Mali by ste piť čaj, keď ste tehotná? Poznámky, ak pijete čaj počas tehotenstva

Mnoho tehotných žien má vo zvyku piť počas tehotenstva čaj. Mnohé ženy sa však obávajú, či pitie čaju počas tehotenstva ovplyvní plod alebo nie? Pozývame vás, aby ste si prečítali článok nižšie.

Čaj je obľúbený nápoj, ktorý denne používa veľa ľudí. Pitie čaju počas tehotenstva má však veľa rôznych názorov. "Mali by tehotné ženy piť čaj? Mali by/nemali by piť čaj počas tehotenstva?" Toto sú otázky, ktoré je potrebné objasniť, aby mali ženy stabilné a zdravé tehotenstvo.

Pitie čaju počas tehotenstva by malo obmedziť kofeín

Štúdie doteraz úplne nestanovili škodlivé účinky kofeínu na tehotné ženy, tento kofeín sa však tehotným ženám neodporúča. 

Mali by ste piť čaj, keď ste tehotná?  Poznámky, ak pijete čaj počas tehotenstva Množstvo z dôvodu ochrany zdravia matky aj dieťaťa konzultujte so svojím lekárom.

Obsah kofeínu môžete uviesť v niektorých z nasledujúcich druhov čaju (kapacita 240 ml):

  • Matcha čaj: 60 - 80 mg;
  • Čaj oolong: 38 - 58 mg;
  • Čierny čaj: 47 - 53 mg;
  • Čaj vo fľašiach: 47 - 53mg;
  • Anglický čaj 29 - 49 mg.

Prečo by ste nemali piť čaj počas tehotenstva? Pretože kofeín v čaji môže prejsť cez placentu a ovplyvniť funkciu pečene dieťaťa. Inými slovami, kofeín nie je dobrý ani pre matku, ani pre riziko ochorenia pečene u plodu, ak je funkcia narušená. Niektoré štúdie tiež ukazujú, že pitie čaju počas tehotenstva môže tiež zvýšiť riziko predčasného pôrodu alebo detí narodených s nízkou pôrodnou hmotnosťou, vrodenými chybami atď. 

Preto, ak sa nemôžete absolútne zdržať čaju, poraďte sa o množstve s lekárom, aby ste ochránili zdravie matky aj dieťaťa.

Podľa niektorých analýz tehotným ženám stačí skonzumovať viac ako 300 mg kofeínu denne, riziko vyvolania týchto účinkov sa zvýši. Nehovoriac o tom, že niektoré ženy, ktoré sú geneticky citlivé na kofeín, môžu stále potratiť, aj keď ich spotreba kofeínu je nižšia ako 300 mg/deň. V porovnaní s kávou je obsah kofeínu v čaji nižší, potenciál poškodenia matky a dieťaťa je nižší, no aj tak je najlepšie sa kofeínu v tele počas tehotenstva vyhýbať.

Mali by ste piť čaj, keď ste tehotná?  Poznámky, ak pijete čaj počas tehotenstva Aj keď sa v tehotenstve neodporúča piť čaj, tehotné ženy môžu piť bylinkový čaj.

Vedľajšie účinky pri pití čaju počas tehotenstva

Hoci sa hovorí, že čaj by sa v tehotenstve nemal konzumovať, podľa lekárskych odborníkov môžu tehotné ženy piť bylinkový čaj aj počas tehotenstva. Keďže bylinkové čaje sa získavajú hlavne zo sušeného ovocia, byliniek v prírode, neobsahujú kofeín a počas tehotenstva sa považujú za celkom bezpečné. 

Niektoré vedľajšie účinky bylinného čaju sú však stále ohrozené, vrátane:

  • Potrat, predčasný pôrod: Ak čaj obsahuje zložky ako rasca, lucerna, borák, sladké drievko, pižmo, gotu kola, kadidlo, chryzantéma, tehotným ženám hrozí potrat a predčasný pôrod.
  •  Zvyšuje objem krvi pri príchode do menštruačného cyklu: Gotu kola, kadidlo;
  • Spôsobuje vrodené chyby: Gotu kola, borák.

