4 spôsoby použitia cordycepsu pre diabetikov

Cukrovka je považovaná za tretie najnebezpečnejšie ochorenie na svete s narastajúcim výskytom a možnosťou komplikácií. Dopyt po produktoch na podporu liečby cukrovky z bylín alebo funkčných potravín je veľmi vysoký. Aké je teda využitie cordycepsu pre diabetikov? Poďme to zistiť teraz!

Cordyceps je dobre známy ako cenné tonikum. Mnoho rodín sa však stále pýta, či cukrovka môže piť cordyceps alebo nie? Ak chcete vedieť, ako efektívne používať cordyceps pre diabetikov, prečítajte si nasledujúci článok.

Môžu diabetici užívať cordyceps?

Cordyceps obsahuje až 17 druhov aminokyselín, vitamíny (A, C, B12, E, K, ...), minerály (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) a ďalšie biologicky aktívne látky, ktoré pomáhajú Regulovať hladinu cukru v krvi, predchádzať  komplikáciám cukrovky . Preto môžu ľudia s cukrovkou užívať cordyceps a používať ich v mnohých rôznych formách, ale stále zaisťujú bezpečnosť a menej vedľajších účinkov.

Cordyceps obsahuje až 17 druhov aminokyselín

Výhody Cordycepsu pre diabetikov

Predtým, ako sa naučíme používať cordyceps pre diabetikov, pozrime sa na výhody cordycepsu pre diabetikov nasledovne:

Doplňte energiu a základné živiny

Cordyceps je považovaný za jednu z najvýživnejších húb s dôležitými aminokyselinovými zložkami a esenciálnymi stopovými prvkami. Bioaktívne zložky cordycepsu obsahujú vysoké množstvo látok, ako sú bielkoviny, tuky, esenciálne aminokyseliny, karotenoidy, fenolové zlúčeniny, flavonoidy, vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú telu zásobovať sa živinami. Preto je cordyceps považovaný za doplnok zdravia pre zdravých aj chorých ľudí.

Pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi

Obsah selénu v cordycepse je pomerne vysoký, čo pomáha výrazne znižovať hladiny HbA1c. Okrem toho hladiny HbA1c zostali významne znížené počas 4 týždňov po ukončení liečby cordycepsom. To naznačuje pomerne silný účinok selénu na kontrolu glykémie. Selén môže v rôznej miere ovplyvňovať kontrolu glykémie, nielen v súvislosti so signalizáciou inzulínu, ale podieľa sa aj na rozklade a metabolizme pyruvátu .

Podporovať liečbu a prevenciu komplikácií diabetu

Jednou z najčastejších komplikácií u ľudí s cukrovkou je infekcia. Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje riziko infekcií, komplikácií nôh atď. Cordyceps obsahuje silné protizápalové a antioxidačné aktívne zložky, takže môže pomôcť znížiť riziko infekcie a pomôcť zlepšiť zápal.

Cordyceps obsahuje protizápalové aktívne zložky, ktoré pomáhajú znižovať komplikácie nôh

4 spôsoby použitia cordycepsu pre diabetikov

Spôsob použitia cordycepsu je veľmi jednoduchý a rôznorodý. V akejkoľvek forme môže cordyceps podporovať svoje prirodzené využitie. Niektoré spôsoby použitia cordycepsu pre diabetikov sú nasledovné:

Cordyceps jesť priamo

Zloženie:  3-5 gramov čerstvého cordycepsu.

Robí: 

• Krok 1: Kordyceps nechajte 3-5 minút lúhovať vo vode, kým nezmäkne a potom sceďte.
• Krok 2: Užite si priamo cordyceps.

Cordyceps na prípravu čaju

Zloženie: 

• Sušený Cordyceps: 1 gram (zodpovedá 5-7 gramom čerstvého Cordycepsu).
• Voda je teplá asi 65-70 °C.

Robí:

• Krok 1: Pripravené ingrediencie vložte do čajníka. Do nádoby nalejte asi 100 ml horúcej vody, opláchnite a zlikvidujte.
• Krok 2: Pridajte asi 150 ml teplej vody do nádoby a počkajte 5-7 minút.
• Krok 3: Okamžite si vychutnajte a vodu môžete mnohokrát vymeniť na pitie.

