Poznámky a odpovede na otázky pri očkovaní detí proti chrípke
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
Kvôli subjektivite mnohí ľudia robia nesprávnu metódu naparovania na zmiernenie prechladnutia a chrípky, čím sa choroba nielenže nevylieči, ale sa stále viac zhoršuje.
Kvôli subjektivite mnohí ľudia robia nesprávnu metódu naparovania na zmiernenie prechladnutia a chrípky, čím sa choroba nielenže nevylieči, ale sa stále viac zhoršuje.
Saunovanie je jednoduchá ľudová metóda, ktorá nestojí peniaze, no treba pri nej myslieť na veľa vecí, aby ste dosiahli maximálnu účinnosť.
Studená sauna je lacná metóda
1. Saunová metóda na zmiernenie prechladnutia a chrípky
Saunovanie na zmiernenie prechladnutia a chrípky je metóda, ktorá sa používa už dlho. Funguje na základe fyzikálneho účinku horúcej pary v kombinácii s farmakológiou prchavých látok obsiahnutých v bylinkách, rozširuje periférne cievy, čím odstraňuje pot a toxíny v tele.
Suroviny na saunovanie sú hlavne bylinkové listy v domácej záhradke, typicky: citrónové listy, citrónová tráva, bazalka, grapefruit, perila, majoránka, pačuli, škorica, zázvor, mäta, citrónová bazalka, bambus atď. jahoda... Každá čas, mali by ste použiť 5-10 listov/každý v závislosti od podmienok tak, aby celková hmotnosť bola asi 600 g - 1 000 g.
Saunová liečba prechladnutia a chrípky Postupuje sa takto: Všetky listy použité na naparovanie umyjete, vložíte do veľkého hrnca a zalejete vodou. Pred zatvorením pokrievky hrniec prikryte čerstvými banánovými listami, v prípade potreby môžete pokrievku stlačiť ťažkým predmetom, aby para neunikala. Varte asi 10 minút, nevarte príliš opatrne, aby ste sa vyhli oleju z tabakových listov. Potom parný hrniec umiestnite na vzduchotesné miesto, prineste si čistý uterák, deku a paličky. Potom sa pacient vyzlečie, prikryje sa dekou a postaví parný hrniec pred pacienta. Zdvihnite hlavu a nakloňte ju na jednu stranu, aby vám horúca para nezasiahla tvár. Paličkami pomaly otvárajte pokrievku, aby para vyšla von, teplo je na znesiteľnej úrovni. Na obkresľovanie listov môžete použiť paličky, aby mohla para unikať. Pri nádychu dýchajte pomaly a zhlboka, aby para mohla pôsobiť na dýchacie cesty. Naparujte sa asi 10-20 minút, aby ste vypotili celé telo a cítili v tele ľahkosť, už sa nemusíte báť chladu a vetra. Utrite sa do čistého uteráka, prezlečte sa a odpočívajte.
Na výrobu parnej vody môžete vo svojej domácej záhrade použiť rôzne bylinkové listy
2. Niekoľko poznámok pri naparovaní na zmiernenie prechladnutia a chrípky
Aj keď je to veľmi účinná liečba prechladnutia a chrípky . Mali by ste sa však vyhnúť nadmernému používaniu tejto metódy, pretože môže spôsobiť dehydratáciu tela a zvýšiť jeho nebezpečenstvo. Zároveň si uvedomte, že by ste sa nemali sprchovať hneď po saunovaní, pretože v tomto čase sú póry otvorené, stret so studenou vodou spôsobí upchatie pórov, spomalenie krvného obehu a vplyv na zdravie. Okrem toho lekári odporúčajú, aby sa táto metóda nepoužívala na nasledujúce predmety:
Táto metóda by sa nemala používať u detí, starších ľudí, tehotných žien...
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
aFamilyToday Health – Zdieľaním nižšie môžu rodičia pomôcť svojim deťom predchádzať príčinám bolesti hrdla u detí v meniacich sa poveternostných podmienkach.