Pri alergii na kozmetiku je potrebné, aby pacienti venovali pozornosť novej strave, ktorá môže rýchlo pomôcť k zlepšeniu ochorenia. Ak teda máte kozmetickú alergiu, čomu by ste sa mali vyhýbať? Postupujte podľa nasledujúceho článku.
Keď zistíte, že pokožka má stav začervenania, vyrážky, svrbenia, akné, olupuje sa ... potom je pravdepodobné, že ste alergický na kozmetiku. Včasná aplikácia liečby západnej a východnej medicíny alebo jednoduchých ľudových tipov doma pomôže príznaky rýchlo zmiznúť bez ovplyvnenia zdravia pokožky. Okrem toho pacienti musia kombinovať zdravú a vedeckú stravu a odpočinok, čo podporí liečbu choroby a obnoví poškodenú pokožku, aby účinne progredovala.
Čo jesť s kozmetickou alergiou?
Oblasť tváre je bežným miestom, kde sa vyskytujú kozmetické alergie, pretože práve tu je pokožka dosť krehká a kozmetika sa o ňu postará viac. Preto sa pri alergiách pacienti často cítia mimoriadne úzkostlivo a nepríjemne, psychicky unavení a menej sebavedomí pri komunikácii navonok.
Keď máte kozmetickú alergiu, zdravá strava pomôže obnoviť poškodenú pokožku
Aby sa pacienti rýchlo zotavili z choroby, musia okrem lekárskej liečby kombinovať vhodnú stravu, zvýšiť príjem zelenej zeleniny a ovocia, ako aj zdržať sa niektorých potravín, ktoré môžu stimulovať alergie.
Tu sú potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď máte kozmetickú alergiu:
Morské plody
Morské plody obsahujú zvláštne bielkoviny spolu s vysokým obsahom živín, čo je faktor, ktorý podporuje tvorbu histamínu, ktorý spôsobuje svrbenie pokožky na tvári, dokonca stav zhoršuje.
Ľudia s alergiami môžu pri konzumácii morských plodov pociťovať hnačku , nevoľnosť a dokonca aj otravu.
Preto pri alergii na kozmetiku sú morské plody potravinovou skupinou, ktorá by sa mala okamžite odstrániť z jedálneho lístka, vrátane kreviet, krabov, ustríc, mušlí, chobotníc, atď.
Pikantné, horúce, mastné jedlo
Korenené a mastné jedlá sú nepriateľmi pacientov s kozmetickými alergiami, pretože stimulujú pokožku k väčšej produkcii mazu, čím spôsobujú upchatie pórov . Príznaky kozmetickej alergie budú závažnejšie a ťažšie liečiteľné.
"Čo jesť s kozmetickými alergiami" je otázka, o ktorú sa veľa ľudí zaujíma
Rýchle občerstvenie, konzervy
Ak máte kozmetickú alergiu, jednou z potravín, ktorej by ste sa mali vyhnúť, je rýchle občerstvenie a konzervy. V skutočnosti sa vďaka týmto potravinám pri jedení cítime lepšie, ale pretože obsahujú veľa prísad a konzervačných látok, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky, zvýšia sa príznaky svrbenia a nepohodlia.
Nehovoriac o tom, že škrupiny týchto potravín sú vyrobené z kovu, čo spôsobí, že jedlo absorbuje kov a pri vstupe do nášho tela to ovplyvní proces detoxikácie pečene. To tiež podporuje uvoľňovanie histamínu, čo zhoršuje príznaky alergie.
Hovädzie mäso, kravské mlieko
Pretože hovädzie a kravské mlieko obsahujú vysoké hladiny bielkovín, sérový proteín a kazeín pri vstupe do tela spôsobia nepohodlie a svrbenie. Nehovoriac o tom, že ich trávenie tráviacim systémom sťažuje aj hovädzie a kravské mlieko. Pacienti s kozmetickými alergiami sa musia zdržať hovädzieho mäsa, ak nechcú, aby bolo ochorenie ťažšie kontrolovať.
Kura
Prečo by ste sa mali zdržať jedenia kuracieho mäsa a vajec, keď ste alergický na kozmetiku? Všetci vieme, že kuracie mäso a vajcia sú potraviny, ktoré majú vysoký obsah bielkovín a sú výživné, ale u ľudí s kozmetickými alergiami, ak jedia kuracie mäso alebo vajcia, spôsobia vážnejšie svrbenie a začervenanie.
Jačmeň
Ľudia s kozmetickými alergiami by nemali jesť jačmeň, pretože jačmeň obsahuje lepok.
Ľudia s kozmetickými alergiami by nemali jesť jačmeň, pretože jačmeň obsahuje lepok - látku, ktorá reaguje s vodou a vytvára lepkavú látku ako lepidlo. To u pacienta spôsobuje hnačku, nevoľnosť a bolesti brucha.
