krvi, ale podporuje aj prevenciu kardiovaskulárnych ochorení a vysokého krvného tlaku. Okrem toho môžete pridať ďalšiu zeleninu, ako je brokolica, sladké zemiaky a fazuľa pre vaše dieťa.
Ovocie
S ovocím , čo by mali jesť chudokrvné deti ? Odborníci odporúčajú, aby matky podporovali suplementáciu železa u svojich detí ovocím, ako sú jahody, papája, melón, banány, slivky, datle... To všetko sa dá ľahko nájsť a má veľký a dobrý obsah železa.pre zdravie. Preto toto jedlo neignorujte, keď je vaše dieťa anemické.
Dúfam, že s niektorými z vyššie uvedených odpovedí pochopíte príčiny a spôsob doplnenia stravy pre vaše dieťa, keď je chudokrvné.
Cao Thu – podľa Pharmacist Blog aFamilyToday
Anémia pochádza z mnohých rôznych príčin, ale tieto zložky môžete doplniť z nasledujúcich 4 skupín potravín na tonizáciu krvi pre ľudí s anémiou. Je tu veľa jedla
„Moje bábätko má tento rok len 3 roky, v poslednom čase je často unavené, nervózne, podráždené, aj pleť je oveľa bledšia, neustále nechutenstvo, takže schudla. Choď
Nutričná anémia vzniká vtedy, keď hladina hemoglobínu v krvi klesne pod stanovenú hranicu v dôsledku nedostatku živín potrebných na krvotvorbu. Nutričná anémia
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
