Môžete jesť zmiešaný ryžový papier? Tehotné ženy nemožno ignorovať!

Miešaný ryžový papier je obľúbeným jedlom mnohých tehotných žien, najmä počas tehotenstva. Takže môžete jesť zmiešaný ryžový papier?

Stará koncepcia, že tehotné ženy sa musia zdržať mnohých vecí, je dobrá pre zdravie matky aj plodu. To spôsobuje, že mnohé ženy túžia po všetkých druhoch potravín, vrátane zmiešaného ryžového papiera. Bežní ľudia môžu stále jesť zmiešaný ryžový papier, ale tehotné ženy môžu jesť zmiešaný ryžový papier alebo nie, nie každý vie. V nižšie uvedenom článku nájdeme riešenie tohto problému! 

Môžete jesť zmiešaný ryžový papier? 

"Môžete jesť zmiešaný ryžový papier?" To je otázka, ktorá zaujíma mnoho žien. Podľa lekárskych odborníkov môžu tehotné ženy úplne skonzumovať túto potravinu, no mali by jesť čo najmenej.

Po prvé, v 100 g ryžového papiera zmiešaného s plnou polevou obsahuje až 330 kcal. Okrem toho farebný kešu olej, smažená cibuľa a ďalšie prísady obsahujú aj veľa zlých tukov a škrobu. Keď sa tieto látky dostanú do tela, bude veľmi ťažké ich konzumovať, čo vedie k nadváhe, obezite u tehotných žien, dokonca aj tehotenskej cukrovke . 

Navyše ingrediencie obsiahnuté v tomto občerstvení ako: laksa listy, ryžový papier, smažená cibuľka, cesnakové maslo, prepeličie vajíčka, omáčky, ... tiež nemajú jasný pôvod a dátum spotreby, takže to nie je zaručené.hygiena potravín a bezpečnosť. Najmä zmiešaný ryžový papier a iné pouličné jedlá vo všeobecnosti môžu tehotné ženy veľmi ľahko dostať črevné infekcie , parazitárne infekcie, otravy jedlom. Odtiaľ priamo ovplyvňuje komplexný vývoj plodu. 

Môžete jesť zmiešaný ryžový papier? Tehotné ženy by nemali často jesť zmiešaný ryžový papier.

Škodí, keď tehotné ženy jedia príliš veľa zmiešaného ryžového papiera 

Miešaný ryžový papier má mastnú, sladkú a kyslú chuť, takže veľa tehotných žien ho neúmyselne používa vo veľkých množstvách. Toto je veľmi nebezpečný zvyk. Okrem nezvyčajných príznakov, ako sú poruchy trávenia, nadúvanie a plynatosť, máte tiež vysoké riziko, že budete čeliť nasledujúcim stavom: 

Potrat 

V zložení zmiešaného ryžového papiera sú listy laksa, čo sú rastliny, ktoré dokážu stimulovať kontrakciu maternice. V prvých 3 mesiacoch je odpor dieťaťa stále slabý, veľkosť plodu je stále malá, takže príliš silné kontrakcie maternice môžu vytlačiť dieťa von, čo vedie k krvácaniu z maternice a potratu . 

Pimples 

Hormonálna nerovnováha počas tehotenstva spôsobila, že tehotné matky sú posadnuté škaredými škvrnami po akné. Konzumácia väčšieho množstva štipľavých korenistých látok spôsobuje, že akné je horšie ako kedykoľvek predtým. 

To nielen robí ženy "menej krásnymi", ale tiež výrazne ovplyvňuje sebavedomie žien pri komunikácii v dave. 

Zápcha 

Mnohé tehotné ženy sú nielen s nízkym obsahom vlákniny, ale aj „závislých“ na pikantných jedlách, a tak si do ryžového papiera dávajú veľa čili prášku. Pikantné a pálivé látky, ktoré sa pri vstupe do ľudského tela nedajú vylúčiť, spôsobia počas tehotenstva  vnútorné teplo, zápchu , hemoroidy a grganie.

Jesť veľa zmiešaného ryžového papiera, nedostatok vlákniny spôsobuje u tehotných žien zápchu 

Hnačka 

Nastrúhané zelené mango má silnú kyslú chuť, preto má veľa tehotných žien pri jedle akútnu hnačku. Hnačka spôsobuje, že telo tehotných žien je unavené a vyčerpané v dôsledku dehydratácie. Navyše, ak sa baktérie E Coli nachádzajúce sa v surovej strave dostanú do plodu, dieťa je tiež ohrozené vrodenými chybami . 

Ako môžu tehotné ženy bezpečne jesť zmiešaný ryžový papier? 

Môžete jesť zmiešaný ryžový papier? Tehotné ženy môžu stále jesť toto jedlo, ale mali by ho držať len s mierou. Aby ste uspokojili svoje chute, môžete si doma vyrobiť vlastný zmiešaný ryžový papier a prísne dodržiavať nasledujúce pokyny: 

Pri spracovaní:

• Obmedzte alebo nejedzte listy laksa.
• Surovú zeleninu a ovocie pred krájaním umyte a namočte do antiseptickej slanej vody, aby ste sa zmiešali s ostatnými ingredienciami.
• Vyrobte si doma sušenú chobotnicu, sušené hovädzie mäso, varené prepeličie vajíčka, opraženú cibuľku, čili, .... Dôvodom je, že suroviny spracované mimo predajne sa vyrábajú vo veľkom množstve a sú vystavené celý deň vonku, takže sa nedá vyhnúť hromadeniu nečistôt a baktérií. 
• Do omáčky by sa malo pridať málo alebo žiadny čili prášok, kešu olej.

V ideálnom prípade by ste si mali vyrobiť vlastný zmiešaný ryžový papier, aby ste zaistili bezpečnosť 

Pri používaní a skladovaní:

• Rozdeľte zmiešaný ryžový papier na malé porcie a nemali by ste ho jesť naraz, aby ho telo nedokázalo úplne stráviť, čo by viedlo k zlému hromadeniu tuku. 
• Nejedzte ryžový papier miešaný cez noc, koláč má zvláštnu farbu a chuť. 
• S nedojedeným zmiešaným ryžovým papierom ho môžete skladovať vo vzduchotesnej nádobe a skladovať v chladničke. S nespracovaným zmiešaným ryžovým papierom môžete koláč skladovať vo vákuovo uzavretom plastovom vrecku, zavesiť na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. 
• Nejedzte príliš veľa zmiešaného ryžového papiera. V ideálnom prípade by ste mali jesť len 1-2 krát za mesiac, aby ste uľavili z chuti do jedla. 

Chodníkový zmiešaný ryžový papier je chutný, ale obsahuje veľa nečistôt a baktérií 

Môžete jesť zmiešaný ryžový papier ? Tehotné ženy môžu stále jesť zmiešaný ryžový papier, ak majú chuť, ale nemali by jesť príliš veľa. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku viete, ako jesť ryžový papier správne namiešaný na ochranu zdravia matky aj dieťaťa!