Väčšina pacientov s hypertenziou sa často zaujíma o hodnoty krvného tlaku. Len málo ľudí však venuje pozornosť každému konkrétnemu indexu krvného tlaku. Diastolická hypertenzia je ochorenie, ktoré zvyšuje len jeden z dvoch ukazovateľov krvného tlaku a môže organizmu spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Diastolická hypertenzia je bežnejšia v strednom veku ako u starších ľudí. Doteraz však veľa ľudí o tejto chorobe stále nevie a podceňuje dôsledky a komplikácie tejto choroby na zdravie.
Všeobecné informácie o diastolickej hypertenzii
Pred vysvetlením, čo je diastolická hypertenzia, sa dozvieme o krvnom tlaku, ako aj o hodnotách krvného tlaku .
Krvný tlak sa delí na dve časti, a to na systolický tlak a diastolický tlak. Systolický krvný tlak odráža tlak vyvíjaný na steny tepny pri cirkulácii krvi, vyjadrený ako prvé číslo nameranej hodnoty krvného tlaku. Okrem toho, diastolický tlak je krvný tlak produkovaný pri relaxácii srdcového svalu a je vyjadrený ako spodné číslo v odčítanom krvnom tlaku.
Krvný tlak sa píše ako pomer. Prvé číslo (horné číslo) je systolický krvný tlak, druhé číslo (dolné číslo) je diastolický krvný tlak. Štandardná hodnota krvného tlaku pre dospelých je nižšia ako 120/80 mmHg.
Štandardná hodnota krvného tlaku pre dospelých je nižšia ako 120/80 mmHg
Čo je diastolická hypertenzia?
Normálne hodnoty diastolického krvného tlaku sú zvyčajne medzi 60 a 84 mmHg. Počiatočná hladina diastolického krvného tlaku, ktorej je potrebné venovať pozornosť, je od 85 do 89 mmHg. Ak sa meria na klinike a meria kvalifikovaný technik po 2-3 meraniach v tomto rozsahu, je potrebné venovať osobitnú pozornosť, pretože už máte v anamnéze vysoký krvný tlak .
Ľudia s prehypertenziou sú vystavení vyššiemu riziku vzniku vysokého krvného tlaku v budúcnosti ako ľudia s normálnym krvným tlakom. Preto musia títo pacienti aktívne skrínovať hypertenziu, ako aj aktívne upravovať rizikové faktory, aby sa predišlo ochoreniu.
Symptómy diastolickej hypertenzie
Rovnako ako hypertenzia, aj diastolická hypertenzia je tichým ochorením, pretože neexistujú žiadne zjavné príznaky vysokého krvného tlaku . Niektoré príznaky diastolickej hypertenzie môžu zahŕňať: závraty, zvonenie v ušiach, bolesť hlavy, búšenie srdca, problémy so spánkom, rozmazané videnie, stratu pamäti, červenanie, ...
Hoci symptómy nie sú špecifické pre diastolickú hypertenziu, vyššie uvedené príznaky stačia na to, aby pacienti navštívili lekára na vyšetrenie a diagnostiku.
Nespavosť je tiež znakom zvýšeného diastolického krvného tlaku, ktorý treba vziať do úvahy
Príčiny zvýšeného diastolického krvného tlaku
Diastolická hypertenzia môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:
- Vek a pohlavie: Hlavným rizikovým faktorom diastolickej hypertenzie je vek, ktorý postihuje až 90 % ľudí s vysokým krvným tlakom. Vyššiemu riziku sú vystavení muži nad 45 rokov a ženy nad 55 rokov. Hypertenzia u mladých ľudí má však tendenciu stúpať a vyskytuje sa viac u mužov ako u žien.
- Rodinná genetika: Ak máte rodiča alebo súrodenca s vysokým krvným tlakom, ste tiež vystavení zvýšenému riziku.
- Obštrukčné spánkové apnoe: Väčšina pacientov s vysokým krvným tlakom má spánkové apnoe.
- Obezita: 1/3 pacientov s hypertenziou má nadváhu alebo obezitu . Ľudia s nadváhou majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť diastolickej hypertenzie ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
- Nezdravý životný štýl: Fajčiarom, nadmernej konzumácii alkoholu hrozí zvýšený diastolický krvný tlak. Strava s vysokým obsahom soli a nedostatkom draslíka môže zvýšiť diastolický krvný tlak. Okrem toho môžu mať ľudia so sedavým zamestnaním aj vysoký krvný tlak.
- Ľudia so zdravotnými problémami: Ľudia s ochorením obličiek, cukrovkou a endokrinnými problémami sú tiež spojené s vysokým krvným tlakom a sťažujú jeho kontrolu.
- Lieky: Lieky : Nesteroidné protizápalové lieky, vnútrožilové kortikosteroidy, antikoncepčné tabletky, lieky proti bolesti obsahujúce pseudoefedrín môžu spôsobiť dočasné zvýšenie krvného tlaku alebo ho zhoršiť.
Silní fajčiari majú zvýšené riziko diastolickej hypertenzie
Ako vysoký diastolický krvný tlak ovplyvňuje zdravie?
Mnoho ľudí často venuje väčšiu pozornosť systolickému krvnému tlaku ako diastolickému. Treba však poznamenať, že diastolická hypertenzia je tiež potenciálne život ohrozujúcim stavom.
Nedávna štúdia ukázala, že viac ako miliónu ľudí je vysoký diastolický krvný tlak vystavený riziku komplikácií, ako je srdcový infarkt , mŕtvica a dokonca smrť. Mnohé štúdie preukázali súvislosť medzi zvýšeným diastolickým krvným tlakom a kognitívnym poklesom u pacientov.
Na druhej strane, keď sa zvyšuje hodnota diastolického krvného tlaku, zvyšuje sa aj systolický krvný tlak. Vysoký krvný tlak je prekurzorom cukrovky, mŕtvice alebo srdcového zlyhania.
Tieto komplikácie preukázali dôležitosť patológie diastolickej hypertenzie. A potvrďte, že ide o stav, ktorý si vyžaduje pozornosť a liečbu.
Opatrenia na prevenciu diastolickej hypertenzie
Včasné zistenie vysokého diastolického krvného tlaku môže zlepšiť stav a kvalitu života pacienta zmenou životného štýlu a podpornou medikáciou. Na účinnú prevenciu vysokého krvného tlaku by ste mali robiť tieto návyky každý deň:
- Nefajčiť, obmedziť alkohol a alkoholické nápoje.
- Dodržiavať zdravý životný štýl, pravidelne cvičiť, zlepšovať kondíciu.
- Kontrolujte hmotnosť, dodržiavajte zdravú výživu, obmedzte slané, mastné jedlá, pridajte viac zeleniny a ovocia.
- Vykonajte pravidelné zdravotné prehliadky.
Pravidelné zdravotné prehliadky, aby ste pochopili svoj zdravotný stav
Diastolickej hypertenzii možno predchádzať a znížiť jej závažnosť aktívnymi zmenami životného štýlu. Mali by ste chodiť na pravidelné zdravotné prehliadky, aby ste mali pod kontrolou svoju váhu a krvný tlak, aby ste si udržali zdravé telo a obmedzili choroby.