Okrem toho pitie čaju počas tehotenstva, ak ide o čaj s obsahom eukalyptových listov, môže u tehotných žien spôsobiť nevoľnosť alebo hnačku (nízka miera). Medzitým, podľa výskumu, čaj z chryzantémy môže spôsobiť účinky na srdcovú frekvenciu dieťaťa (keďže tehotné ženy používajú toniká, existujú prípady nebezpečenstva, keď sa čajové lístky kombinujú s liekmi). Preto je stále najlepšie poradiť sa s lekárom o pití čaju počas tehotenstva, vrátane bylinkového. 

Nepite čaj neznámeho pôvodu

Mali by ste piť čaj, keď ste tehotná?  Poznámky, ak pijete čaj počas tehotenstva Pitie čaju neznámeho pôvodu môže ľahko viesť k otrave čajom.

Akékoľvek jedlo, ktoré sa dostane do tela bez jasného testovania alebo prísneho manažmentu, bude mať veľa potenciálnych rizík, vrátane čaju. Pitie čaju neznámeho pôvodu je náchylné na otravu čajom, obzvlášť nebezpečné pri pití čaju počas tehotenstva. Výskum ukazuje, že ženy zvýšia hladinu olova v krvi o 6 – 14 %, ak počas prvého trimestra pijú zelený čaj a bylinkový čaj. Aj keď to nie je veľké číslo, tehotné ženy by nemali byť subjektívne, ak počas tehotenstva pijú čaj.

Poznámka pre tehotné ženy, aby pili čaj bez nebezpečenstva

V tejto chvíli ste už určite dostali odpoveď na otázku, či môžu tehotné ženy piť čaj. Hoci neexistujú žiadne informácie, ktoré by tehotným ženám zakazovali užívať kofeín, odporúča sa, aby jeho množstvo neprekročilo 300 mg/deň. Najmä musíte znížiť na menej ako 100 mg kofeínu / deň, ak ste citlivý na kofeín. 

Zdravotnícki odborníci tiež odporúčajú ženám, aby obmedzili konzumáciu bylín, ktoré majú potenciál spôsobiť vedľajšie účinky na zdravie a tehotenstvo. Pri kúpe treba dať prednosť výberu renomovanej značky čaju, čaj musí mať správnu etiketu na obale. Ešte dôležitejšie je vyhnúť sa veľkému nákupu, aby vám predajca do čaju primiešal nejaké látky.

Podľa analýzy, ak tehotné ženy pijú čaj s jednou alebo viacerými z nasledujúcich zložiek, nehrozí žiadne nebezpečenstvo:

  • Malinový list: Čaj vyrobený z malinových listov sa považuje za bezpečný pre telo. Použitie tohto čaju má za následok skrátenie doby pôrodnej, ako aj podporu maternice pri lepšom pôrode.
  • Mäta pieporná: Čaj z mäty piepornej možno použiť na liečbu plynatosti, nevoľnosti alebo pálenia záhy. 

Mali by ste piť čaj, keď ste tehotná?  Poznámky, ak pijete čaj počas tehotenstva Zázvor je teplá bylinka, ktorá je celkom dobrá pre tehotné ženy.

  • Zázvor: Zázvor je hrejivá bylina, ktorá je vhodná pre tehotné ženy. Príznaky rannej nevoľnosti, ako je nevoľnosť, podráždenosť, ... sa zlepšia, ak tehotné ženy skonzumujú maximálne 1g sušeného zázvoru denne.
  • Perilla: Perilla čaj má účinok na zníženie úzkosti, podráždenosti a nespavosti. 

