Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Najlepšie ingrediencie materského mlieka pre deti
Materské mlieko je najlepšou potravou pre dojčatá a malé deti. Základné živiny v materskom mlieku pomáhajú bábätkám zostať zdravé, inteligentné a prospievať. Aké je teda zloženie materského mlieka také čarovné?
Materské mlieko je najcennejším zdrojom výživy dojčiat a malých detí. Materské mlieko vo svojej podstate obsahuje mnoho cenných zložiek, ktoré žiadna potravina nenahradí.
Ingrediencie materského mlieka
Podľa odborníkov zloženie materského mlieka zahŕňa 6 hlavných typov: Tuky, bielkoviny, sacharidy, imunostimulanty, vitamíny a minerály, enzýmy a hormóny.
Zloženie materského mlieka je veľmi dobré pre vývoj bábätka
Tuk
Tuk je najdôležitejšou a prevládajúcou zložkou materského mlieka. Táto zložka je bohatá na omega-3, DHA, AA, ktoré majú skvelé účinky napomáhajúce komplexnému rozvoju detského mozgu. Najmä enzým lipáza, ktorý trávi tuky, pomáha deťom ľahšie tráviť, obmedzuje nadúvanie a napínanie brucha.
Množstvo v materskom mlieku je možné upraviť podľa potrieb bábätka. V mledzive, ktoré pomáha uhasiť smäd, je materské mlieko väčšinou voda a obsahuje len malé množstvo tuku. Keď sa mlieko blíži ku koncu mlieka, obsah tuku sa zvyšuje, aby poskytoval dostatok živín pre dieťa. S pribúdajúcim vekom dieťaťa sa obsah tuku v materskom mlieku znižuje.
Sacharidy
Sacharidy sú ďalšou zložkou materského mlieka, o ktorej treba hovoriť. Najmä laktóza a oligosacharid sú považované za dva najdôležitejšie a hlavné sacharidy materského mlieka. Podporujú vývoj mozgu, zdravé črevá, lepšie trávenie a vstrebávanie.
Proteín
Jednou zložkou materského mlieka, ktorú nemožno ignorovať, sú bielkoviny. Proteín v materskom mlieku existuje vo forme séra, ktoré je veľmi jemné, ľahko vstrebateľné, ľahko stráviteľné a bohaté na rastové faktory, ktoré pomáha deťom rozvíjať komplexnú myseľ a telo.
Tento proteín obsahuje aj lyzozým, ktorý má antibakteriálne účinky, pomáha deťom bojovať proti patogénom v prostredí. Okrem toho je bielkovina navodzujúca spánok v materskom mlieku tiež dôvodom, prečo deti počas kŕmenia a po ňom zaspávajú.
Imunostimulačné zložky
Imunostimulačné zložky pomáhajú deťom zostať zdravé a bojovať proti patogénom z prostredia.
Každé kŕmenie môže vášmu dieťaťu doplniť milióny živých bielych krviniek z materského mlieka a imunitných globínov. Keď je vaše dieťa napadnuté mikróbmi alebo baktériami, tieto látky budú proti nim pôsobiť ako štít a ochránia ho pred zdravým rastom.
Kvasinky a hormóny
Enzýmy a hormóny vrátane tráviacich enzýmov lipáza, amyláza, hormóny prolaktín, štítna žľaza, oxytocín majú za úlohu zvyšovať zdravie čriev, biochemickú rovnováhu.
Tieto enzýmy a hormóny ovplyvňujú chuť materského mlieka, keď matka zmení stravu, zmení to, čo pomáha dieťaťu postupne si zvyknúť na rôzne potraviny v živote.
Vitamíny a minerály
Poslednou spomínanou zložkou materského mlieka sú vitamíny a minerály. Patrí medzi ne železo, vápnik a selén... Tieto zložky zohrávajú úlohu pri budovaní silných kostí a zubov, zdravého imunitného systému detí a vo veľkej miere podporujú vývoj mozgu.
Vitamíny sú jednou zo zložiek materského mlieka
Je lepšie umelé mlieko alebo materské mlieko?
V súčasnosti veľa žien s nedostatkom mlieka často hľadá umelé mlieko, aby nahradilo materské mlieko. Pred uvedením umelého mlieka na trh výrobca dôkladne preskúmal zložky materského mlieka, aby zabezpečil, že môže priniesť produktu tú najdokonalejšiu kvalitu.
