Príčiny a nebezpečné miesta bolesti hlavy si vyžadujú osobitnú pozornosť

Bolesti hlavy, bolesti hlavy sú bežným stavom, ktorý môže byť spôsobený mnohými faktormi. Mnoho ľudí s bolesťami hlavy je často subjektívnych, ignorujúc príznaky. Ale ak problém pochádza z nebezpečných miest bolesti hlavy, musíte navštíviť a liečiť čo najskôr.

Dlhodobé bolesti hlavy môžu spôsobiť aj depresie, poruchy pamäti, zlú koncentráciu. V závažnejších prípadoch môžu viesť k vážnym stavom, ako je mŕtvica, demencia, invalidita a dokonca smrť. Je dôležité neignorovať varovné signály, dávať si pozor na miesta s nebezpečnými bolesťami hlavy a v prípade akýchkoľvek nezvyčajných príznakov okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Čo je to bolesť hlavy? Čo spôsobuje bolesti hlavy?

Bolesti hlavy sú bežným stavom, ktorý postihuje veľa ľudí. Od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť môžu byť bolesti hlavy vyčerpávajúce, ak sa stav zhorší. Hoci existuje veľa rôznych typov bolestí hlavy, všetky majú spoločné príznak, že s telom nie je niečo v poriadku.

Bolesti hlavy, bolesti hlavy sú bežným stavom, ktorý môže byť spôsobený mnohými faktormi

Existuje mnoho potenciálnych príčin bolestí hlavy, rozdelených do dvoch hlavných kategórií: patologické a nepatologické.

• Patologické príčiny zahŕňajú vážne ochorenia, ako sú mŕtvice, mozgové nádory a infekcie mozgu alebo mozgových blán. 
• Naopak, medzi nepatologické príčiny môžeme zaradiť stres, vedľajší účinok niektorých liekov, dehydratáciu a hormonálne zmeny.

Hoci bolesti hlavy môžu byť príznakom vážnych stavov, väčšina bolestí hlavy nie je život ohrozujúca a možno ich liečiť voľne predajnými liekmi, zmenami životného štýlu a alternatívnymi terapiami. Niektoré účinné liečby bolesti hlavy zahŕňajú odpočinok a relaxáciu, rehydratáciu a techniky zvládania stresu.

Ak pociťujete časté alebo silné bolesti hlavy, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby ste vylúčili akékoľvek potenciálne závažné stavy. Váš lekár vám môže pomôcť určiť najlepšiu liečbu na základe typu a príčiny bolesti hlavy.

Nebezpečné miesta bolesti hlavy

Bolesť hlavy môže byť skutočná bolesť, doslova a do písmena. V tomto článku preskúmame štyri najnebezpečnejšie miesta bolesti hlavy a čo vám hovoria o vašom zdraví.

Čelo a spánky - Napäté bolesti hlavy

Existujú nebezpečné miesta bolesti hlavy, ktorým musíte venovať pozornosť

Ak cítite tupú, pulzujúcu bolesť ako pevné lano okolo hlavy, môžete mať tenznú bolesť hlavy. Toto je najbežnejší typ bolesti hlavy a je zvyčajne spôsobený svalovým napätím v krku, ramenách a pokožke hlavy. Môžu byť spúšťané stresom alebo úzkosťou a môžu byť sprevádzané citlivosťou na svetlo a zvuk. 

Zatiaľ čo tenzné bolesti hlavy môžu byť liečené voľne predajnými liekmi, je dôležité riešiť hlavnú príčinu stresu a úzkosti, aby sa zabránilo ich opakovaniu.

Horná časť hlavy - Napätie alebo bolesť hlavy

Bolesti hlavy v hornej časti hlavy môžu byť spôsobené stresom alebo problémami s dutinami. Tenzné bolesti hlavy môžu spôsobiť nepohodlie v spánkoch, na čele a temene hlavy, zatiaľ čo bolesti hlavy pri sínusoch často spôsobujú tlak a bolesť okolo čela a očí. Ak máte bolesti hlavy s napätím, relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie a meditácia, môžu pomôcť zmierniť príznaky. Pri bolestiach hlavy v dutinách môžu voľne predajné dekongestanty alebo nosové spreje poskytnúť účinnú úľavu od bolesti a tlaku.

Celé - Sínusová bolesť hlavy

Bolesti hlavy pri sínusitíde môžu spôsobiť bolesť v celej hlave, najmä okolo čela a očí. Často sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je upchatý nos, výtok z nosa a tlak v dutinách. Sínusové bolesti hlavy môžu byť spôsobené alergiami, infekciami alebo inými problémami dutín.

 Voľne predajné lieky proti bolesti môžu byť účinné pri kontrole symptómov, ale je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú.

Jedna strana hlavy - Migréna

Migréna je typ neurologickej poruchy, ktorá môže spôsobiť silnú bolesť na jednej strane hlavy. Často sú charakterizované ostrou bolesťou a môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a citlivosťou na svetlo a zvuk. 

Migréna môže byť spôsobená mnohými faktormi, vrátane stresu, hormonálnych zmien a zmien počasia. Ak máte časté migrény, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a preskúmať možnosti liečby na zvládnutie vašich príznakov.

