Tipy na účinnú liečbu refluxu žalúdka

Odborníci ukázali mimoriadne jednoduché jedlo, ktoré má za následok definitívne vyliečenie žalúdočného refluxu s čerstvým zázvorom a octom, ktorý si môže každý ľahko pripraviť doma.

Odborníci poukázali na mimoriadne jednoduché jedlo, ktoré dokáže úplne vyliečiť kyslý reflux s čerstvým zázvorom a octom, ktorý si každý môže ľahko pripraviť doma. 

1. Tipy na účinnú liečbu refluxu žalúdka

Zloženie:

• Asi ½ kg čerstvého zázvoru.

• Asi 250 ml jablčného octu alebo fermentovaného ryžového octu. Je však lepšie použiť jablčný ocot.

• Biely cukor 50-100g.

Ak chcete liečiť reflux kyseliny, použite čerstvý, čistý a čistý zázvor

Robí:

Krok 1: Pripravte si čistú sklenenú nádobu, dôkladne ju vysušte, aby ste uchovali jedlo na vyliečenie gastroezofageálneho refluxu

Krok 2: Čerstvý zázvor umyjeme, olúpeme, nakrájame na tenké plátky, namočíme do slanej vody asi na 15 minút, aby odkvapkal.

Krok 3: Do hrnca dajte 250 ml octu, varte na miernom ohni, kým ocot nezovrie, vypnite oheň, pridajte cukor, dochuťte sladkokyslou chuťou. Nádobu na ocot necháme vychladnúť.

Krok 4: Keď je nádoba s octom studená, vložte zázvor do sklenenej nádoby, pridajte octovú vodu, pevne ju prikryte a nechajte asi 1 deň, aby ste ju mohli použiť.

Pacienti s kyslým refluxom, vložte zázvor namočený v studenom octe do sklenenej nádoby, aby ste ho postupne používali v denných jedlách

Ľudia s kyslým refluxom pri konzumácii ryže by mali jesť trochu tohto zázvoru nasiaknutého octom s inými potravinami, ktoré sú chutné a zvyšujú chuť jedla. Všimnite si, že musíte jesť nepretržite niekoľko dní. Toto je najjednoduchšia miska na reflux kyseliny, ktorú si môžete sami pripraviť.

Používa:

Čerstvý zázvor napomáha k dobrému vyprázdňovaniu a pôsobí proti pocitu plynatosti, veľmi účinne pomáha pri liečbe žalúdočného refluxu . Nielen to, ale tiež pomáha bojovať proti príznakom kinetózy, ako je nevoľnosť a závrat. Zázvor, ktorý je účinnejší ako väčšina liekov, je prírodným liekom, keď sa snažíte zmierniť podráždený žalúdok.

Štúdie tiež ukázali, že koreň zázvoru má inhibičný účinok na rast a účinne zabíja rôzne rakovinové bunky bez ovplyvnenia zdravých buniek okolo nich. Zatiaľ čo štúdie pokračujú, zistilo sa, že zázvor, na rozdiel od mnohých liekov na rakovinu žalúdka , nemení zmutovaný vzor nádoru, aby sa znova objavil väčší a nebezpečnejší.

2. Niektoré ďalšie potraviny, ktoré pomáhajú liečiť reflux kyseliny

Okrem toho niektoré potraviny majú tiež účinok na liečbu žalúdočného refluxu :

Ovsené vločky

Je to účinný liek proti refluxu a tiež obľúbené raňajky v mnohých rodinách, celozrnné a výborný zdroj vlákniny. Ovsené vločky môžu absorbovať kyselinu v žalúdku a zmierniť príznaky GERD. Medzi ďalšie možnosti patrí celozrnný chlieb a celozrnná ryža.

Ovsené vločky majú účinok absorbovania kyseliny v žalúdku, čím znižujú reflux kyseliny

Lean

Chudé mäso, ako je kuracie, morčacie, ryby a morské plody, má nízky obsah tuku a znižuje príznaky refluxu kyseliny. Vyskúšajte grilovanie alebo výrobu sekanej, ktorá tiež veľmi podporí váš kyslý reflux.

Zdravé tuky

Zdravé tuky pre telo vrátane avokáda, vlašských orechov, ľanových semienok, sezamového a olivového oleja alebo slnečnicového oleja... všetky fungujú na zníženie spotreby nasýtených tukov a trans-tukov a nahraďte ich. Nahraďte ich týmito zdravými nenasýtenými tukmi. Odtiaľ sú veľmi dobré na kyslý reflux, ktorým trpíte.

Spôsob, ako pripraviť jedlo na liečbu kyslého refluxu z octu a čerstvého zázvoru, je jednoduchý, ale účinok je veľmi prekvapivý. Aplikujte ihneď, ak trpíte gastroezofageálnym refluxom.