Ako dlho trvá, kým sa zahojí popôrodný rez? Ako sa starať o rez po pôrode?

Ako dlho trvá, kým sa rez po pôrode zahojí, je to, na čom ženám pri výbere cisárskeho rezu záleží. Dnešný článok pomôže matkám čiastočne odpovedať na túto otázku a mať ten najlepší plán starostlivosti!

Po pôrode potrebuje telo matky určitý čas na zotavenie. Takže u žien, ktoré sa rozhodnú pre cisársky rez, ako dlho trvá hojenie po pôrode? A matka sa musí postarať o to, ako dosiahnuť čo najefektívnejšie zotavenie. Dozvieme sa to v článku nižšie!

Ako dlho trvá, kým sa zahojí popôrodný rez?

Na rozdiel od žien, ktoré rodia prirodzene, ženy, ktoré majú cisársky rez, strávia v nemocnici po pôrode zvyčajne asi 3-4 dni, aby ich lekári sledovali a starali sa o popôrodné rezy. A ak nie sú žiadne problémy, po približne 6 týždňoch pokoja doma sa môžu rezy úplne zahojiť. 

V závislosti od rezu, lokalizácie každej ženy a spôsobu starostlivosti sa doba zotavenia a hojenia líši. Zvyčajne asi po týždni operačná rana začne vysychať a vyduť sa do ryhy a bude sa hojiť postupne. Asi po 2 až 3 týždňoch sa na reze vytvorí jazva, ktorá môže na dotyk alebo pri otáčaní pociťovať svrbenie a bolesť. 

Ako dlho trvá, kým sa zahojí popôrodný rez?

A trvá to asi 8 týždňov - 3 mesiace, kým sa rez úplne zahojí. V tomto čase zmizne pocit svrbenia a bolesti v okolí rezu a mamička sa nemusí obávať napínania kože a šklbania rany. U niektorých žien s horším stavom však môžu bolesti trvať až 6 mesiacov, dokonca 1,5 roka. 

Takže nebude možné mať presnú odpoveď na otázku, ako dlho trvá úplné zahojenie rezu. Pretože doba zotavenia každého človeka je rôzna a závisí od mnohých ďalších faktorov, ako je starostlivosť, kľudový režim a koľkokrát matka rodí. Ale zvyčajne trvá asi 3 mesiace, kým sa rezy zahoja. 

Ako sa rýchlo vyliečiť po pôrode?

Ako sa starať o rez po pôrode doma

Ako dlho trvá, kým sa cisársky rez úplne zahojí, závisí od toho, ako sa starať o rez doma . Aby sa rez rýchlo zahojil a znížila bolesť, ženy po pôrode potrebujú primeraný odpočinok a pri ležaní by mali ležať na boku, aby pri kontrakcii maternice nebolia. Rez po rezaní stehom je potrebné pravidelne ošetrovať a čistiť pomocou teplej bavlnenej utierky, ktorú si každý deň priložíte na rez. Pomôže to zmierniť svrbenie a bolesť okolo rezu pri zmenách počasia. 

Vedieť, ako sa starať o nástrih po pôrode doma

Ak rez svrbí, matka sa absolútne nesmie škrabať, ale použiť vatový tampón, absorbovať peroxid vodíka a rez utrieť, aby sa znížil pocit svrbenia. Ak vidíte známky tesnosti, rastu chĺpkov a výtoku z rezu, musíte ísť do nemocnice, aby vás skontroloval lekár, pretože to môže byť príznak infekcie. Najmä počas prvých 2 mesiacov po pôrode by tehotné ženy mali obmedziť ťažkú ​​prácu, vykonávať len ľahké práce a starať sa o svoje deti, aby predišli nepriaznivým vplyvom na zdravie. Tehotné ženy by mali obmedziť kúpanie, stačí pretrieť telo a rez horúcou vodou. Potom použite čistý vatový tampón na vysušenie.

Mať správnu diétu

Ako dlho trvá hojenie po cisárskom reze veľa závisí aj od vašej stravy. Výživná strava pomôže poskytnúť matke potrebnú energiu a urýchli proces obnovy. Po pôrode si matky musia udržiavať zdravé stravovacie návyky, jesť veľa potravín bohatých na bielkoviny, vitamín C , železo, aby uspokojili potreby tela. Vitamín C pomôže rýchlejšiemu hojeniu rán a boji proti infekciám. Železo pomáha podporovať imunitný systém a je dobré pre červené krvinky. Potraviny bohaté na bielkoviny sú dobré pre rast nových tkanív. 

Primeraná strava pomôže rýchlo zahojiť rez

Mamičky by mali jesť mäkkú tekutú stravu a pridať nejaké potraviny ako mliečne výrobky, orechy a fazuľa, ovocie bohaté na vitamín C (pomaranče, mandarínky, grapefruity, jahody, melón, papája) dosť....), červené mäsá, cereálie, zelená zelenina, sladké zemiaky... Pri prvom zákroku by však mamičky mali obmedziť konzumáciu kuracieho mäsa, morských plodov, hovädzieho mäsa, vodného špenátu spôsobujúceho alergie.reakcie, vyčnievajúce rany na dlhú dobu, zanechávajúce jazvy. 

Mali by jesť tak akurát, nemali by jesť príliš sýto, aby sa predišlo zápche , plynatosti... A hlavne by mamičky mali pravidelne dopĺňať vodu do tela, cca 8-10 pohárov/deň oboje, aby prospeli mlieku a znížili zápchu. Môžete piť viac mlieka, džúsu, jesť nízkotučné jogurty, aby ste uspokojili potreby tela vápnika a pomohli zvýšiť sekréciu materského mlieka.

Jemné cvičenie

Príliš dlhé ležanie na jednom mieste môže viesť k stagnácii tekutiny v maternici, ktorú nemožno odstrániť. Preto by matky po pôrode asi 1 deň mali cvičiť pohyb končatín a jemnú chôdzu, aby podporili krvný obeh, rýchlo hojili rany, pomáhali rýchlo uvoľňovať plyny a vyhýbali sa črevným zrastom.. Cievny uzáver. 

Po pôrode potrebuje matka udržiavať svoje telo v teple, pravidelne čistiť a z času na čas zmeniť polohu v ľahu. Matky môžu použiť 3 základné cvičenia uvedené nižšie, ktoré pomôžu rýchlejšiemu procesu regenerácie a efektívnemu chudnutiu: 

- Hlboké dýchacie cvičenia: Matky by mali cvičiť 2-3 hlboké nádychy, aby zabránili popôrodnému preťaženiu pľúc.

Cvičenie na rotáciu ramien: Tento cvik je celkom jednoduchý, tehotným ženám stačí sedieť vo vzpriamenej polohe a rotovať ramená asi 15-20 krát spredu dozadu a naopak, aby sa znížila bolesť ramien.

– Jemné strečingové cvičenie: Vykonajte pohyb tak, že sa postavíte chrbtom k stene a potom pomaly dvíhate ruky nahor, až kým neuvidíte natiahnutie brucha. Držte pozíciu asi 10 sekúnd a potom ju znova spustite. Opakujte asi 10-krát denne. 

Vyššie uvedené informácie, dúfajme, pomôžu mamičkám čiastočne odpovedať na otázku, ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom alebo ako dlho trvá hojenie po pôrode a vedieť, ako sa o ranu dobre starať, aby sa zahojila. Odtiaľ majte dobré zdravie, aby ste sa mohli postarať o svoje dieťa!