Správna strava zohráva mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii glaukómu. Vždy sa zaujímame o to, čo jesť, ale zabúdame sa zdržať potravín, ktoré ovplyvňujú túto patológiu. Takže, čo je zdržať sa vody?
Hoci neexistuje žiadny liek na túto chorobu pomocou diéty, zdravá a vedecká strava môže pomôcť spomaliť progresiu glaukómu a zachovať zrak. Ak stále bojujete a neviete, čomu sa vyhnúť, poďme zistiť informácie nižšie.
Čo je glaukóm?
Glaukóm ( mokrý katarakta) - Glaukóm, známy aj ako prirodzený hlavový systém. Ide o skupinu ochorení, ktoré spôsobujú nezvratné poškodenie zrakového nervu a môžu viesť k strate zraku, horšej ako slepota. Očný nerv pozostáva zo zväzku viac ako milióna nervových vlákien, ktoré spájajú sietnicu s mozgom. Včasnou detekciou a včasnou liečbou však možno zabrániť progresii ochorenia a predísť vážnej strate zraku.
Táto choroba je pomerne častá, ale v počiatočných štádiách choroba nebude mať žiadne príznaky, takže je ťažké ju rozpoznať. Katarakta môže postihnúť akýkoľvek vek, vrátane dojčiat a detí, no najčastejšie sa vyskytuje u dospelých vo veku 70 až 80 rokov.
Glaukóm je jednou z hlavných príčin slepoty
Príčiny glaukómu
Glaukóm nemá žiadnu zjavnú príčinu, ale súvisí so zvýšeným tlakom v oku alebo zníženým prietokom krvi do zrakového nervu. Môže to byť spôsobené poškodením vnútra oka alebo od narodenia. Zvýšená hydrokéla môže viesť k glaukómu, ale nie každý ho dostane, pokiaľ ide o hydrokélu. Niektoré ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku katarakty, zahŕňajú:
- Vekový dôvod: Nad 60 rokov (nad 75 rokov: Asi 10 ľudí bude mať 1 osobu s glaukómom).
- Kvôli dedičnosti.
- Ľudia s traumou oka v anamnéze.
- Skupina ľudí s ťažkou krátkozrakosťou .
- Ľudia s vysokým krvným tlakom.
- Veľa prísad na údenie.
- Skupina ľudí so zníženou hrúbkou rohovky.
Aké sú typy glaukómu?
Vodné guľôčky s otvoreným uhlom
Toto je najbežnejšia forma glaukómu . Ľudia s touto formou ochorenia majú často neúplnú blokádu drenážneho uhla oka, čo zvyšuje očný tlak. Ak to bude trvať dlhší čas, poškodí zrakový nerv. Proces je postupný a bezbolestný. To sťažuje pacientovi rozpoznať príznaky ochorenia.
Vodné korálky s uzavretým rohom
Glaukóm s uzavretým uhlom , tiež známy ako glaukóm s uzavretým uhlom alebo ľudovo známy ako hlava oka. Zvyčajne sa vyskytuje, keď je drenážny uhol oka úplne uzavretý. Tento jav spôsobuje náhle zvýšenie očného tlaku, čo je pre pacienta veľmi nebezpečné. Ľudia s glaukómom so zatvoreným uhlom majú často bolesti hlavy, očí a svätožiary okolo pri pohľade na žiarovky, nevoľnosť... Pri zistení týchto príznakov treba pacienta okamžite odviezť do nemocnice.
Glaukóm akú diétu?
Potraviny s vysokým obsahom cukru
Škroby a cukry sú jednoduché sacharidy, ak sa konzumujú vo veľkých množstvách, zvýšia sa hladina inzulínu v krvi, čím sa podporí vyšší očný tlak, čo spôsobí väčšie poškodenie zraku. Pre dobrú ochranu zraku by preto ľudia s glaukómom mali obmedziť používanie jednoduchých sacharidov ako sú: Cukor, sladkosti, sušienky, chlieb, nealko nápoje, sirupy... Namiesto toho voľte zdroj sacharidov vo forme sacharidov.komplexné ako celé zrná, ako je ovos, fazuľa a zelená zelenina.
Potraviny obsahujúce veľa cukru – jedna z potravín, ktorej sa treba vyhnúť, keď trpíte glaukómom
Potraviny s vysokým obsahom tuku
S touto skupinou potravín sa zvýši množstvo cholesterolu v krvi , vysoké riziko spôsobenia aterosklerózy očných ciev, čo spôsobí nedostatok živín zrakového nervu a vážnejšie poškodenie. Preto ľudia, ktorí trpia glaukómom, musia venovať osobitnú pozornosť obmedzeniu používania tohto druhu potravín, typicky hovädzieho tuku, bravčovej masti, kože z hydiny, zvieracích orgánov, syra, hranolčekov, rebier atď., klobásy, kokosového oleja, smotanového koláča ,…
Káva
Ukázalo sa, že káva a iné potraviny obsahujúce kofeín majú na oči vplyv na zvýšenie tvorby komorovej vody, ktorá zvyšuje tlak v oku a spôsobuje vážne poškodenie systému zrakového nervu. Ak teda máte vo zvyku pravidelne piť kávu, mali by ste dbať na striedmosť, aby ste si zachovali svetlo pre oči, najmä keď máte alebo máte vysoké riziko sivého zákalu.
Alkohol, tabak
Ako je známe, tabak, alkohol sú zložky, ktoré spôsobujú veľmi zlé účinky na zdravie. Málokto však vie, že sú aj jednou z hlavných príčin očných chorôb a sivý zákal nie je výnimkou. Ak teda chcete, aby sa váš zrak rýchlo nezhoršoval, mali by ste fajčenie a pitie alkoholu minimalizovať alebo prestať.
Alkohol, zložky tabaku majú zlé účinky na glaukóm
Dúfam, že vyššie uvedený článok vám čiastočne pomôže odpovedať na otázku „ Akú stravu piť ?“. Vývoj vhodnej stravy v spojení so zdravým životným štýlom prispeje k spomaleniu progresie ochorenia a pomôže zlepšiť kvalitu života pacienta. Zároveň je potrebné, aby pacient pravidelne absolvoval očné vyšetrenia a dodržiaval liečebné pokyny lekára, aby bolo možné ochorenie účinne kontrolovať.