Vysoké biele krvinky by mali jesť, aby si zabezpečili zdravie?

Biele krvinky sú dôležitou súčasťou ľudského tela, hrajú dôležitú úlohu v boji proti bakteriálnym a vírusovým infekciám. Každá potravina, ktorú jeme, môže mať vplyv na túto bunku. Čo by teda mali ľudia s vysokou leukémiou jesť a abstinovať, aby to neovplyvnilo ich zdravie?

Vysoký počet bielych krviniek môže byť príznakom infekcie a zvyšuje riziko vážnych zdravotných stavov. Ak nevenujete pozornosť svojej strave, môže to spôsobiť zvýšenie počtu bielych krviniek a spôsobiť mnoho nepriaznivých účinkov na zdravie.

Čo je zvýšený počet bielych krviniek?

Pred učením vysoké biele krvinky by mali jesť čo? Mali by ste vedieť prostredníctvom zvýšených bielych krviniek, aký je stav? Podľa odborníkov sú biele krvinky jednou z dôležitých zložiek krvi, ktorá je zodpovedná za zvyšovanie odolnosti a boj proti patogénom, najmä infekciám a parazitárnym infekciám .

Keď počet bielych krviniek prekročí normálnu úroveň, počet bielych krviniek sa zvýši, čo však nepomôže telu normálne bojovať proti infekciám a infekciám a môže dokonca ovplyvniť krvný obeh a ďalšie dôležité funkcie vrátane tvorby zdravej krvi. bunky.

Počet bielych krviniek zdravého človeka je medzi 4 000/ml a 8 000/ml

Normálna hladina bielych krviniek u zdravého človeka je medzi 4 000/ml a 8 000/ml. Ak prekročí hranicu 8 000/ml, spôsobí vysoký stav bielych krviniek. Nebezpečnejšie je, ak je počet bielych krviniek nad 10 000/ml, pretože to môže viesť k inému typu ochorenia nazývanému chronická leukémia alebo akútna leukémia a môže byť príznakom rakoviny.

Čo spôsobuje zvýšenie počtu bielych krviniek?

Poznanie príčiny vysokých bielych krviniek veľmi pomôže pri odpovedi na vysoké biele krvinky, čo mám jesť? Zvýšenie počtu bielych krviniek v krvi pomáha telu bojovať proti invázii a útokom škodlivých baktérií, čím pomáha zvyšovať odolnosť. Existuje však veľa faktorov, ktoré spôsobujú zvýšenie počtu bielych krviniek v krvi, vrátane:

• Genetické faktory: Ak má niekto vo vašej rodine zvýšené biele krvinky, vaše šance na získanie rovnakej infekcie sú vyššie.
• Genetické poruchy: Príčinou môžu byť ochorenia ako: Downov, Fanconiho, Bloomov syndróm, ....
• Infekcia: Považuje sa za hlavnú príčinu vysokého počtu bielych krviniek. Keď je telo infikované, biele krvinky sa zvyšujú, aby chránili telo.
• Liečba rakoviny: Chemoterapia alebo rádioterapia môže spôsobiť leukocytózu.
• Užívanie tabaku, práca v radiačnom prostredí a vystavenie mnohým nebezpečným chemikáliám sú tiež ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť leukocytózu.

Infekcia je hlavnou príčinou zvýšených bielych krviniek

Čo by mali jesť vysoké biele krvinky?

Ak chcete odpovedať, vysoké biele krvinky by mali jesť čo? Tu sú potraviny, z ktorých by ste si mali vyberať:

Potraviny bohaté na vitamíny a minerály

Cvikla

Červená repa je top potravinou odporúčanou pre ľudí s leukocytózou, pretože je bohatá na vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú zvyšovať počet červených krviniek. Cviklu možno použiť pri každodennom varení alebo ju odšťaviť na pravidelné pitie.

