Aké sú komplikácie diabetu 2. typu? Je to nebezpečné?

Cukrovka je jednou z najnebezpečnejších chorôb súčasnosti. Choroba sa vyvíja potichu, zákerne a neexistuje možnosť vyliečenia. Komplikácie cukrovky 2. typu môžu nastať kedykoľvek, ak nezmeníte svoje stravovacie a životné návyky.

Diabetes 2. typu dnes predstavuje 90 – 95 % všetkých prípadov cukrovky. Ochorenie zvyčajne začína u dospelých vo veku 40 rokov a viac. Čoraz viac mladých ľudí, dokonca aj deti, však ohrozuje rozvoj cukrovky typu 2. Komplikácie cukrovky typu 2 sú jedným z desivých dôsledkov, ktorých sa pacienti obávajú.

Čo je cukrovka 2. typu?

Diabetes 2. typu, tiež známy ako diabetes 2. typu, je heterogénna metabolická porucha, ktorá spôsobuje zvýšenú hladinu glukózy v krvi. Ak cukrovka 1. typu znamená, že pankreas nemôže produkovať inzulín, pri cukrovke 2. typu pankreas stále funguje normálne. 

Z nejakého dôvodu však bunky nedokážu využiť glukózu v krvi ako zdroj energie. Odtiaľ sa zvyšuje nadmerná hladina cukru v krvi, čo spôsobuje poškodenie orgánov v tele.

Diabetes 2. typu je heterogénna metabolická porucha, ktorá spôsobuje zvýšenú hladinu glukózy v krvi

Aké sú komplikácie cukrovky 2. typu?

Dlhodobá chronická hyperglykémia môže spôsobiť poruchy metabolizmu sacharidov, bielkovín a lipidov. V priebehu času tento stav spôsobí poškodenie orgánov v tele (čo sa špecializovaným spôsobom nazýva komplikácia), zvyčajne srdca, krvných ciev, obličiek, očí, nervov a zubov.

Komplikácie akútneho diabetu 2. typu

Komplikácie akútneho diabetu 2. typu sú mimoriadne nebezpečné, prebiehajú rýchlo a pacient môže byť smrteľný. To je: 

Ketóza:  Ketoacidóza je toxický stav spôsobený acidózou krvi. Príčinou tohto stavu je vysoká hladina kyseliny, keď je metabolizmus neúplný v dôsledku nedostatku inzulínu. Keď sa vyskytne táto komplikácia, pacient môže zomrieť, ak sa nelieči okamžite.

Zvýšený osmotický tlak:  Príliš vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť kómu. Ide o najzávažnejšiu komplikáciu cukrovky 2. typu, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu pacienta.

Hypoglykémia:  Príčinou tohto stavu je predávkovanie hypoglykemickými liekmi, nezdravá strava, pôst, nadmerné cvičenie, nadmerné pitie alkoholu. Príznaky hypoglykémie sú únava, chvenie končatín, potenie, závraty, nervozita, návaly hladu. Ak sa pacient nelieči včas, môže upadnúť do kómy, ktorá je závažnejšia ako smrť.

Komplikácie akútneho diabetu 2. typu sú veľmi nebezpečné a dokonca smrteľné, ak nie sú včas liečené

Komplikácie chronického diabetu 2. typu

V porovnaní s akútnymi komplikáciami diabetu 2. typu, chronické komplikácie často pretrvávajú a spôsobujú nebezpečné ochorenia, ako sú:

