Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Zásady stravovania pre ľudí s refluxom kyseliny
Liečite reflux kyseliny? Stále jete, čo vám chutí, alebo dodržiavate prísnu diétu? Nasledujúci článok sa bude týkať zásad stravovania ľudí s refluxom kyseliny.
Liečite reflux kyseliny? Stále jete, čo vám chutí, alebo dodržiavate prísnu diétu? Nasledujúci článok sa bude týkať zásad stravovania ľudí s refluxom kyseliny.
Prečo musí reflux kyseliny venovať pozornosť jedlu?
Kyslý reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočné šťavy vrátane kyseliny, pepsínu a potravy vrátia späť do pažeráka, čo spôsobuje pacientovi typické symptómy.
Jedlo má priamy vplyv na činnosť v žalúdku, čím ovplyvňuje stav ochorenia, takže pacienti s refluxom kyseliny musia venovať pozornosť svojej strave.
Kyslý reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina, pepsín a jedlo vrátia späť do pažeráka
Zásady stravovania pre ľudí s refluxom kyseliny
Na základe príčin príznakov, aby ste znížili príznaky gastroezofageálneho refluxu , musíte vyberať potraviny podľa nasledujúcich zásad:
Je potrebné vyberať potraviny, ktoré sú schopné neutralizovať kyseliny: škrobové potraviny ako chlieb alebo ovsené vločky, alebo ľahko stráviteľné bielkoviny atď. kontrakcie pažeráka s refluxom kyseliny.
Obmedzte používanie potravín, ktoré stimulujú sekréciu kyseliny alebo stimulujú dolný pažerákový zvierač: ovocie s vysokým obsahom kyselín (citrón, pomaranč, ananás), sýtená voda, korenené, horúce jedlá atď.
Potraviny vhodné pre ľudí s refluxom kyseliny
- Chlieb, ovsené vločky
Tento typ jedla je veľmi dobrý pri „obnovení“ prebytočnej kyseliny v žalúdku, čím pomáha obmedziť poškodenie ľudí s refluxom kyseliny.
Pacientom s kyslým refluxom, ktorí majú príznaky pálenia záhy, difúzneho pálenia, sa odporúča používať chlieb, ovsené vločky.
Chlieb je veľmi dobrý pri „obnovení“ prebytočnej kyseliny v žalúdku
- Fazuľa, fazuľa
Strukoviny sú vždy najlepšou voľbou pre ľudí s refluxom kyseliny. Fazuľa obsahuje vysoké množstvo vlákniny a aminokyselín.
Niektoré druhy fazule a fazule, ktoré by ľudia s refluxom mali jesť, sú: hrach, zelená fazuľa, červená fazuľa, ...
- Ľahko stráviteľný proteín
Ľahko stráviteľné bielkoviny sa nachádzajú v: bravčovom karé, husacom mäse, bravčovom jazyku. Sú to bielkoviny, ktoré pomáhajú neutralizovať kyselinu, obmedzujú príznaky ochorenia, takže ľudia s refluxom by mali konzumovať tieto potraviny na liečbu gastroezofageálneho refluxu .
Ak je pacient v období hustých príznakov, je vhodné spracovať bielkoviny do ľahko stráviteľných jedál.
- Jogurt
Jogurt pomáha rýchlejšie stráviť jedlo a v jogurte sú probiotiká, ktoré zlepšujú trávenie.
Ľudia s kyslým refluxom by mali používať jogurt denne, ale vyhnúť sa jedlu na prázdny žalúdok.
Jogurt pomáha rýchlejšie stráviť jedlo
- Kurkuma + med
Kurkuma v kombinácii s medom sa používa ako obľúbené korenie v každodenných jedlách. Okrem toho nepostrádateľným účinkom kurkumy je podpora liečby ľudí s gastroezofageálnym refluxom.
Kurkumový škrob si môžete pripraviť sami a skombinovať s medom na každodenné použitie, čím podporujete hojenie popri užívaní liekov, pomáhate rýchlo zmierniť príznaky refluxnej choroby.
Deti vracajú alebo vracajú: ktorý jav je nebezpečnejší?
aFamilyToday Health – Pri starostlivosti o novorodenca sa mnohí rodičia budú báť rozlíšiť, či bábätko zvracia alebo zvracia. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom rozlíšiť ich?
Veci, ktoré ste o pálení záhy počas tehotenstva nevedeli
Pálenie záhy počas tehotenstva je veľmi častým javom, ktorý tehotným ženám spôsobuje mnohé ťažkosti v živote. Čo teda spôsobuje pálenie záhy?
Hľadanie príčiny bolesti v epigastriu u tehotných žien
Bolesť v epigastriu v tehotenstve sa vyskytuje v strede hornej časti brucha a tesne pod rebrom. Existuje na to pomerne veľa príčin.
Prečo deti pomaly priberajú?
Pomalé priberanie bábätiek robí starosti mnohým rodičom. Poďme zistiť príčinu tejto situácie, aby sme našli spôsob, ako ju opraviť.
Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Zdravotné benefity kokosového mlieka
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.