Poznámky a odpovede na otázky pri očkovaní detí proti chrípke
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
Keď počasie zmení ročné obdobia, veľa ľudí dostane nádchu a veľa kašle. Keď čelíme tejto situácii, čo by sme mali urobiť, aby sme prestali a zabránili návratu prechladnutia a chrípky?
Keď počasie zmení ročné obdobia, veľa ľudí dostane nádchu a veľa kašle. Keď čelíme tejto situácii, čo by sme mali urobiť, aby sme prestali a zabránili návratu prechladnutia a chrípky?
1. Čo spôsobuje veľa nádchy a kašľa?
Prechladnutie alebo chrípka, spôsobené vírusmi, nakazia naše dýchacie cesty a chorým kašlú. Kašeľ spôsobený chrípkou zvyčajne trvá 5-7 dní, niekedy až 2-3 týždne. Občas pacient pokračuje v kašli ešte dlhšie.
Zápal dýchacích ciest spôsobený vírusom prechladnutia spôsobuje, že dýchacie trubice sú citlivejšie na vonkajšie faktory spôsobujúce kašeľ, ako je studený vzduch, dym... Normálne zdravý budete v poriadku, ale pri prechladnutí Ak máte chrípku , stačí vdychovať trochu studeného vzduchu, cítiť trochu dymu podporí kašeľ.
Prechladnutie a chrípka môžu tiež spôsobiť, že voda za našimi nosovými priechodmi dlho steká dole hrdlom, čo spôsobuje, že kašľame ďalej.
Hlavnou príčinou nádchy a kašľa je vírus, ktorý útočí pri zníženej odolnosti
2. Čo robiť, keď máte veľkú nádchu a kašeľ?
Keď máme nádchu a kašeľ , čo máme robiť?
Piť veľa vody:
Podľa rád odborných lekárov by ste pri prechladnutí mali piť veľa vody (filtrovaná voda, ovocný džús, kaša, polievka...), najmä teplú. Pomôže to vyčistiť upchatý nos a zníži podráždenie kašľa.
Pitie veľkého množstva teplej vody pri nádche alebo kašli tiež obmedzí vašu chorobu
Často si umývajte ruky:
Keď veľa kašlete, znamená to, že funkcia imunitného systému bola výrazne oslabená. To pomôže zabrániť vstupu nových vírusov do tela. Vždy si dôkladne umyte ruky pred a po manipulácii s jedlom alebo používaním osobných predmetov, aj keď nie ste chorý.
Kloktadlo slanej vody:
Kloktanie slanou vodou 1-2 krát denne môže pomôcť pri liečbe bolesti hrdla, kašľa, ako aj pri prevencii vzniku infekcií. Použite teplú vodu a možno pridajte trochu kurkumy do ústnej vody pre pridané protizápalové účinky.
Doplnky vitamínu C:
Keď je imunitný systém oslabený, užívajte čo najviac doplnkov vitamínu C pre telo, ako sú pomaranče, grapefruity a guava. Hoci keď ste chorí, možno nebudete chcieť nič jesť, môžete to spracovať na nápoj, aby ste chorobu rýchlo zahnali, obmedzili chrípku a ospalosť .
Doplnenie vitamínu C, ako sú pomaranče, pomôže posilniť imunitný systém proti chorobám
Sauna
Zvlhčovače vzduchu sú skvelé nástroje pri prechladnutí a kašli, pretože vírusy nemôžu fungovať vo vlhkom prostredí. Okrem toho, horúci kúpeľ je tiež skvelý nápad, pretože pomáha telu veľmi efektívne relaxovať.
Kuracia polievka
Slepačia polievka poskytuje veľa živín, čo pomáha posilniť odolnosť pacientov, aby sa rýchlejšie zotavili. Okrem toho kuracia polievka tiež podporuje výživu a hydratáciu buniek, čím pomáha bojovať proti miernemu zápalu. Horúca kuracia polievka pomáha zlepšovať funkciu chĺpkov v nose a mihalníc, aby sa zabránilo vstupu vírusov a baktérií do tela spôsobujúcich ochorenie.
Jedzte cesnak:
Cesnak možno nie je atraktívnym korením, ktoré chcete jesť, ale je to veľmi účinné jedlo z prechladnutia a chrípky. Pri varení môžete do jedál pridať viac cesnaku. Najlepším spôsobom, ako liečiť nádchu a kašeľ, je však stále jesť ich surové
Kašeľ v dôsledku chrípky zvyčajne rýchlo ustúpi, hoci niekedy pretrváva 3-4 týždne a viac (ak je telo stále v poriadku, bez horúčky, sťaženého dýchania, nemali by ste sa báť kašľať dlho). Táto situácia je však pre pacienta nepríjemná a z dlhodobého hľadiska môže viesť k nádche a kašľu krvi, preto aplikujte vyššie uvedené preventívne a liečebné opatrenia na zastavenie chrípky a kašľa.
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
aFamilyToday Health – Zdieľaním nižšie môžu rodičia pomôcť svojim deťom predchádzať príčinám bolesti hrdla u detí v meniacich sa poveternostných podmienkach.