Objavte lahodnú kašu z lotosových semien, ktorú bude dieťa chutne jesť po odstavení

Kaša s lotosovými semienkami pre dojčatá je výživná a dobrý liek. Mamičky by preto mali deťom pravidelne variť. Tu sú najlepšie spôsoby varenia kaše z lotosových semien, pozrite si to.

Semená senovky gréckej majú veľmi vysoký obsah živín. Nie je to teda len prísada do varenia, ale aj veľmi dobrý liek. Odborníci na výživu odporúčajú, aby matky pridali kašu z lotosových semien, aby ich deti jedli po odstavení pre komplexný vývoj. Viete však, ako variť, aby kaša bola voňavá a semienka mäkké? Ak ste ešte nikdy nevarili kašu, pozrite si nasledujúci článok.

Prečítajte si o semenách vôle

Semená vŕby sú veľmi obľúbenou a výživnou potravinou. Má aj mnoho iných názvov ako semená senovky gréckej, semená bo bo alebo semená senovky gréckej... jazmínové semienka sa často objavujú v ázijských krajinách s úlohou potraviny alebo lieku. Niektoré z krajín s mnohými semenami sú Thajsko, Filipíny, Čína, Japonsko, Malajzia a Vietnam. V minulosti bolo obdobie, keď Vietnamci z nedostatku jedla namiesto ryže jedli platanové semienka. 

Dnes sú semená, ktoré často vidíme, jadrá, ktoré boli olúpané a sušené. Tak bohaté na tuk, bielkoviny a škrob. V kombinácii s shiitake, fazuľa mungo alebo lotosové semienko pomôže znížiť únavu, tlak a zlepšiť zrak . 

Má mierne sladkú chuť, preto je často súčasťou liekov súvisiacich s tráviacim traktom, ako je hnačka , chronická enteritída. Okrem toho podporuje aj čistenie tepla, detoxikáciu, stav sleziny, pľúcne tonikum, nízky úžitok a veľmi dobré odstraňovanie hnisu. Mnoho ľudí používa vŕbové semená aj na liečbu reumatizmu, leukoplakie alebo na liečbu rakoviny pľúc, rakoviny žalúdka alebo pľúcneho abscesu atď. 

Semená vŕby, známe aj ako semená bo bo, sú v mnohých ázijských krajinách známou potravinou

Prečo majú matky jesť kašu z lotosových semien pre deti?

Semená vŕby možno kombinovať s mnohými inými potravinami na varenie kaše. Prečo sa však kombinuje s lotosovými semienkami? Pretože lotosové semená prinášajú veľa dobrých účinkov, ale zvyšujú vápnik na zlepšenie výšky , bojujú s krivicou. Toto je tiež lahodná a výživná prísada, ktorá pomáha posilniť odolnosť dieťaťa. 

Kaša s lotosovými semienkami pre dojčatá je vhodná na chladivé a močopudné účely. Takže ak posledná matka dáva svojmu dieťaťu horúce korenené jedlá, ako je mango, durian, vyprážané jedlo, mala by dať svojmu dieťaťu misku kaše z lotosových semien. V horúcich dňoch by mala mamička túto kašu pridávať bábätku. 

Navyše deti, ktoré majú smolu na tráviace problémy, zlé trávenie, plynatosť, zlé trávenie či opuchy nôh, treba kŕmiť schválne. Dojčatám, ktoré majú ťažkú ​​zápchu alebo majú krátky dych, by sa však semená senovky gréckej nemali podávať.

Typ lotosových semien zvolených na varenie kaše môže byť čerstvý alebo sušený. Ale ak použijete čerstvé lotosové semienka, musíte ich olúpať. Ale robte to múdro, aby ste si uchovali lotosové srdce, potom ho umyte a osušte. Ak použijete sušené lotosové semienka, bude to pohodlné a na varenie kaše stačí umyť a namočiť asi 1 hodinu. 

Miska kaše s lotosovými semienkami pre bábätká, aby jedli výživné a hladké jedlo 

Ako uvariť kašu z lotosových semien pre deti

Prísady na prípravu: 100 g lotosových semienok, 100 g vŕbových semienok, 1 hrsť hladkej alebo lepkavej ryže alebo oboje, korenie pre dojčatá. 

