Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Môžu tehotné ženy rodiť cisárskym rezom kukuricu?
Podľa ľudových skúseností sa ženy po cisárskom reze musia zdržať jedenia lepkavých jedál, pretože to môže predĺžiť dobu zotavenia rezu. Vzhľadom na to, že kukurica je obľúbenou potravinou mnohých žien, otázka, či jesť kukuricu po cisárskom reze, nemusí nutne znepokojovať a znepokojovať mnohé tehotné ženy.
Varená kukurica je známe denné jedlo, ktoré milujú mnohé ženy pre svoju lahodnosť a vysokú výživu. Najmä varená kukurica tiež pomáha tehotným ženám znižovať riziko potratu a predchádzať vrodeným chybám. Čo teda po pôrode? Môžu matky jesť kukuricu po cisárskom reze?
Môžu tehotné ženy rodiť cisárskym rezom kukuricu?
Môžu ženy rodiace cisárskym rezom jesť kukuricu?
Mamičky po cisárskom reze majú veľa starostí najmä v stravovaní a potrebujú sa mnohých vecí zdržať, aby neovplyvnili nezahojený rez. Pri obľúbenom kukuričnom jedle žien sa veľa ľudí pýta, či ženy, ktoré majú cisársky rez, môžu jesť kukuricu?
Podľa odborníkov na výživu obsahuje varená kukurica (kukurica) asi 177 kalórií. V jednom zrnku kukurice sú 2 g tuku, 41 g sacharidov, 5 g vlákniny a 5 g bielkovín a 41 g sacharidov. Taktiež voda tvorí asi 114 g celkovej hmotnosti.
Okrem toho má kukurica tiež mimoriadne účinný účinok proti starnutiu, pretože obsahuje veľa minerálov a vitamínov, ako je vitamín E a horčík, ktoré sú prospešné pre telo. Vitamín B1 a vitamín C nachádzajúce sa v kukurici (kukurica) sú tiež prospešné pre pohyb nervovej sústavy a tiež rast mozgu. Z kukurice môžete pripraviť veľa jedál, aby ste zmenili svoju chuť, ale varenie je vždy prvou voľbou pre tehotné ženy, ktoré nemajú radi veľa tuku.
Okrem otázky, či môžete piť med po cisárskom reze , vašu otázku, či môžete jesť kukuricu cisárskym rezom, odborníci odporúčajú jesť, aby ste získali veľa výhod pre svoje zdravie.
Aké sú výhody žien rodiacich cisárskym rezom?
Dá sa povedať, že kukurica je v našom jedálničku nenahraditeľnou potravinou. Ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, môžu využiť tieto výhody:
Prevencia rakoviny
Kukuričné zrná obsahujú veľa beta-kryptoxantínu, antioxidantu, ktorý pomáha predchádzať rakovine pľúc. Podľa štúdie v Číne môžu ľudia s diétou s vysokým obsahom beta-kryptoxantínu znížiť riziko rakoviny pľúc o 27 % v porovnaní s bežnou populáciou.
Ďalšia štúdia s 35 000 účastníkmi tiež zistila, že tí, ktorí jedli celozrnné potraviny ako kukurica (kukurica), pomerne výrazne znížili riziko rakoviny prsníka. Dôvodom je, že kukurica obsahuje vysoké množstvo vlákniny a tiež antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred rakovinou.
Dobré pre tráviaci systém, zabraňuje zápche
Jedným z dôvodov, prečo tehotné ženy, ktoré mali cisársky rez, jedia kukuricu, je pomôcť udržať ich tráviaci systém zdravý. S obsahom nerozpustnej vlákniny v kukurici (kukurica) pôsobí na zmäkčenie stolice, takže stolica sa môže ľahšie pohybovať v tráviacom trakte. Zároveň táto vláknina tiež pomáha regenerovať mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA) vďaka rastu prospešných baktérií pre hrubé črevo.
SCFA môžu poskytovať energiu pre črevné bunky, čím sa znižuje riziko črevných problémov vrátane rakoviny hrubého čreva. Preto, ak máte cisársky rez, mali by ste ho bezpodmienečne jesť, aby ste zabránili bežnej zápche počas tehotenstva!
Dobré pre mozog
Tehotné ženy by mali jesť kukuricu (kukurica) na doplnenie vitamínu B1 dobrého pre mozog. Ak telu chýba vitamín B1, spôsobí to psychickú únavu, stres, stratu pamäti, stres – časté ochorenie v tehotenstve a po tehotenstve.
Tehotné ženy, ktoré jedia misku kukurice, môžu absorbovať asi 24% vitamínu, ktorý telo potrebuje každý deň. S takýmito skvelými výhodami kukuričných zŕn sa skúste opýtať, či môžete jesť kukuricu po cisárskom reze?
Chráňte srdce
Je známe, že kukurica (kukurica) obsahuje veľa dôležitých vitamínov pre telo, v ktorých množstvo vitamínov B v kukurici môže pomôcť znížiť homocysteín. Vieme, že ak je homocysteín príliš vysoký, môže poškodiť kapiláry, čo vedie k srdcovému infarktu a mŕtvici. Preto matky po pôrode, ktoré jedia jednu kukuricu (kukurica), môžu poskytnúť aj 19% vitamínu B denne.
