Efektívne riešenie na liečbu tepla v tele

Teplo v tele je v horúcich dňoch bežný stav. Ako teda zmierniť prejavy horúčavy v tele?

Teplo v tele je stav, pri ktorom je telu nepríjemné, veľa sa potí ruky a nohy, pupienky , nespavosť, podráždenosť atď. Nespôsobuje síce bezprostredné nebezpečenstvo, ale ak sa nevyrieši, z dlhodobého hľadiska môže viesť k stavu hromadenia toxínov v pečeni a tele, oslabeniu imunitného systému, oslabeniu odolnosti, telo je náchylné na mnohé iné choroby, ...

Postupujte podľa článku nižšie a zistite vhodné riešenie, keď máte v tele horúcu situáciu!

Známky tepla v tele

Žihľavka, pupienky

Žihľavka, vriedky, kožné vyrážky, ... naznačujú, že telo je horúce, funkcia pečene je narušená, čím je ovplyvnená čistiaca schopnosť, toxíny sa veľa hromadia a nevylučujú sa, postupne začali prenikať cez kožu. Tento stav je bežný u detí.

Efektívne riešenie na liečbu tepla v tele Pupienky na koži naznačujú, že telo je v teple

Zmena teploty a farby pokožky

Dokonca aj počas chladných, príjemných dní sa stále cítite nepríjemne, čo je znakom toho, že je vám vo vnútri horúco.

Okrem toho, zmena farby kože, koža zožltne, je tiež znakom jasného tepla. Príčinou tohto javu je, že množstvo bilirubínu v krvi sa nemetabolizuje na vylučovanie von, hromadí sa a spôsobuje žltačku. Miesta s najviditeľnejšími príznakmi žltačky sú dlane, chodidlá, spojovky očí a sliznice jazyka.

Tmavé kruhy a únava očí

Unavené oči, tmavé kruhy a široké roztiahnutie sú dva bežné príznaky tepla v tele. Ak tento stav pretrváva, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, aby ste sa vyhli nebezpečným chorobám.

Suché, popraskané pery

Pysky sú červené, suché, popraskané, ... čo ukazuje, že telo je v teple. Mali by ste pridať dostatok vody, aby sa to nestalo.

Zápach z úst

Keď je telo horúce, pečeň produkuje látku zvanú amoniak, ktorá spôsobuje zápach z úst. Ak teda za tým nie je otvorená chlopňa žalúdka, problémy so zubami či nedostatočná osobná hygiena, ale zápach z úst, ide o prejav tepla v tele.

Zápcha

Držíte vždy diétu plnú vlákniny, no napriek tomu trpíte zápchou? Možno vám je teda vnútri horúco. Nezmetabolizovaný tuk a nahromadené toxíny, ktoré sa nevylučujú v dôsledku zlej funkcie pečene, ovplyvnia tráviaci systém.

Príčiny tepla v tele

Efektívne riešenie na liečbu tepla v tele Príčin telesného tepla je veľa

Niektoré z nasledujúcich príčin môžu viesť k teplu v tele:

  • Telo nemá dostatok vlákniny: Vláknina je veľmi dôležitá pre tráviaci systém, má schopnosť stimulovať peristaltiku čriev, uľahčuje trávenie, potrava prechádza črevami a črevami, nestagnuje. Vláknina preto priamo vytláča toxické látky z črevného traktu a bráni ich hromadeniu spôsobujúce v tele príznaky horúčavy.
  • Jedzte veľa korenistých a mastných jedál: Tieto jedlá dodajú telu veľa energie, telo potrebuje veľa času a úsilia, aby to všetko dokázalo stráviť. Okrem toho, že pikantná a tučná strava spôsobuje v tele teplo, pravdepodobne vedie k obezite, ateroskleróze , vysokému krvnému tlaku, ...
  • Pite menej vody: Voda je pre telo veľmi potrebná, je rozpúšťadlom, ktoré rozpúšťa veľa látok a prenáša živiny a kyslík do buniek. Ak nemáte dostatok vody, vaše telo sa ľahko unaví, čo vedie k teplu v tele.
  • Užívanie alkoholických nápojov a kávy môže spôsobiť teplo v tele, nespavosť, dehydratáciu, pupienky, ... Pravidelné užívanie týchto dvoch stimulantov vo veľkých dávkach ovplyvňuje aj nervový systém a vedie k mnohým ďalším nebezpečným ochoreniam.