Kroky varenia kaše: 

• Krok 1: Matka namočila lotosové semienka s citrónovou šťavou asi na 1 noc.
• Krok 2: Matka vzala lotosové semienka, aby usušila kukuricu a rozdrvila ju na jemný prášok. 
• Krok 3: Lepkavú ryžu namočte do vriacej vody asi na 3 hodiny. Ryžu vyberieme a pridáme vodu a uvaríme na kašu.
• Krok 4: Semená by mali byť rozdrvené na jemný prášok. 
• Krok 5: Do hrnca na kašu vložte prášok ylang-ylang a prášok z lotosových semien a varte ešte asi 3 minúty. 
• Krok 6: Ovocie na záver nalejte do misky. Pre deti staršie ako 1 rok môžete ochutnať koreniny vášho dieťaťa. 

Kaša s lotosovými semienkami na odstavenie dieťaťa je vyrobená z čerstvých a výživných surovín. Tak toto je chutné jedlo, ktoré dáva mama svojmu bábätku. Okrem výživových doplnkov sú kaše aj cenným liekom, ktorý veľmi dobre pomáha predchádzať chorobám. Prajem vám veľa úspechov pri varení kaše z lotosových semien a vaše dieťa si toto jedlo zamiluje. 

Miska jazmínovej kaše má jednoduchý spôsob varenia s ľahko dostupnými ingredienciami

Niektoré ďalšie spôsoby varenia kaše

Okrem varenia kaše z lotosových semien pre dojčatá na odstavenie môžu matky variť aj s červenou fazuľou alebo hadou rybou. 

Kaša z červenej fazule

Prísady na prípravu: 1 hrsť ryže, 100 g vŕbových semienok, 4 jujuby, 100 g červenej fazule.

Kroky varenia kaše: 

• Krok 1: Mama dôkladne umyje ryžu a potom ju namočí s červenou fazuľou a vŕbovými semienkami aspoň na 1 hodinu. 
• Krok 2: Matka umyla jujubu a namočila ju, kým nebola dostatočne mäkká, aby sa oddelili semená. 
• Krok 3: Všetky ingrediencie vložte do hrnca s vriacou vodou. Potom znížte teplotu, aby sa kaša dusila asi 2 hodiny. 
• Krok 4: Mama vypla sporák, nabrala ovsenú kašu do misky a nechala ju, nech si bábätko pochutná. 

Obrázok misky lahodnej kaše z červených fazúľ s bohatou výživou pre deti vo veku odstavenia

Kaša z rýb hadej hlavy

Prísady na prípravu: 100 g hadej ryby, 100 g vŕbových semienok, 1 hrsť ryže a 2 mladé kukurice.

Podrobné kroky varenia kaše: 

• Krok 1: Matka vzala semienka namočiť aspoň na 4 hodiny a umyla. 
• Krok 2: Mama uvarí hrniec s vodou a potom doň vloží semienka a varí ďalších 20 minút. 
• Krok 3: Kúpte si hadiu rybu, umyte ju a varte 10 minút, potom odstráňte kosti a jemne nasekajte.
• Krok 4: Mladú kukuricu, ktorú pripravila matka, dáme do hrnca variť s kašou ďalších 10 minút. 
• Krok 5: Do hrnca na kašu vložte misku nadrobno nasekanej tymianovej kaše a potom ju naberajte, aby dieťatko zjedlo ešte horúce. 

Vyššie uvedené je najjednoduchší spôsob varenia kaše z lotosových semien pre deti, ktoré jedia po odstavení, ale sú najvýživnejšie a najchutnejšie. Pokiaľ mamička šikovne skombinuje ingrediencie, vznikne mimoriadne atraktívna a lahodná kaša, na ktorej si bábätko pochutná. Je veľmi dobré variť s lotosovými semienkami, ale matky by to nemali preháňať. Keďže tráviaci systém detí je stále slabý, nadmerné jedenie môže viesť k poruchám trávenia.