• Kardiovaskulárne komplikácie: Diabetes zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku,  aterosklerózy , infarktu myokardu,  cerebrovaskulárnej príhody , ochrnutia alebo smrti. 
• Obličkové komplikácie : Diabetes spôsobuje poškodenie malých krvných ciev v obličkách. To vedie k zníženiu funkcie obličiek. Ochorenie obličiek je bežnejšie u ľudí s cukrovkou ako u ľudí bez cukrovky. Aby sa znížilo riziko ochorenia obličiek, pacienti musia udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi a krvného tlaku. 
• Neurologické komplikácie:  Diabetes 2. typu spôsobuje poškodenie nervov končatín a lebky. Prejavy tejto komplikácie sú necitlivosť, strata citlivosti, poruchy zmyslového vnímania, ovisnuté viečka a strabizmus. V stave ťažkých komplikácií môže byť pacient ochrnutý, atrofovaný, infikovaný amputáciou, čo spôsobí amputáciu časti končatiny, ...
• Vizuálne komplikácie:  Väčšina ľudí s cukrovkou 2. typu bude mať nejakú formu očného ochorenia, ako je znížené videnie alebo slepota. Tento stav je možné kontrolovať, ak udržiavate stabilné hladiny glukózy v krvi a váš krvný tlak funguje správne, spolu s pravidelnými očnými vyšetreniami. 
• Zvýšené riziko infekcie: Nárast hladiny cukru v krvi je ideálnym prostredím pre rast baktérií. Zároveň je oslabený imunitný systém organizmu, čím sa telo stáva náchylným na infekcie ako sú zubné, močové, genitálne, ... a dlhotrvajúce vredy. 
• Tehotenské komplikácie: Niektoré ženy majú gestačný diabetes. Vysoká hladina glukózy v krvi vedie k nadváhe plodu. To vedie k pôrodníckym komplikáciám u matky a dieťaťa, riziku náhlej nízkej hladiny cukru v krvi u dieťaťa po pôrode. Navyše v porovnaní s inými deťmi majú deti vystavené glukóze v krvi počas tehotenstva vyššie riziko vzniku cukrovky.

Tehotné ženy s diabetom 2. typu môžu zažiť pôrodnícke komplikácie alebo porodiť vysoké riziko cukrovky 

Okrem vyššie uvedených komplikácií cukrovky 2. typu môže vysoká hladina cukru v krvi viesť k ďalším poškodeniam tela, ako sú kosti, kĺby, mozog, strata pamäti, kožné ochorenia atď.

Dá sa cukrovke 2. typu predchádzať?

Aby ste obmedzili komplikácie diabetu 2. typu, musíte udržiavať stabilnú hladinu glukózy v krvi a krvný tlak. A aby ste to dosiahli, musíte zmeniť zdravý životný štýl,...

Chudnutie 

Ak ste práve mali cukrovku 1. typu, aktívne schudnite, aby ste zabránili prechodu choroby na typ 2. Americká asociácia diabetikov odporúča, aby ľudia s prediabetom stratili aspoň 7 – 10 % svojej hmotnosti. 

Zmeňte stravu 

Najprv musíte pridať viac rastlinných potravín. Uistite sa, že vo vašej každodennej strave bude dostatok vitamínov C, D, E, zelená zelenina, strukoviny (cícer, šošovica), celozrnné výrobky (cestoviny, chlieb z ryže), celozrnné cestoviny, celozrnný ovos atď. ).

Ďalej sa musíte vyhýbať jedlám s vysokým obsahom cukru, nízkym obsahom vlákniny, nízkym obsahom živín, ako sú: biely chlieb, koláče, sladké ovocné šťavy, ...

Niektoré zdroje zdravých tukov, ktoré môžete použiť pri zmene jedálneho lístka, zahŕňajú: olivový olej, slnečnicový olej, repkový olej, mandle, arašidy, tekvicové semienka, losos, makrela, sardinky, tuniak, treska,...

Používajte rastlinné potraviny, vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom cukru, aby ste predišli komplikáciám diabetu

Športová prax

Venujte tomu každý deň aspoň 30 minút. 150 minút týždenne na športové aktivity, podporu zdravia, prevenciu chorôb. Niektoré cvičenia pre ľudí s cukrovkou sú aeróbne, rýchla chôdza, plávanie, jazda na bicykli, jogging atď.

Okrem toho sa môžete odvolať na niektoré cvičenia na zvýšenie sily, zvýšenie odolnosti, udržanie rovnováhy, ako je vzpieranie, kulturistika, joga. Ak neustále pracujete na počítači, venujte niekoľko minút chôdzi a robte ľahkú aktivitu každých 30 minút. To pomôže pravidelne cirkulovať krv, lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi. 

Hoci je cukrovka celoživotné ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť, dá sa dostať pod kontrolu, ak sa o seba viete postarať a budete dodržiavať pokyny lekára. Komplikáciám cukrovky 2. typu možno predísť, ak sa zdravo stravujete, cvičíte s mierou a chodíte na pravidelné prehliadky. 

Ak potrebujete kúpiť produkty na podporu propagácie zdravia pre ľudí s cukrovkou, lieky  na liečbu cukrovky , konkrétne rady môžete získať v systéme blogu aFamilyToday. Pred nákupom a používaním by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.