Cumlíky: Používajte rozumne, aby ste sa vyhli opačnému efektu
Cumlíky môžu priniesť veľa neočakávaných výhod, ale majú aj potenciálne riziká pre zdravie a vývoj vášho dieťatka, o ktorých musíte vedieť.
Čo by malo jesť bábätko s plným bruškom?
Pre vysvetlenie toho, čo by mali bábätká s plným bruškom jesť, prosím sledujte podrobný obsah v nasledujúcom článku.
Novorodenci sa budú cítiť veľmi nepríjemne, keď majú plné bruško. Na prekonanie tejto situácie musia matky venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej výžive, pretože toto je obdobie, keď dieťa dojčí. Čo by teda mali bábätká s plným bruškom jesť?
Čo spôsobuje, že je bruško bábätka plné?
Prítomnosť vzduchových vreciek v tráviacom systéme, ako je hrubé črevo, tenké črevo spôsobí nadúvanie. Niektoré z príčin nadúvania žalúdka a zápchy u detí zahŕňajú:
- Dojčatá nedokážu stráviť bielkoviny v mlieku.
- Pretože deti nedokážu stráviť množstvo laktózy v mlieku.
- Užívanie liekov alebo antibiotík môže zničiť prospešné a škodlivé baktérie v črevnom trakte dieťaťa a spôsobiť nadúvanie.
- Matky používajúce niektoré potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie ako ovos, hrušky, broskyne, kapusta, karfiol... tiež vystavia bábätku riziku nafukovania.
- Jedlo, ktoré nie je vhodné pre vek, spôsobí stagnáciu v črevách detí a spôsobí kvasenie baktérií, aby produkovali viac plynov, čím sa dieťa zasýti.
Čo by malo jesť bábätko s plným bruškom?
Čo by malo jesť bábätko s plným bruškom?
Na prekonanie koliky u detí je najlepším spôsobom zlepšenie dodávky mlieka. Matky by preto mali dopĺňať tieto potraviny:
Tekvica: Množstvo mangánu, draslíka a vápnika v tekvici je veľmi dobré pre vývoj detí. Nielen to, tekvica je tiež potravina bohatá na vlákninu, vitamín A a antioxidanty, ktoré sú veľmi prospešné pre matky a deti.
Špargľa: Množstvo uhľohydrátov v špargli veľmi účinne znižuje plynatosť a nadúvanie, ktoré by matky mali pridať do svojej každodennej stravy.
Zeler: Zeler obsahuje veľké množstvo sodíka, draslíka, vlákniny, ktorá pôsobí na zníženie krvného tlaku, pôsobí protizápalovo a veľmi dobre podporuje zápchu u tehotných a dojčiacich žien. Ak má dojča plný žalúdok, matka by mala zelerom uľaviť od patologických prejavov dieťaťa.
Baklažán: Množstvo vitamínu C, vitamínov B, kyseliny listovej a niektorých mikrominerálov v baklažáne je veľmi dobré na zmiernenie príznakov nadúvania u detí, keď matky používajú toto jedlo.
Kukurica: Veľmi bohatý zdroj kyseliny listovej, vitamínov B, minerálov a vlákniny.
Cuketa: Cuketa je nielen ľahko konzumovateľná a chutná, ale je tiež bohatá na draslík, vitamín A a folát.
Huby: Táto potravina obsahuje nielen množstvo živín ako draslík, vápnik, vitamíny skupiny B, železo, zinok, sodík, mangán, čo veľmi prospieva mamičkám s deťmi pri nadúvaní.
Mrkva: Mrkva je bohatá na betakarotén. Je prekurzorom pre tvorbu vitamínu A a mnohých ďalších dôležitých minerálov.
Sladké zemiaky: Množstvo škrobu a vlákniny v sladkých zemiakoch je zvyčajne menšie ako v zemiakoch a ryži, čo je dobré na zlepšenie nadúvania a plynatosti u detí.
Banán: Toto je jedlo, ktoré by matky mali jesť na zníženie koliky u detí. Nielen to, banány tiež veľmi dobre pomáhajú mamičkám pri znižovaní zápchy a stresu.
Novorodenci s plným bruškom by mali jesť banány
Bábätká s plným bruškom by nemali nič jesť?
Keď deti vykazujú známky nadúvania, matky musia prehodnotiť svoju stravu. Okrem toho, aby sa obmedzilo nadúvanie u detí , matky musia obmedziť používanie nasledujúcich potravín:
- Strukoviny, kapusta, detská kapusta, ovos, brokolica, citrusy, avokádo, slivka, ananás, jablko, hruška, broskyňa...
- Kravské mlieko: Množstvo bielkovín v kravskom mlieku môže u dojčiat spôsobiť plynatosť. Preto by sa matky mali vyhýbať používaniu kravského mlieka.
- Maslo: Živočíšny tuk a laktóza v masle sťažia trávenie bábätiek, ak ho matka vstrebe do tela.
- Chlieb: Potraviny obsahujúce vlákninu sú vinníkom spôsobujúcim nadúvanie matiek a detí, najmä biela pšenica je často ťažšie stráviteľná ako iné druhy pšenice.
- Pizza: Cesto na pizzu, ktoré sa vyrába z pšeničnej múky, môže u malých detí spôsobiť plynatosť. Okrem toho môže množstvo lepku obsahovať cukor, soľ a olej, čo dospelých nafúkne.
- Dusená zelenina: Hrášok, brokolica a zemiaky môžu pri dusení spôsobiť plynatosť a spôsobiť zápchu a nadúvanie u matiek aj detí.
Dusená zelenina môže matkám a bábätkám spôsobiť zápchu
Čo by malo jesť bábätko s plným bruškom a čo nie? Informácie pod článkom vyššie pomohli ľuďom vyriešiť tento problém. Na prekonanie nadúvania u detí by sa matky mali snažiť udržiavať kompletnú, vedeckú a rozumnú stravu, aby zabezpečili vývoj u detí.
Riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS)
aFamilyToday Health – Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) je tichým nepriateľom mnohých detí. Aby ste zabránili svojmu dieťaťu, musíte byť vybavení lekárskymi znalosťami.
11 výhod pre vaše dieťa, keď dojčíte
Materské mlieko má mnoho výhod pre matku aj dieťa. Dojčenie je dobré nielen pre celkový vývoj bábätiek a detí, ale prináša aj veľa skvelých benefitov pre mamičky ako je zníženie rizika rakoviny či depresie, oddialenie menštruačného cyklu atď atď.
Potrebuje vaše dieťa operáciu nezostúpených semenníkov?
Rodičia často uvažujú o operácii nezostúpených semenníkov u svojich detí hneď, ako sa objavia problémy, no nie vždy je to potrebné.
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.