Pennywort

Pravidelné pitie šťavy z gotu koly je tiež dobrý spôsob, ako zlepšiť zdravotný stav ľudí s vysokou leukémiou, pretože gotu kola obsahuje látky, ktoré podporujú regeneráciu poškodených červených krviniek.

Tekvica

Tekvica obsahuje veľa vitamínu A, ktorý pomáha produkovať bielkoviny a krvné doštičky potrebné pre telo a má dobrý vplyv na proces zvyšovania červených krviniek u pacientov.

Reďkovka

Reďkovky obsahujú pomerne veľké množstvo železa spolu s vitamínmi a minerálmi, ktoré napomáhajú regenerácii a tvorbe červených krviniek, stimulujú schopnosť transportu kyslíka v krvi a napomáhajú krvnému obehu.

Vysoký počet bielych krviniek by mal jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály

Potraviny obsahujúce Omega-3

Potraviny bohaté na omega-3 sú jednou z optimálnych možností pre ľudí, ktorí chcú zvýšiť počet bielych krviniek. Mnoho orechov a celých zŕn poskytuje zdravé omega-3 tuky, vrátane gaštanov, vlašských orechov, mandlí a ďalších. Sú to tiež prirodzené zdroje minerálov, vitamínov a bielkovín, ktoré pomáhajú zvyšovať hladinu energie, posilňujú telo a poskytujú dostatok energie.

Potraviny bohaté na bielkoviny

Červené mäso ako: Bravčové, hovädzie, jahňacie a kozie mäso obsahuje veľa bielkovín a železa, ktoré sú dôležité pri tvorbe červených krviniek v tele. Tieto potraviny tiež poskytujú výživu a energiu, ktorú chorý potrebuje na zvládnutie choroby. 

Okrem toho by pacienti mali do stravy pridať aj morské plody, ako sú krevety, kraby a ustrice, pretože majú dobrý vplyv na tvorbu červených krviniek.

Pri príznakoch zvýšených bielych krviniek by ste mali pridať červené mäso

Vysoké biele krvinky by sa mali zdržať čoho?

Keď je vysoký počet bielych krviniek, je dôležité nielen venovať pozornosť tomu, ako sa stravujete, ale tiež vedieť, akým potravinám sa vyhnúť. Ľudia s týmto ochorením sa musia vyhýbať potravinám, ktoré môžu byť škodlivé, ako napríklad:

• Zelený čaj: Hoci má zelený čaj mnoho výhod, pokiaľ ide o antioxidačnú kapacitu a prevenciu rakoviny, u ľudí s vysokým počtom bielych krviniek môžu látky v zelenom čaji rýchlo zvýšiť produkciu bielych krviniek.
• Vitamín C: Podobne ako zelený čaj, aj vitamín C má antioxidačné vlastnosti a je veľmi dobrý pre zdravie. Môže však tiež stimulovať tvorbu bielych krviniek u ľudí s týmto ochorením. Preto by pacienti mali obmedziť ovocie ako pomaranče, citróny, grapefruity, mandarínky, ...
• Jogurt: Probiotiká v jogurte majú za následok zlepšenie a zvýšenie počtu bielych krviniek v krvi. Pre ľudí so zvýšenými bielymi krvinkami to však nie je prospešné.
• Cesnak: Látky v cesnaku majú mnoho účinkov v boji proti chorobám a posilňovaní imunity pre normálnych ľudí. Keďže však cesnak môže zvýšiť počet bielych krviniek v krvi, pacienti by sa mu mali vyhýbať.

Teraz ste už určite pochopili informácie o vysokých bielych krvinkách, čo jesť a čo nejesť. Aby ste predišli tejto patológii, mali by ste dodržiavať zdravý, optimistický životný štýl a správne upraviť stravu. A čo je dôležitejšie, venujte pozornosť svojmu zdraviu pravidelnými zdravotnými prehliadkami, aby ste odhalili a rýchlo kontrolovali problémy vášho tela.