Formula vyrobená z kravského alebo kozieho mlieka môže obsahovať všetky zložky materského mlieka, dokonca aj viac živín. Umelé mlieko však stále nemôže zodpovedať potrebám dojčiat s materským mliekom. Typické:
- Tuk sa ťažko vstrebáva, čo spôsobuje, že stolica má nepríjemný zápach.
- Proteín existuje v nestráviteľných kazeínových hrudkách, ktoré môžu spôsobiť alergie a zápchu.
- Sacharidy v niektorých mliekach sú bez laktózy a chýbajú im oligosacharidy.
- Zloženie s nízkym obsahom imunoglobulínov a bez živých bielych krviniek ovplyvňuje imunitný systém dieťaťa.
- Bohaté na vitamíny a minerály, deti dokážu absorbovať len 5-10%.
- Živočíšne mlieko na výrobu umelého mlieka obsahuje enzýmy a hormóny, ktoré sa pri spracovaní strácajú.
Môžeme teda absolútne potvrdiť, že materské mlieko je lepšie ako umelé mlieko. Ak nie je v povinnej situácii, matka by mala dieťa dojčiť najlepšie. V súlade s tým pomôcť deťom komplexne sa rozvíjať intelektuálne, fyzicky a emocionálne, dojčiť výlučne aspoň prvých 6 mesiacov života a pokračovať v dojčení do 2 rokov veku.
Zdráham sa používať umelé mlieko pre moje dieťa
V prípade, že matka má nízke mlieko alebo stratu mlieka a nie je schopná dojčiť, neponáhľajte sa nahradiť umelou výživou, ale nájdite spôsoby, ako vytvoriť viac materského mlieka . Ak to aj tak nezaberie, tak skús umelé mlieko.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Je dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Matky často volia sójové mlieko ako náhradu za kravské mlieko, aby pomohli svojim deťom získať mnohé zdravotné výhody. Je vlastne dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
10 vecí, ktoré treba mať na pamäti, keď začínate odstavovať svoje dieťa
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Domáce lieky na zvracanie u dojčiat
Zvracanie je veľmi časté u malých detí. Správna liečba pomôže dieťaťu s vracaním obnoviť zdravie v čo najkratšom čase.
Ako dať svojmu bábätku piť kravské mlieko?
Mnohí rodičia sa trápia a rozmýšľajú, aké mlieko dať svojim deťom? Kedy by ste mali dať svojmu bábätku kravské mlieko a koľko ho stačí?
Koľkokrát denne by mala matka dojčiť?
aFamilyToday Health reaguje na potrebu dozvedieť sa o dojčení a pomáha vám rozdeliť časy dojčenia, ktoré sú najvhodnejšie pre vstrebávanie vášho dieťaťa.
Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu pripraviť sa na operáciu?
Príprava pred operáciou pre vaše bábätko je veľmi dôležitá, pretože bude súvisieť s fyzickým a psychickým zdravím dieťaťa v budúcnosti.
Ako povedať mame, ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok mlieka
aFamilyToday Health – Pre ženy, ktoré sú matkami prvýkrát, je veľmi bežné, že sa obávajú, či dieťa dostáva dostatok mlieka alebo nie.
Mali by matky s mastitídou naďalej dojčiť?
aFamilyToday Health – S myšlienkou, že mastitída sa môže preniesť na dieťa, matky často prestávajú dojčiť. Je to pravda alebo nepravda?
Čo by mala dojčiaca matka jesť, aby mala dobrý prísun mlieka?
„Čo by mala dojčiaca matka jesť“ Udržať si dobrú tvorbu mlieka a zabezpečiť si vlastné zdravie počas dojčenia je otázkou mnohých mamičiek.
Ako telo matky tvorí mlieko?
Ako vzniká materské mlieko? Naučte sa vyrábať materské mlieko pomocou aFamilyToday Health, faktorov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka a zmeny mlieka.
Aké sú výhody pre dojčiace matky?
Aké ďalšie vzrušujúce výhody môžu dojčiace matky získať okrem toho, že majú deti možnosť vychutnať si hodnotnú výživu?
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.