Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Ako správne dojčiť svoje dieťa, aby sa nezadusilo?
Mnoho ľudí si stále myslí, že dojčenie je veľmi jednoduché. Realita je ale iná, každá mamička inštinktívne vie, ako dojčiť, ale nepozná správnu polohu, ako zabrániť tomu, aby sa dieťa dusilo mliekom. Preto sa musíme dozvedieť viac o tom, ako dojčiť, aby sme deti čo najlepšie nakŕmili.
Približne prvé 3 dni po pôrode budú matkine prsia vylučovať žltkasté kolostrum obsahujúce mnohé protilátky, ktoré pomáhajú bábätku bojovať s infekciami. Nasledujúce dni sa postupne menili, boli belšie a početnejšie. Hneď po narodení zohráva dojčenie veľmi dôležitú úlohu, aby bábätko vstrebalo všetky vzácne „zlaté“ kvapky.
Približne na tretí deň budú vaše prsia ťažšie, pretože sa začne hromadiť mlieko. Čím viac vaše dieťa saje, tým viac mlieka vaše telo produkuje. Netrápte sa preto problémom s nedostatkom mlieka , namiesto toho venujte pozornosť tomu, ako svoje dieťatko správne dojčiť, aby sa mohlo nakŕmiť vždy, keď bude hladné.
Naučte sa dojčiť
Veci si treba všímať
Materstvo nie je jednoduché a dojčenie je proces učenia. Napríklad, aby sme dieťa držali, musíme otočiť jeho tvár smerom k nám. Zdvihnutá brada sa dotýka hrudníka, nos je držaný bez prekážok a hlava je mierne zaklonená dozadu.
Potom pritlačte bradu dieťaťa k hrudníku a bradavkou mu potierajte hornú peru a nos. Účelom tohto manévru je povzbudiť dieťa, aby otvorilo ústa dokorán. Keď sú ústa vášho dieťaťa otvorené, nasmerujte bradavku smerom k streche úst. Vaše dieťatko bude mať bradavku a väčšiu časť bradavky v ústach.
Pre istotu skontrolujte polohu prisatia dieťaťa. Ak chcete ukončiť kŕmenie, môžete svoj malíček jemne vložiť do kútika úst dieťaťa, aby prestalo sať. Čoskoro vám dám vedieť, či som ešte hladný alebo nie.
Novorodenci môžu kŕmiť 1 hodinu naraz. Ale keď vyrastie, hlad dokáže utíšiť za 10 minút. Mnohé bábätká sa tiež viac či menej kŕmia. Najdôležitejšou otázkou je však stále správny spôsob dojčenia, mamičky.
Veľmi dôležitú úlohu zohráva správny spôsob dojčenia dieťaťa
Ako dojčiť v správnej polohe
Ak stále hľadáte najvhodnejšiu a najpohodlnejšiu polohu pri dojčení, pozrite si obsah nižšie. Tieto metódy dojčenia sú široko používané mnohými matkami.
Horizontálny typ nosenia
Horizontálne držanie je v prvých dňoch najvhodnejšou polohou pri dojčení. Matka sa potom pohodlne usadí v kresle s opierkami na ruky. Dieťa bude umiestnené vodorovne, ohnuté, v smere nosnej ruky. Celé telo a hlava sa zmestí do náručia a dlaní matky. Musíte dávať pozor, aby ste dieťa príliš neohli alebo nenarovnali.
Uspávankový štýl
V tejto polohe bude rameno podopierajúce hlavu dieťaťa umiestnené v rovnakom smere ako dojčiaci prsník. Na stoličke s podrúčkami by sme sa mali pohodlne usadiť a potom nechať hlavu dieťaťa na lakťoch. Na ruku môžete položiť ďalší vankúš na podporu.
Ako dojčiť svoje dieťa počas cisárskeho rezu
Mami, drž dieťa na jednej strane hrudníka tak, aby bol lakeť ohnutý ako opora. Otvorené dlane udržujú hlavu a krk dieťaťa smerom k hrudníku. Pre väčšie pohodlie môžeme skúsiť položiť mamičke vankúš do lona.
