Hľadanie spôsobov, ako liečiť problémy so spánkom u detí, je nevyhnutné, aby dojčiace matky vedeli, keď vidia, že ich dieťa vykazuje známky problémov so spánkom alebo nespavosti. Spánok
Hľadanie spôsobov, ako liečiť problémy so spánkom u detí, je nevyhnutné, aby dojčiace matky vedeli, keď vidia, že ich dieťa vykazuje známky problémov so spánkom alebo nespavosti.
Spánok je pre novorodencov nevyhnutný. Normálne deti spia 15-16 hodín denne a nedodržiavajú určitý cyklus. Z nejakého dôvodu však dieťa nemá dostatok spánku a v dôsledku toho výrazne ovplyvňuje zdravie a vývoj dieťaťa. Tu vás pozývame, aby ste sa dozvedeli o problémoch so spánkom u detí.
Spánok je nevyhnutný pre zdravie a normálny vývoj detí
1. Dôvody, prečo bábätká nemôžu spať
Tu sú niektoré z hlavných dôvodov, prečo majú deti problémy so spánkom:
Hlad v dôsledku nedostatočného kŕmenia alebo nočného pomočovania je jednou z príčin nespavosti u detí, pretože akonáhle sa dieťa zobudí kvôli chladu alebo hladu, bude ťažšie zaspať ako zvyčajne.
- Detská izba nie je chladná, hlučná alebo príliš veľa svetla tiež sťažuje spánok dieťaťa
Bábätkám chýbajú základné živiny ako železo, vápnik a vitamín D...
– Napokon, keď novonarodené dieťa veľa nespí alebo nespí hlboko alebo sa prebúdza uprostred spánku s nezvyčajnými príznakmi, ako sú vracanie, sipot, horúčka atď., príčina môže súvisieť so zdravotnými problémami.
Hlad alebo zima sú dôvodom, prečo deti strácajú spánok a majú problém znova zaspať
2. Ako liečiť problémy so spánkom u bábätiek?
Liečba detskej nespavosti je pre každú matku nevyhnutná, aby vedela, aby jej dieťa dobre spalo, aby sa zaistilo zdravie a normálny vývoj dieťaťa:
Mamičky musia vždy zabezpečiť, aby priestor na spanie v detskej izbe bol čo najsuchší a teplý. Okrem toho pravidelne kontrolujte, či je plienka vášho dieťaťa plná vody alebo nie, pretože ak je plienka preťažená, dieťa sa určite bude cítiť nepokojné, nepohodlné a nebude dobre spať.
- Zabezpečiť, aby bolo bábätko pred spaním nakŕmené, aby sa nezobudilo uprostred spánku od hladu, je tiež liekom na problémy so spánkom .
– Doplňte potrebné živiny pre deti mliekom, funkčnými potravinami...alebo ak bábätku chýba vitamín D, opaľujte sa pre svoje dieťa.
– Novorodenci sa chcú vždy cítiť chránení, preto ich maznajte a uspávajte, aby mohli ľahšie zaspať.
– Novorodenci radi počúvajú hlasy svojich rodičov, najmä uspávanky, ktoré sledujú rytmus hore a dole. Zaspievajme teda bábätku uspávanku, aby ľahšie zaspávalo.
Zostať ticho, keď vaše dieťa spí, je tiež dôležité pre zabezpečenie dobrého spánku vášho dieťaťa. Keďže novonarodené deti sú často citlivé na okolitý hluk, aj ten najmenší hluk ich môže prebudiť a plakať. Mamičky by preto mali dbať na jemnú chôdzu, aby neovplyvnili spánok bábätka.
- Vytvorenie čistého nosového priechodu pre dieťa, uľahčenie dýchania dieťaťa pomocou fyziologického roztoku schváleného pediatrom, tiež pomáha dieťaťu lepšie spať.
Spievanie uspávaniek pomáha bábätkám ľahšie zaspávať
Huong