Osteoporóza je jedným z typických prejavov procesu starnutia organizmu, ktorý sa často vyskytuje u starších ľudí. Osteoporóza spôsobuje, že kosti sú krehké, tenké a ľahko sa lámu
Osteoporóza je jedným z typických prejavov procesu starnutia organizmu, ktorý sa často vyskytuje u starších ľudí. Osteoporóza spôsobuje, že kosti sú krehké, tenké a ľahko sa lámu, čo výrazne ovplyvňuje zdravie a život pacientov. Choroba zvyčajne prebieha ticho, bez príznakov, bez spôsobovania bolesti. Pochopme správne osteoporózu, aby sme jej včas predišli a liečili ju.
1. Príčiny osteoporózy
Riziko osteoporózy je zvýšené u starších ľudí, ľudí s podváhou, ľudí s pokojným životným štýlom, menšou fyzickou aktivitou, alkoholizmom, kofeínom, fajčením, stravou s nedostatkom vápnika a vitamínu D. Ľudia, ktorým chýbajú reprodukčné hormóny.v dôsledku ooforektómie, skoré menopauza, niektoré endokrinné ochorenia. Ľudia s anamnézou zlomenín (seba alebo rodina). Ochorenie narastá aj u ľudí, ktorí musia dlhodobo užívať niektoré lieky ako kortikosteroidy, antiepileptiká atď.
Riziko osteoporózy sa zvyšuje u starších ľudí
2. Prejavy osteoporózy
Príznaky osteoporózy v počiatočných štádiách je často ťažké odhaliť, pretože ochorenie sa vyvíja veľmi ticho a príznaky sa môžu objaviť a zmiznúť samy, takže pacient zostáva subjektívny. Keď však uvidíte telo s nasledujúcimi príznakmi, musíte okamžite ísť do nemocnice, pretože čím skôr sa ochorenie zistí, tým je liečba jednoduchšia a účinnejšia.
- Bolesť chrbtice, bolesť pozdĺž dlhých kostí, najmä kostí nôh, rúk, bolesti svalov, zimnica alebo svalové kŕče ...
- Bolesť sa šíri pozdĺž medzirebrovej oblasti, bolesť pri dlhom sedení, zmena polohy ...
- Nafúknuté brucho, pomalé trávenie, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, hrbenie, znížená výška...
Často sa vyskytujú komplikácie osteoporózy sú zlomeniny krčka stehennej kosti, chrbtice, kostí rúk
3. Nebezpečné komplikácie osteoporózy
Komplikáciami osteoporózy sú často zlomeniny krčku stehennej kosti, chrbtice, kostí rúk... Podľa štatistík spôsobujú zlomeniny stehennej kosti najvážnejšie následky s mierou hospitalizácie pre zlomeniny vzadu, osteoporóza ako mŕtvica, infarkt a rakovina prsníka.
Komplikácie osteoporózy často spôsobujú smrť 20 % pacientov a 50 % trvalo invalidných a invalidných pacientov. Táto situácia nielenže znižuje kvalitu života pacienta, ale stáva sa aj záťažou pre rodinu a spoločnosť.
Ľudia vo vysokorizikovej skupine pre osteoporózu zahŕňajú starších dospelých, predchádzajúce zlomeniny chrbtice, zlomeniny po 40 rokoch, zlomeniny v rodinnej anamnéze. Najmä prípady užívania kortikosteroidov dlhšie ako 3 mesiace, hypertyreóza (hyperparatyreóza), nedostatok kostí, skorá menopauza pred 45. rokom života, diéta s nedostatkom vápnika, fajčenie, veľa kávy atď.
Na prevenciu osteoporózy by mal každý dodržiavať stravu plnú vápnika a vitamínu D, obmedziť fajčenie, piť alkohol, pravidelne cvičiť, vyhýbať sa dlhodobému užívaniu liekov, ktoré zvyšujú riziko osteoporózy, pri chôdzi používať chrániče bedier, ak hrozí pád.
Osteoporóze možno úplne predísť a vyhnúť sa jej, ak správne rozumieme osteoporóze , zavedieme jej prevenciu a liečebný režim čo najaktívnejším spôsobom.
Št Ha