Fermentované potraviny
Potraviny ako nakladané paradajky, kyslé uhorky, nech ste akokoľvek chutné, ak ste alergický na kozmetiku, musíte ich konzumáciu obmedziť. Ide o potraviny, ktoré potrebujú čas na fermentáciu a fermentáciu. Práve tento proces spôsobí, že sa látky v melóne a paradajke zmenia, spolu s množstvom kyseliny, ktoré predĺži proces obnovy pokožky a ochorenie zhorší.
Alkohol
Ani bežnému človeku alkohol zdraviu neprospieva. Ľudia s kozmetickými alergiami sa musia vyhýbať alkoholu, pretože stimulanty dostupné v pive a alkohole hromadia toxíny, ktoré telo nedokáže odstrániť. Odvtedy choroba nielenže nezmizla, ale stala sa aj vážnejšou.
Jedlá sú príliš sladké, slané, kyslé
Pacienti alergickí na kozmetiku by sa mali zdržať jedenia sladkostí, aby sa predišlo rýchlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi, spôsobeniu precitlivenosti a rýchlejšiemu spusteniu alergickej reakcie.
Na druhej strane, sladkosti vytvoria modriny a jazvy počas obnovy pokožky. Medzitým slané jedlá kvôli vysokému obsahu soli spôsobia, že telo zadržiava vodu, čo vedie k opuchu tváre. Zároveň vysoký obsah soli stimuluje aj periférny nervový systém, vďaka čomu sú uzliny, začervenanie výraznejšie, svrbiace a nepríjemné.
Okrem potravín, ktoré sú príliš sladké a príliš slané, sa pacienti počas kozmetických alergií musia zdržať aj kyslých potravín.
Arašidový
Arašidy (arašidy) obsahujú množstvo bielkovín. To je hlavný dôvod, prečo sa symptómy kozmetickej alergie stávajú závažnejšími.
Zmrazené
Zmrzlina, studené jedlá sú potraviny, ktoré by sa pri alergii na kozmetiku nemali jesť.
Keď sa do tela dostane studená strava/zmrzlina, spôsobí to zlý krvný obeh v tele, čím sa ovplyvní, hromadí a zhorší sa aj detoxikačný proces cez pečeň.
Čo jesť pri alergii na kozmetiku?
" Ak máte kozmetickú alergiu, čo jete ?" vyvoláva veľké obavy. Okrem toho pacienti s kozmetickou alergiou tiež potrebujú poznať potraviny, ktoré by mali jesť, aby sa ochorenie rýchlo zotavilo.
Ako všetci viete, výber správnych potravín hrá dôležitú úlohu v tom, že pomáha telu plne doplniť živiny, aby mohlo bojovať s pôvodcami chorôb. Nehovoriac o tom, že zdravá a vedecká strava podporuje aj liečbu chorôb, rýchlo znižuje príznaky svrbenia, vyrážky, olupovania kože...
Tu sú potraviny, ktoré by ste mali jesť, keď máte kozmetickú alergiu:
- Jedzte veľa škrobu: Škrobové potraviny ako kukurica, zemiaky, múka, pšenica atď. sú neškodné, poskytujú telu výživu a zároveň podporujú proces obnovy pokožky v dôsledku kozmetických alergií.
- Bravčové mäso a ryby sú bohaté na bielkoviny: Na rozdiel od bielkovín, ktoré sa nachádzajú v morských plodoch a hovädzom mäse, živiny v kuracom a rybách pomáhajú vytvárať spojivové tkanivo pod kožou, čím obmedzujú jamky spôsobené alergiami, spôsobené kozmetickými reakciami.
- Zelenina: Cuketa, tekvica, mrkva, kapusta, kapusta, karfiol ... sú zelenina, ktorú potrebujú ľudia alergickí na kozmetiku na posilnenie svojho tela.
Posilnite telo zeleninou a ovocím bohatým na živiny, ktoré sú dobré pre pokožku
- Vitamíny E, C: Tieto vitamíny majú antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú telu zvyšovať odolnosť proti škodlivým baktériám. Vitamíny C a E môžu pacienti dopĺňať z rastlinných olejov, slnečnicových semienok, avokáda, gaštanov, špenátu a pod.
- Jogurt bez cukru: V jogurte bez cukru obsahuje probiotické baktérie, ktoré môžu pomôcť vyrovnať črevnú mikroflóru, stimulovať trávenie a metabolizmus. Jogurt bez cukru navyše pomáha posilňovať imunitu, podporuje hojenie kožných lézií.
- Pite veľa vody: Voda prináša množstvo použití pri liečbe kozmetických alergií doma, vyrovnáva elektrolyty a chladí pokožku, takže môže obmedziť šírenie červených škvŕn a vyrážok. Na druhej strane, vďaka vode je pokožka vyvážená vlhkosťou, zlepšuje stav olupovania, suchej pokožky.
- Jedzte veľa ovocia: Ovocie ako pomaranče, grapefruity, hrozno, čučoriedky, ... obsahuje veľa živín a vitamínov, ktoré pomáhajú obmedziť zápaly na tvári. Pomáha tiež pri hojení rán a znižuje podráždenie pokožky.
