Používanie pitnej vody detoxikuje pečeň je dlhoročným zvykom od nepamäti. Nápoje na detoxikáciu pečene sú vo všeobecnosti celkom bezpečné, pretože sú vyrobené z bylín. Preto vám nasledujúci článok navrhne 11 druhov pitnej vody z rastlín a všimnite si pri používaní týchto nápojov.
Namiesto používania priemyselných nealkoholických nápojov na trhu sa stále veľa ľudí rozhoduje piť každý deň detoxikačné nápoje na pečeň. Tento bylinný nápoj je nielen lahodný, ale pri použití aj netoxický.
Prečo by ste mali piť detoxikačnú vodu?
Nápoj na detoxikáciu pečene je spôsob, ako doplniť vodu do tela, ktorú miluje veľa ľudí. Pretože majú chladivú chuť, ľahko sa pijú a stimulujú nás k dostatočnému pitiu vody počas dňa.
Okrem toho tieto nápoje účinne podporujú aj detoxikáciu, ochladzovanie pečene a telesné teplo. Niektoré ďalšie druhy pitnej vody pomáhajú aj pri zápaloch, močopudne, stimulujú trávenie, ...
Nápoj na detoxikáciu pečene je celkom bezpečný a podporuje dobré zdravie
Typy nápojov na detoxikáciu pečene, ktoré by ste mali poznať
Nasledujú typy pitnej vody, ktoré podporujú účinnú detoxikáciu pečene, ktoré mnohí poznajú. Môžete ich použiť s liečbou západnej medicíny na zlepšenie symptómov súvisiacich s pečeňou. Pred použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.
Voda
Naše telo tvorí 70-80% vody. Voda teda zohráva mimoriadne dôležitú úlohu vo všetkých činnostiach tela, najmä v pečeni. Keďže pečeň je zodpovedná za vylučovanie toxínov z tela, ak nepijete dostatok vody, tento jed sa bude hromadiť v pečeni a spôsobí mnohé nebezpečné komplikácie.
Mali by ste vypiť aspoň 2 litre vody denne, ako odporúčajú lekári. Mali by ste piť prevarenú, vychladenú, čistú a filtrovanú vodu.
Nápoj na detoxikáciu pečene z lístkov zeleného čaju
Nielenže pomáha detoxikovať pečeň, šťava z listov zeleného čaju pôsobí aj na zosvetlenie pokožky, prevenciu chorôb ako cirhóza, ateroskleróza , stukovatenie pečene, vysoký krvný tlak,... Udržiavajte si návyk denného užívania čaju Zelený vám pomôže znížiť stres a únava efektívne.
Listy zeleného čaju používa veľa ľudí na ochladenie pečene a detoxikáciu organizmu
Zelená fazuľová šťava
Zelené fazuľky majú lahodnú chuť a bežne sa používajú v mnohých vietnamských jedlách. Nielen to, šťava zo zelených fazúľ má tiež vysoký nutričný obsah, vhodný pre pacientov s chronickou hepatitídou a inými ochoreniami pečene.
Atiso čaj
Artičokový čaj má dobrú antioxidačnú kapacitu vďaka dvom účinným látkam silymarínu a cynarínu. Mnoho ľudí s poškodenou funkciou pečene často používa artičokový čaj ako účinný nápoj na detoxikáciu pečene, ktorý podporuje liečbu ochorení, ako sú vysoké pečeňové enzýmy, chronická hepatitída B, ...
Najmä cynarín v artičokoch tiež 4-krát stimuluje sekréciu žlče, čím pomáha efektívne regulovať tok žlče. Preto by sa pacienti mali pred užitím artičokového čaju poradiť s lekárom, ak majú ochorenia súvisiace so žlčovými cestami a pečeňou.
Medová voda
Med sa často používa pri liečbe kašľa, toniká, laxatíva, ... Med sa často používa s citrónovou šťavou alebo kurkumou na zvýšenie chuti a podporu ochladzovania pečene, detoxikáciu a podporu pečene.Pomáha pri liečbe ochorení pečene.
Pennywort šťava
Šťava z Gotu koly je chladivá, preto sa často používa na ochladenie organizmu v letných dňoch. Šťava z Gotu koly má horkú chuť, pomáha skrášľovať pokožku a predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Mali by ste vypiť asi 3-4 poháre šťavy z gotu koly/týždeň a nepite nepretržite dlhšie ako mesiac, pretože to nepriaznivo ovplyvňuje tráviaci trakt.
Nemali by ste piť príliš veľa šťavy z gotu koly, pretože to bude škodlivé pre tráviaci trakt
Plantain bavlnená voda
Psyllium sa často používa v kombinácii pri liečbe ochorení obličiek a pomáha zbaviť sa telesného tepla. Nemali by ste ho však svojvoľne užívať, pretože je veľmi močopudný. Tehotné ženy a ľudia so slabými obličkami by mali zvážiť jeho neužívanie.
Púpavová voda
Púpava lekárska je čínsky liek používaný na detoxikáciu pečene. Púpavová šťava pomáha kontrolovať množstvo tuku v tele, znižuje teplo pečene a zvyšuje detoxikačné schopnosti pečene.
Voda s limetovými listami
Listy nie sú len nápojom na detoxikáciu pečene, ale používajú sa aj ako denný nápoj. Listy nielen ochladzujú a uhasia smäd, ale aj močopudne a pomáhajú pri trávení.
Voda z listov hrnca
Neem pot leaf ( squid grass ) je tiež liek vo východnej medicíne používaný na zníženie horúčky, ochladenie pečene a prečistenie organizmu. Používajú sa aj na zlepšenie funkcie pečene a iných príznakov ochorenia pečene.
Listy sa často používajú na podporu chorôb súvisiacich s pečeňou
Šťava z červenej repy
Podľa Healthline je šťava z červenej repy dobrým zdrojom dusičnanov a antioxidantov nazývaných betalaíny, ktoré môžu prospievať zdraviu srdca a zápalom. Niektoré štúdie na zvieratách ukazujú, že tento nápoj pomáha znižovať oxidačné poškodenie a zápal pečene.
Poznámky pri používaní pitnej vody na detoxikáciu pečene, ochladzujte pečeň
Hoci väčšina z vyššie uvedených nápojov na detoxikáciu pečene je celkom bezpečná, ak ich užívatelia používajú nevhodne, nepriaznivo ovplyvnia zdravie. Tu sú poznámky, ktorým musíte venovať pozornosť pri používaní týchto nápojov:
- Nemali by sa nadmerne zneužívať, najmä deti, ľudia so slabou slezinou a starší ľudia;
- Znížte dávku chladiacich nápojov po konzumácii veľkého množstva studených surových potravín;
- Najlepšie je použiť čerstvo uvarené jedlo alebo suché starostlivo konzervované.
- Nepoužívajte sušené bylinky, ktoré sú plesnivé a nechávajú príliš dlho, aby stratili živiny;
- Nepite príliš veľa ráno, pretože to môže spôsobiť diurézu v noci.
V noci by ste nemali piť veľa vody na detoxikáciu pečene
Nápoj na detoxikáciu pečene získaný z prírody odborníci odporúčajú používať. Preto by ste ich mali správne používať, aby ste podporili ich účinnosť. Ak máte podozrenie alebo sa liečite na zdravotný stav, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.