Vo všeobecnosti je najlepšie piť čaj počas tehotenstva až po 12 týždňoch, aby bolo tehotenstvo stabilnejšie a tiež sa znížilo nebezpečenstvo, ktoré môže spôsobiť pre zdravie. Okrem toho, pitie čaju musí byť tiež správne. Pred pitím čaju sa poraďte s odborníkom, aby ste sa uistili, že máte zdravé tehotenstvo.


25. týždeň

25. týždeň

V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.

31. týždeň

31. týždeň

V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!

Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?

Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?

aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.

Je možné otehotnieť v menopauze?

Je možné otehotnieť v menopauze?

Tehotenstvo v menopauze je úplne možné, ale nie je ľahké kvôli ťažkostiam, ktoré páru prináša vek.

Prenatálne testovanie: Genetické testovanie

Prenatálne testovanie: Genetické testovanie

Tehotné ženy by mali absolvovať prenatálnu prehliadku aspoň raz. Tieto testy sú užitočné pri zisťovaní problémov s plodom.

Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami

Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami

Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.

Je krvácanie po sexe počas tehotenstva nebezpečné?

Je krvácanie po sexe počas tehotenstva nebezpečné?

Krvácanie po sexe počas tehotenstva je znakom zdravotných problémov, ktoré ste si doteraz nevšimli. Zistite to teraz, aby bolo tehotenstvo bezpečnejšie ako mama!

Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť

Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť

Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.

Riziká, ktorým môže dieťa čeliť pri pôrode s prísavkou

Riziká, ktorým môže dieťa čeliť pri pôrode s prísavkou

Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.

Čo tehotné ženy potrebujú vedieť o ultrazvuku po 20 týždňoch tehotenstva?

Čo tehotné ženy potrebujú vedieť o ultrazvuku po 20 týždňoch tehotenstva?

Ultrazvuk v 20. týždni tehotenstva je nevyhnutným postupom na včasné zistenie abnormálnych stavov u dieťaťa alebo tehotnej matky.

Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva by malo venovať pozornosť čomu?

Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva by malo venovať pozornosť čomu?

Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.

Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy

Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy

Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.

4 vysoko účinné terapie plodnosti

4 vysoko účinné terapie plodnosti

Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.

Psychická príprava pred pôrodom

Psychická príprava pred pôrodom

aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.

Tehotná matka s priamym oddelením brušných svalov je nebezpečná?

Tehotná matka s priamym oddelením brušných svalov je nebezpečná?

aFamilyToday Health – Keď sa veľa ľudí dopočuje o rozštiepení brucha, pomyslí si, že ide o nezdravý jav. Čo je teda štiepenie priamych brušných svalov?

Ako sa tvorí materské mlieko?

Ako sa tvorí materské mlieko?

Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?

Výhody cvičenia jogy pred pôrodom

Výhody cvičenia jogy pred pôrodom

aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.

Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?

Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?

Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.

Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien

Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien

Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.

4 potenciálne nebezpečné činnosti, ktoré by tehotné ženy mali poznať

4 potenciálne nebezpečné činnosti, ktoré by tehotné ženy mali poznať

Existujú potenciálne nebezpečné činnosti, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor. Čo je to? aFamilyToday Health sa s vami čoskoro podelí!

Ako sa hrať s bábätkami, aby ste im pomohli vyvinúť inteligentnejšie mozgy

Ako sa hrať s bábätkami, aby ste im pomohli vyvinúť inteligentnejšie mozgy

Hra s deťmi je pre rodičov najlepší spôsob, ako zostať blízko seba a zároveň pomôcť svojim deťom rýchlo sa jazykovo a emocionálne rozvíjať. Len sa „hrať“ nestačí a dôležité je, ako sa s bábätkami hráte. Použite niektoré z metód, ktoré vám poslal aFamilyToday Blog prostredníctvom článku nižšie.