Stručne povedané, poloha bolesti hlavy môže poskytnúť cenné informácie o jej základnej príčine. Hoci väčšinu bolestí hlavy možno liečiť voľnopredajnými liekmi, je dôležité, aby ste vyhľadali lekársku pomoc, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú: horúčka, vracanie alebo zmeny nálady. Identifikáciou hlavnej príčiny vašich bolestí hlavy môžete podniknúť kroky na zvládnutie symptómov a zlepšenie celkového zdravia.

Migréna je typ neurologickej poruchy

Nebezpečné príznaky bolesti hlavy, ktoré si vyžadujú pozornosť

Vyššie už poznáte nebezpečné miesta bolesti hlavy. Ak spozorujete nasledujúce príznaky bolesti hlavy, musíte venovať zvýšenú pozornosť:

• náhla, silná, pulzujúca bolesť hlavy;
• Stuhnutý krk sprevádzaný vysokou horúčkou (viac ako 39 stupňov); 
• Nevoľnosť, vracanie, krvácanie z nosa;
• Závrat alebo strata rovnováhy, mdloby;
• Tlak za hlavou;
• Prebudenie zo spánku bolesťou hlavy;
• Zakaždým, keď zmeníte polohu, bolesť hlavy sa zhorší; 
• Rozmazané videnie;
• mravčenie na tvári;
• Zmätok, pomalé porozumenie;
• Previsnutie na jednej strane tváre;
• Pocit slabosti na jednej strane tela;
• Zajakavosť, ťažkosti s chôdzou;
• Problémy so sluchom;
• Bolesť svalov alebo kĺbov;
• Bolesť hlavy, ktorá začína po kašľaní, kýchaní alebo námahe;
• Pretrvávajúca bolesť hlavy na jednom mieste;
• Bolesť v jednej oblasti hlavy;
• Opuch na tvári alebo hlave.

Keď sa u vás vyskytne jeden alebo viac z vyššie uvedených príznakov, musíte okamžite ísť do zdravotníckeho zariadenia, aby skontrolovali a vylúčili nebezpečné zdravotné stavy.

Domáce lieky na bolesti hlavy

Ak bolesť hlavy pretrváva, môže to spôsobiť slabosť v tele. V skutočnosti sa mnohé bolesti hlavy dajú liečiť doma jednoduchými prostriedkami. Tu je niekoľko účinných spôsobov, ako sa zbaviť bolesti hlavy bez liekov:

Oddýchnite si a relaxujte

Jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy je stres. Odpočinkom a uvoľnením mysle môžete znížiť hladinu stresu a zmierniť bolesti hlavy. Zahriatie svalov ramien a krku môže tiež pomôcť zmierniť napätie.

Odpočinok a relaxácia pomôžu zmierniť bolesti hlavy

Piť vodu

Dehydratácia je častou príčinou bolestí hlavy, preto sa uistite, že pijete dostatok vody každý deň. Snažte sa vypiť 1,5 – 2 litre vody denne, aby ste udržali svoje telo hydratované.

Ľad alebo masáž

Ak vás bolí hlava, prikladanie ľadu na bolestivé miesto alebo masáž spánkov a krku vám môže pomôcť zmierniť bolesť. Chladná teplota ľadu môže pomôcť znížiť zápal, zatiaľ čo masáž môže pomôcť zmierniť svalové napätie.

Cvič

Pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať bolestiam hlavy znížením stresu a tlaku. Uistite sa, že si nájdete aktivitu, ktorá vás baví, a robte ju pravidelne.

Cvičenie zníži stres a tlak

Vyhnite sa spúšťačom

Niektoré jedlá a nápoje, ako je alkohol a káva, môžu u niektorých ľudí spôsobiť bolesti hlavy. Pokúste sa obmedziť príjem týchto látok, ako aj obmedziť fajčenie.

Zdravé stravovanie

Zdravá strava s množstvom zelenej zeleniny a ovocia môže pomôcť predchádzať bolestiam hlavy. Tieto potraviny sú plné vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré môžu pomôcť udržať vaše telo zdravé a znížiť riziko bolestí hlavy.

Dodržiavaním týchto jednoduchých domácich prostriedkov môžete znížiť riziko bolesti hlavy a nájsť úľavu, keď sa objavia. Samozrejme, ak máte silné bolesti hlavy alebo iné príznaky, je dôležité navštíviť lekára. Ale na mierne bolesti hlavy spôsobené napätím alebo dehydratáciou môžu byť tieto domáce prostriedky práve tým, čo potrebujete, aby ste sa cítili lepšie.

Bolesť hlavy je skrátka nepríjemný pocit, najmä bolesť na nebezpečných miestach hlavy. Ak poznáte príčiny a príznaky svojich bolestí hlavy, budete môcť podniknúť kroky na ich prevenciu a účinnú liečbu. Nedovoľte, aby vám bolesti hlavy prekážali v každodennom živote – čoskoro navštívte terapeuta, ktorý vám pomôže zvládnuť vaše príznaky a vrátiť sa k tomu, aby ste sa cítili čo najlepšie.