Efektívne riešenie na liečbu tepla v tele

Režim zdravého stravovania

Strava hrá veľmi dôležitú úlohu pri liečbe horúčavy u ľudí. Pacienti sa môžu odvolávať na nasledujúce odporúčania:

  • Zvýšte jedenie čerstvej zeleniny, veľa vody a vlákniny, pôsobia na prečisťovanie horúčavy a ochladzovanie tela, ako sú uhorky, paradajky, šalát, tekvica, horký melón, ...
  • Jedzte veľa čerstvého ovocia pre doplnenie vitamínov a minerálov prospešných pre telo, ako sú pomaranče, mandarínky, vodné melóny, kokosová voda, papája, ...
  • Pite dostatok vody každý deň, 1,5 - 2 litre vody pre dospelého.

Zdravý životný štýl

Doprajte si dostatok spánku, neponocujte, pravidelne cvičte, ... pomôže vám nielen obmedziť teplo v tele, ale aj predchádzať mnohým ďalším nebezpečným chorobám.

Na ochladenie pečene použite Herbal Drink Powder Datino

Herbal Drink Powder Datino je produkt, ktorý pomáha detoxikovať pečeň a čistí telesné teplo pomocou prírodných bylín.

Efektívne riešenie na liečbu tepla v tele Na ochladenie pečene použite Herbal Drink Powder Datino

Medzi hlavné zložky produktu patrí kukuričný hodváb, artičoky, chryzantémy nesmrteľnosti, biele vlásočnicové korene, trstina, med. Sú to všetko známe bylinky v tradičnej medicíne, často používané na liečbu horúčavy v tele, pečeňové teplo, detoxikáciu, ochladzovanie, diuretikum, ...

Okrem zlepšenia tepla v tele má výrobok aj lahodnú chuť, vhodný ako osviežujúci a chladivý nápoj do horúcich dní.

Vyššie sú informácie o účinných riešeniach na liečbu horúčavy v tele . Dúfam, že vám tento článok priniesol veľa užitočných poznatkov.


Naučiť sa plávať pomáha vášmu dieťaťu byť aktívnejším

Naučiť sa plávať pomáha vášmu dieťaťu byť aktívnejším

Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.

Ako bude prebiehať skríning novorodenca?

Ako bude prebiehať skríning novorodenca?

aFamilyToday Health – Keď sa dieťa narodí, pediatri vykonajú fyzické vyšetrenia, aby skontrolovali celkový vzhľad dieťaťa a odhalili abnormality (ak nejaké sú) dieťaťa.

Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia príznaky predčasného pôrodu?

Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia príznaky predčasného pôrodu?

aFamilyToday Health – Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia známky predčasného pôrodu pred 37. týždňom tehotenstva? Predčasne narodené deti môžu mať množstvo zdravotných problémov.

Matky musia vedieť, ako zabrániť tomu, aby ich deti dostali strie počas puberty

Matky musia vedieť, ako zabrániť tomu, aby ich deti dostali strie počas puberty

Strie v puberte deti často znepokojujú a strácajú sebadôveru. Viete, ako obmedziť strie v puberte u detí?

Zdravotné výhody granátového jablka pre deti

Zdravotné výhody granátového jablka pre deti

Granátové jablko je veľmi dobré pre zdravie vášho dieťaťa kvôli nutričnej hodnote, ktorú toto ovocie prináša. Takže, aké sú využitie granátového jablka pre zdravie dieťaťa?

Mám dať svojmu dieťaťu veľa instantných rezancov?

Mám dať svojmu dieťaťu veľa instantných rezancov?

aFamilyToday Health – Pre deti je konzumácia instantných rezancov potenciálnym zdrojom mnohých nebezpečných chorôb, na ktoré si rodičia musia dávať veľký pozor.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.