Dojčenie v ľahu
Pri tomto spôsobe dojčenia musíte ležať na boku. Potom priložte tvár dieťaťa k hrudníku. Keď sa dieťa správne prisaje, položte mu na hlavu vankúš, aby ste vytvorili pohodlnejšiu polohu pre prisatie.
Matka si ľahne na bok a pri kŕmení otočí tvár dieťaťa k prsníku.
Koľkokrát denne potrebuje vaše dieťatko dojčiť?
Okrem dojčenia je dôležitý aj počet kŕmení za deň. Počet kŕmení a množstvo mlieka pri každom kŕmení závisí od hmotnosti a nutričných potrieb každého dieťaťa. Podľa odborníkov však deti potrebujú asi 8-12 kŕmení mlieka denne. Každé kŕmenie bolo od seba vzdialené 2 hodiny.
V priemere by každé kŕmenie malo trvať od 20 do 30 minút, na každom prsníku aspoň 10 minút. Dôvodom je, že v prvých 10 minútach môžu bábätká sať iba vodu, zatiaľ čo množstvo vylúčeného mlieka skutočne nesie veľa dobrých živín.
Keď bude vaše dieťa trochu staršie, skráti sa aj čas kŕmenia vášho dieťaťa. Podľa potrieb každého dieťaťa môžeme zvážiť, či v noci dojčiť alebo nie. Pretože dojčenie uprostred noci môže narušiť spánok a ovplyvniť vývoj mozgu, ako aj fyzický stav dieťaťa.
Dojčite zakaždým aspoň 10 minút
Pokiaľ zabezpečíme správny spôsob dojčenia a nevynecháme žiadne kŕmenie, dieťa dostane optimálny zdroj živín. Dojčenie je úžasný zážitok, ktorým si prechádza každá žena po pôrode, no nie každá vie, ako na to správne. Dúfajme, že vďaka vyššie uvedeným informáciám budú mať matky viac vedomostí, ako sa starať o svoje deti.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Je dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Matky často volia sójové mlieko ako náhradu za kravské mlieko, aby pomohli svojim deťom získať mnohé zdravotné výhody. Je vlastne dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
10 vecí, ktoré treba mať na pamäti, keď začínate odstavovať svoje dieťa
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Domáce lieky na zvracanie u dojčiat
Zvracanie je veľmi časté u malých detí. Správna liečba pomôže dieťaťu s vracaním obnoviť zdravie v čo najkratšom čase.
Ako dať svojmu bábätku piť kravské mlieko?
Mnohí rodičia sa trápia a rozmýšľajú, aké mlieko dať svojim deťom? Kedy by ste mali dať svojmu bábätku kravské mlieko a koľko ho stačí?
Koľkokrát denne by mala matka dojčiť?
aFamilyToday Health reaguje na potrebu dozvedieť sa o dojčení a pomáha vám rozdeliť časy dojčenia, ktoré sú najvhodnejšie pre vstrebávanie vášho dieťaťa.
Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu pripraviť sa na operáciu?
Príprava pred operáciou pre vaše bábätko je veľmi dôležitá, pretože bude súvisieť s fyzickým a psychickým zdravím dieťaťa v budúcnosti.
Ako povedať mame, ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok mlieka
aFamilyToday Health – Pre ženy, ktoré sú matkami prvýkrát, je veľmi bežné, že sa obávajú, či dieťa dostáva dostatok mlieka alebo nie.
Mali by matky s mastitídou naďalej dojčiť?
aFamilyToday Health – S myšlienkou, že mastitída sa môže preniesť na dieťa, matky často prestávajú dojčiť. Je to pravda alebo nepravda?
Čo by mala dojčiaca matka jesť, aby mala dobrý prísun mlieka?
„Čo by mala dojčiaca matka jesť“ Udržať si dobrú tvorbu mlieka a zabezpečiť si vlastné zdravie počas dojčenia je otázkou mnohých mamičiek.
Ako telo matky tvorí mlieko?
Ako vzniká materské mlieko? Naučte sa vyrábať materské mlieko pomocou aFamilyToday Health, faktorov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka a zmeny mlieka.
Aké sú výhody pre dojčiace matky?
Aké ďalšie vzrušujúce výhody môžu dojčiace matky získať okrem toho, že majú deti možnosť vychutnať si hodnotnú výživu?
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.