Ako opraviť suché oči slzami?

Vodnaté oči môžu mať veľa príčin, no najčastejšou príčinou, o ktorej veľa ľudí neuvažuje, je ochorenie suchého oka. Je teda slzenie suchých očí nebezpečné a ako to opraviť?

Vodnaté oči môžu mať veľa príčin, no najčastejšou príčinou, o ktorej veľa ľudí neuvažuje, je ochorenie suchého oka. Je teda slzenie suchých očí nebezpečné a ako to opraviť?

Fenomén suchých očí slziace oči

Akútne slzenie môže byť spôsobené chemikáliami, prachom, alergiami, ostrým svetlom, upchatými slznými kanálikmi, zarastaním chĺpkov v oku, zápalom alebo zívaním.

Ak však často slzíte, existuje vysoké riziko, že je to spôsobené ochorením suchého oka .

Časté slzenie je príznakom suchého oka.

Ak je príčinou ochorenie suchých očí, okrem slzenia očí budete mať nasledujúce príznaky:

• Znížené videnie, rozmazané videnie, citlivosť na svetlo.

• Alebo červené oči.

• Oči sú svrbiace a horúce, majú pocit, akoby do oka vnikol cudzí predmet.

Suché oko slzenie nie je naliehavé ochorenie, ale pacientovi spôsobuje veľa nepohodlia, z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť infekciu, konjunktivitídu, poškodenie rohovky, krátkozrakosť...

Čo je to vlastne ochorenie suchého oka?

Suché oko je súbor symptómov súvisiacich so slzami, povrchom očnej gule. Suché oko sa vyskytuje, keď je poškodený slzný film, čo vedie k zníženej sekrécii sĺz alebo zvýšenému odparovaniu, čo spôsobuje zápal na povrchu očnej gule a ďalšie nepríjemné očné príznaky.

Suché oči majú mnoho príčin.

Suché oči môžu mať mnoho rôznych príčin, ako napríklad:

• V dôsledku pokročilého veku oči starnú, takže nefungujú dobre.

• Kvôli poškodeniu zraku nemôžu oči pravidelne žmurkať

• Na suché oči sú náchylní aj ľudia s cukrovkou, ochoreniami štítnej žľazy, reumatizmom či lupusom.

• V dôsledku hormonálnych a hormonálnych zmien v tele ako je užívanie liekov na spanie, antialergické lieky, antikoncepčné tabletky alebo počas menopauzy.

• Podvýživa: najmä nedostatok vitamínu A, to je bežný stav u detí.

• Kvôli expozícii, práci s počítačmi, v znečistenom prostredí alebo používaním množstva klimatizácií.

• Pacienti, ktorí podstúpili operáciu krátkozrakosti Lasik alebo pravidelne používajú kontaktné šošovky.

Je vidieť, že v súčasnosti narastá počet ľudí trpiacich ochorením suchého oka, najmä u kancelárskych pracovníkov, ktorí musia často používať počítače v klimatizovaných miestnostiach.

Ako opraviť suché oči slziace oči

Na prekonanie suchých očí a slzenie očí existujú nasledujúce spôsoby:

• Používajte očné kvapky, umelé slzy s vysokou viskozitou: Ak stav nie je príliš vážny, môžete použiť fyziologické očné kvapky alebo umelé slzy. Pri používaní špeciálnych očných kvapiek by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

• Vykonajte časté žmurkanie: pri sledovaní filmov, práci s počítačom, čítaní novín, štúdiu alebo akejkoľvek inej činnosti, ktorá si vyžaduje nepretržité vysoko intenzívne používanie očí, by ste mali trénovať časté žmurkanie, aby sa vaše oči rozžiarili slzami. zvlhčené a rovnomerne rozložené po rohovke povrch.

Oči si po dlhej práci potrebujú oddýchnuť.

• Oddýchnite si a precvičte si oči: Po 30 - 45 minútach nepretržitej práce s očami si nechajte oči odpočívať asi 5 minút, precvičte si očný nácvik pohľadu inam, pozorujte okolie a potom pokračujte v práci.

• Doprajte si dostatok spánku od 7-8 hodín a vypite dostatok 1,5-2 litrov vody denne.

• Pravidelná masáž očí, masáž horúcimi mihalnicami: Jemná masáž očí pomôže očiam maximálne relaxovať a rýchlo sa zotaviť.

• Zvýšte konzumáciu potravín, ktoré sú prospešné pre oči, ako sú: potraviny bohaté na vitamín A (kuracie vajcia, ryby, pečeň, mlieko, kačacie vajcia...); potraviny bohaté na omega-3 (losos, olivový olej, tuniak...) a červené a žlté potraviny, ako sú paradajky, papája, ovocie gac, mrkva, tekvica.

Suché oči slzenie nie sú príliš nebezpečnými chorobami, ale signalizujú, že vaše oči postupne slabnú a je potrebné včas prijať opatrenia na ochranu a zotavenie.