Návod, ako sa starať o deti s ochorením rúk, nôh a úst

Návod, ako sa starať o deti s ochorením rúk, nôh a úst

Choroba rúk, slintačky a krívačky je pomerne nebezpečná choroba, ak rodičia rýchlo nenájdu liečbu. Ako sa postarať o deti s ochorením rúk, nôh a úst im môže pomôcť

Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo?

Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo?

Mimomaternicové tehotenstvo môže priamo ohroziť život tehotnej ženy. Preto je ultrazvuk na diagnostiku mimomaternicového tehotenstva veľmi dôležitý. Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo? Túto otázku si kladie veľa ľudí.

Ako používať a uchovávať náplasti na zníženie horúčky pre deti

Ako používať a uchovávať náplasti na zníženie horúčky pre deti

V súčasnosti má veľa matiek vo zvyku používať náplasti na zníženie horúčky pre svoje deti, keď ich deti majú horúčku po očkovaní, vírusovú horúčku alebo z mnohých iných príčin. Viete však, ako správne a dostatočne používať tento produkt? Nasledujúci článok bude zdieľať, ako používať a uchovávať najlepšie náplasti na zníženie detskej horúčky. Poďme to spolu zistiť!

Bezpečné a účinné deodoranty pre tehotné ženy

Bezpečné a účinné deodoranty pre tehotné ženy

Počas tehotenstva a po pôrode telo matky ľahko produkuje nepríjemné pachy, no mamičky sa často boja používať kozmetiku. V súčasnosti sú na trhu dezodoračné valčeky pre tehotné ženy, ktoré sú účinné aj bezpečné, poďme sa pozrieť na niektoré produkty.

Novorodenec s bolesťou očí, aký liek rýchlo použiť?

Novorodenec s bolesťou očí, aký liek rýchlo použiť?

Bábätká a malé deti majú slabý imunitný systém, takže sú veľmi náchylné na očné infekcie. Novorodenci s bolesťou očí berú to, čo mnohé matky znepokojujú liekom.

Koľko mililitrov umelého mlieka stačí bábätkám?

Koľko mililitrov umelého mlieka stačí bábätkám?

Mnohé mamičky si často myslia, že ak budú dávať svojim bábätkám viac umelého mlieka, pomôže to telu ich bábätka, aby sa viac vyživovalo a rozvíjalo. Použitie vzorca sa však musí uplatňovať s mierou. Koľko ml umelého mlieka teda bábätkám stačí?

Aká je poloha plodu v maternici podľa jednotlivých štádií?

Aká je poloha plodu v maternici podľa jednotlivých štádií?

Počas tehotenstva poloha a poloha plodu často prechádza mnohými rôznymi zmenami v závislosti od štádia tehotenstva. Rozpoznanie a pochopenie polohy plodu v maternici je mimoriadne dôležité, pomáha tehotným ženám pripraviť sa psychicky a pripraviť sa na proces pôrodu, ako aj zabezpečiť vývoj plodu.

Vlastnosti plodu v 38. týždni? Je pôrod v 38. týždni predčasný?

Vlastnosti plodu v 38. týždni? Je pôrod v 38. týždni predčasný?

V posledných týždňoch tehotenstva, najmä u plodu v 38. týždni, musíte cítiť očakávanie narodenia bábätka a jasne cítiť vývoj plodu počas posledných týždňov. V tomto čase plod vyrástol, stal sa úplným bábätkom a orgány sú pripravené prispôsobiť sa životu mimo maternice. Aké sú teda vlastnosti plodu v 38. týždni? Počas tohto obdobia sa tehotné ženy musia pripraviť na čo?

Dojčenie: Ako dlho vydrží zohriate materské mlieko?

Dojčenie: Ako dlho vydrží zohriate materské mlieko?

Ako dlho vydrží zohriate materské mlieko? Je pre bábätko lepšie prevárať materské mlieko príliš horúce na 70 stupňov Celzia? To všetko sú nezodpovedané obavy žien, najmä prvorodičiek.