Jedným zo spôsobov využitia cordycepsu pre diabetikov je príprava čaju

Cordyceps a ovos

Zloženie:

• Cordyceps: 2-3 gramy;
• Rafinované vtáčie hniezdo: 10 gramov;
• Semená lotosu: 20 g;
• Cukry;
• Čerstvý zázvor.

Robí:

• Krok 1: Namočte ovos na 20-30 minút. Potom ho vyberte a nastrúhajte.
• Krok 2: Cordyceps namočte na 3-5 minút do vody, kým nezmäkne a potom sceďte.
• Krok 3: Lotosové semienka uvarte do mäkka a potom ich vyberte.
• Krok 4: Vložte ovos, lotosové semienka, zázvor a kamencový cukor do parnej misy asi na 15 minút. Nakoniec pridajte cordyceps do hrnca na ďalších 5 minút a potom vypnite oheň. Ochlaďte sa a užívajte si.

Poznámka: Pri výrobe vtáčieho hniezda cordycepsu pre diabetikov používajte málo alebo žiadny kamencový cukor.

Vtáčie hniezdo s cordycepsom je výživné jedlo pre ľudí s cukrovkou

Cordycepsová kaša na varenie

Zloženie:

• Cordyceps: 55 gramov čerstvého (zodpovedá 4-5 gramom sušeného cordycepsu);
• Ryža: 100 gramov;
• Drvené zelené fazuľky: 1 lyžička;
• Čistá voda;
• Spice.

Robí:

• Krok 1: Umyte ryžu. Kašu varíme so zelenými fazuľkami asi 30 minút.
• Krok 2: Vložte cordyceps a varte asi 10 minút.
• Krok 3: Ochutnajte a užívajte si.

Ľudia s cukrovkou môžu cordyceps použiť na prípravu čaju, dusenia alebo ho použiť ako prášok na prípravu jedál a nápojov. Pre diabetikov sa však neodporúča používať formu nasiaknutú alkoholom a medom . Dávkovanie cordycepsu by sa malo riadiť odporúčaniami výrobcu produktu. V priemere môžete použiť 5-10 gramov čerstvého alebo 1-3 gramy suchého denne.

Všimnite si pri užívaní cordycepsu

Cordyceps je dobre tolerovaný doplnok stravy. Pri používaní akéhokoľvek druhu potravín je však potrebné dodržiavať určité opatrenia, aby sa predišlo nežiaducim vedľajším účinkom.

• Cordyceps by sa mal užívať perorálne a mal by byť rozdelený do niekoľkých kúr na krátkodobú liečbu. Každý liečebný cyklus môže trvať 1 mesiac (okrem niektorých iných prípadov určených lekárom).
• Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím cordycepsu sa poraďte so svojím lekárom.
• Užívanie cordycepsu môže posilniť váš imunitný systém. Preto, ak trpíte ochoreniami ako  lupus erythematosus , reumatoidná artritída alebo iné autoimunitné ochorenia, vyhnite sa užívaniu cordycepsu alebo sa poraďte so svojím lekárom.
• Užívanie cordycepsu môže zvýšiť riziko krvácania u pacientov s poruchami krvácania.
• Nepoužívajte cordyceps s antikoagulanciami, imunosupresívami, prednizolónom alebo testosterónom.
• Cordyceps môže tiež spôsobiť niektoré alergické príznaky u citlivých jedincov.
• Deti by mali pri používaní cordycepsu postupovať mimoriadne opatrne.

Deti s cukrovkou by sa mali vyhýbať užívaniu cordycepsu

Cordyceps je vzácna huba s vysokou nutričnou hodnotou. Namiesto toho si môžete vybrať rôzne druhy cordycepsu, ako sú kultivované, prírodné alebo produkty s prísadami cordycepsu. S vyššie uvedeným článkom dúfam, že ste pochopili spôsoby použitia cordycepsu pre diabetikov bez ovplyvnenia zdravia.