Mnoho matiek po pôrode sa obáva, či konzumácia kuracieho mäsa ovplyvní ich dieťa po pôrode. Pretože kuracie mäso je považované za obľúbené jedlo mnohých žien a dokáže pripraviť rôzne chutné jedlá.
V súčasnosti stále existuje veľa protichodných názorov na to, či matky rodiace cisárskym rezom môžu jesť kuracie mäso?
Zdravotné výhody kuracieho mäsa
Kuracie mäso je zlaté jedlo, ktoré nielen dodáva živiny, ale pomáha aj zvrátiť mnohé pre telo nebezpečné choroby.
Kuracie jedlá sú podľa rady lekára vhodné takmer pre všetky vekové kategórie, ak sú pripravené správnym spôsobom a podľa chuti každého človeka.
Predtým, ako sa tehotné ženy zoznámia s otázkou, či jesť kurča cisárskym rezom, mali by vedieť, prečo je kuracie mäso top potravinou na zozname potravín na suplementáciu počas tehotenstva a po pôrode.
Tehotenstvo je posvätné šťastie každej ženy, začiatok materstva. Každá mamička sama preto chce pre svoje bábätko vždy to najlepšie, najmä z hľadiska výživy.
Kuracie mäso je podľa orientálnej medicíny zdravé mäso a má sladkú chuť. Počas tehotenstva konzumácia kuracieho mäsa pomôže tehotným ženám vyhnúť sa varu, tonickej krvi, pľúcam a obličkám a veľmi dobre lieči úplavicu.
Kuracie mäso je zlaté jedlo vhodné pre všetky vekové kategórie vrátane žien po pôrode
A nielen to, kuracie mäso je bohaté aj na vápnik, fosfor, železo a vitamíny A, B1, B2, C, E a albumín, ktoré sú najvhodnejšie pre ľudí, ktorí práve prekonali chorobu a potrebujú sa zotaviť.
Kuracie mäso je považované za veľmi dobrý liek na stres, a to vďaka bohatému zdroju aminokyselín v mäse, ktoré pomôžu aktivovať mozog, aby sa stal menej úzkostlivým, čím sa zlepší krvný tlak a kardiovaskulárne ochorenia. Je teda v poriadku, aby tehotné ženy mali cisársky rez, aby jedli kuracie mäso?
Môžem jesť kurča cisárskym rezom?
Normálny pôrod odobral rodičke veľa energie a cisársky rez je ešte náročnejší a obsahuje viac rizík, najmä pokiaľ ide o zdravie, takže matka po cisárskom reze potrebuje jesť rôzne skupiny potravín, aby sa rýchlo zotavila . znova.
Aby sa telo matky rýchlo zotavilo, mala by mať rodina okrem duševného povzbudenia a odpočinku aj výživnú stravu vrátane kuracieho mäsa v každom jedle pre matku.
Ako bolo analyzované vyššie, kuracie mäso obsahuje veľa živín, vitamínov a minerálov, takže je veľmi dobré pre tehotné ženy. Kuracie mäso je mliečne jedlo pre matku v kvalite aj množstve, ktoré pomáha nielen matke, ale aj dieťaťu rásť zdravšie a silnejšie.
Kuracie mäso obsahuje veľa živín, vitamínov a minerálov, preto je veľmi dobré pre tehotné ženy
Mnoho tehotných žien sa však stále pýta, či môžu jesť kurča cisárskym rezom, pretože mnohé ľudové skúsenosti ukazujú, že kura bude svrbieť ranu a povedie to k dlhšiemu času hojenia.
V súčasnosti nie je vedecky potvrdené, či cisársky rez môže jesť kuracie mäso a je to pravda len v niekoľkých prípadoch, takže tehotné ženy sa nemusia príliš obávať, ale môžu si byť istí, že budú dodržiavať tú najlepšiu diétu. Navyše ženy, ktoré mali cisársky rez, môžu jesť hovädzie mäso , aby poskytli ďalšie živiny potrebné pre matky po pôrode!
Ako dlho po pôrode cisárskym rezom môže matka jesť kuracie mäso?
Tehotné ženy by sa mali aktívne zdržať jedenia kuracieho mäsa počas prvých 2 mesiacov po pôrode cisárskym rezom. Okrem kuracieho mäsa by sa však mamičky mali zdržať aj niektorých štipľavých korenín ako čili, korenie, ocot a potravín obsahujúcich veľa tuku.
Mamičky by mali jesť striedmo, zvýšiť počet jedál denne a po pôrode tráviť veľa času oddychom a zotavovaním sa. Najmä aktívne pridávajte veľa vody pre telo ako je filtrovaná voda alebo džús, cereálie na doplnenie živín pre telo.
Okrem toho, ako dlho po cisárskom reze môžete jesť kuracie mäso, mali by ste kombinovať rozumnú stravu s jemnými aktivitami, ktoré pomôžu vášmu telu vrátiť sa po cisárskom reze do pôvodného stavu. Zároveň jemnou aktivitou tiež rýchlejšie zahojíte rez a rýchlejšie zahojí jazvu.
Existujú chutné jedlá z kuracieho mäsa pre matky po cisárskom reze?
Kuracie mäso a bylinky
Toto jedlo je veľmi vhodné a výživné pre ľudí, ktorí sa práve zotavili z choroby, pre tehotné ženy alebo pre ľudí podvyživených a tehotné ženy po pôrode. S jednoduchým, ale výživným kuracím prívarkom s tradičnou čínskou medicínou je výživný pre matku aj dieťa.
Kuracie ženšen na kórejský spôsob
Ženšenové kura je tradičné, veľmi výživné jedlo Kórejcov. Toto jedlo má použitie povzbudzujúce, veľmi dobré pre zdravie a je obľúbené na prinavrátenie zdravia ženám po pôrode.
Ženšenové kura je tradičné jedlo, veľmi výživné pre mamičky po pôrode
Kuracie guláš s lotosovými semienkami
Slepačia polievka s gulášom z lotosových semien pozostáva z kombinácie dvoch ingrediencií bohatých na živiny, ktoré pomáhajú vyživovať telo, zvyšujú vitalitu a pomáhajú matkám po pôrode lepšie a hlbšie spať.
Pre ženy, ktoré sú náchylné na zjazvenie a podráždenie, je veľmi dôležité zistiť a zvážiť, či rodiť cisárskym rezom, aby jedli kuracie mäso. Tehotné ženy by sa však mali naučiť recepty z kuracieho mäsa na výživu plodu, aby zlepšili zdravie a pomohli plodu každý deň sa rozvíjať.