Matky po pôrode zjedia 1 kukuricu (kukurica) poskytuje 19% vitamínu B denne
Užitočné pre tehotné ženy s cukrovkou
V jednej štúdii mali ženy, ktoré pravidelne jedli kukuricu, o 30 % nižšie riziko vzniku cukrovky 2. typu ako tie, ktoré ju nejedli alebo ju nejedli len zriedka.
S vysokým obsahom vlákniny v kukurici (kukurica) spomaľuje premenu potravy na cukor, čím pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
Rozjasnite pleť
Obsah vitamínu E a vitamínu C v kukurici (kukurica) má vplyv na podporu bunkového delenia, čím zvyšuje elasticitu vašej pokožky. Mnohé farmaceutické spoločnosti vo svete objavili tieto skvelé výhody a použili kukuricu na výrobu farmaceutických produktov.
Jednoduchý spôsob, ako môžete pravidelne jesť kukuricu, však pomôže vašej pokožke žiariť a zabrániť starnutiu.
Schudnúť po pôrode
Varená kukurica pomáha tehotným ženám po pôrode efektívne schudnúť
Ako schudnúť po cisárskom reze bolo doteraz vždy problémom žien počas tehotenstva a po pôrode. Takže, môžete jesť kukuricu cisárskym rezom, keď tehotné ženy majú režim chudnutia s varenou kukuricou?
Okrem doplnenia výživy z ovocia môže byť varená kukurica uvedená na zozname popôrodných jedál na chudnutie pre mamičky.
Takže vyššie uvedený článok odpovedal tehotným matkám na otázku, či jesť kukuricu po cisárskom reze ? Dúfajme, že vyššie uvedené poznatky pomôžu mamičkám vybudovať si vhodnú výživu a včas doplniť potrebné živiny pre popôrodnú rekonvalescenciu.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
7 bežných komplikácií pri pôrode
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?
40. týždeň
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.
8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Vedia rodičia, akú horúčku by malo dieťa dostať?
Koľko horúčky musí dieťa brať lieky? Má liek nejaké vedľajšie účinky na dieťa? Niektoré spôsoby, ako znížiť horúčku u detí bez použitia bežných liekov…
Riešenie, ktoré musia matky vedieť, keď sa deti narodia predčasne alebo majú škytavku
Predčasne narodené deti majú často škytavku, ktorá matky veľmi znepokojuje. Existujú však spôsoby, ako to zvládnuť a zabrániť, aby si matky mohli byť istí pri starostlivosti o svoje deti.
Tipy na liečbu nadúvania žalúdka pre deti s betelovými listami
Liečte nadúvanie žalúdka pre deti s betelovými listami je opatrenie, ktoré mnohí ľudia používajú. Je to efektívne a ako podniknúť kroky na zaistenie bezpečnosti dieťaťa. Prečítajte si nasledujúce užitočné informácie!
Čo potrebujete vedieť o drozdoch v ústach u detí
Drozd v ústach je bežný u detí mladších ako 10 rokov. Hoci to nie je nebezpečné, ak sa nelieči včas, ochorenie ovplyvní každodenné aktivity dieťaťa.
Ako sa hrať s bábätkami, aby ste im pomohli vyvinúť inteligentnejšie mozgy
Hra s deťmi je pre rodičov najlepší spôsob, ako zostať blízko seba a zároveň pomôcť svojim deťom rýchlo sa jazykovo a emocionálne rozvíjať. Len sa „hrať“ nestačí a dôležité je, ako sa s bábätkami hráte. Použite niektoré z metód, ktoré vám poslal aFamilyToday Blog prostredníctvom článku nižšie.
Návod, ako sa starať o deti s ochorením rúk, nôh a úst
Choroba rúk, slintačky a krívačky je pomerne nebezpečná choroba, ak rodičia rýchlo nenájdu liečbu. Ako sa postarať o deti s ochorením rúk, nôh a úst im môže pomôcť
Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo?
Mimomaternicové tehotenstvo môže priamo ohroziť život tehotnej ženy. Preto je ultrazvuk na diagnostiku mimomaternicového tehotenstva veľmi dôležitý. Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo? Túto otázku si kladie veľa ľudí.
Ako používať a uchovávať náplasti na zníženie horúčky pre deti
V súčasnosti má veľa matiek vo zvyku používať náplasti na zníženie horúčky pre svoje deti, keď ich deti majú horúčku po očkovaní, vírusovú horúčku alebo z mnohých iných príčin. Viete však, ako správne a dostatočne používať tento produkt? Nasledujúci článok bude zdieľať, ako používať a uchovávať najlepšie náplasti na zníženie detskej horúčky. Poďme to spolu zistiť!
Bezpečné a účinné deodoranty pre tehotné ženy
Počas tehotenstva a po pôrode telo matky ľahko produkuje nepríjemné pachy, no mamičky sa často boja používať kozmetiku. V súčasnosti sú na trhu dezodoračné valčeky pre tehotné ženy, ktoré sú účinné aj bezpečné, poďme sa pozrieť na niektoré produkty.
Novorodenec s bolesťou očí, aký liek rýchlo použiť?
Bábätká a malé deti majú slabý imunitný systém, takže sú veľmi náchylné na očné infekcie. Novorodenci s bolesťou očí berú to, čo mnohé matky znepokojujú liekom.