Ako zohriať materské mlieko, aby nestratilo živiny

Materské mlieko uložené v chladničke je nevyhnutné pred podaním bábätku zohriať. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako zohriať materské mlieko, a tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti pri ohrievaní mlieka vášho dieťaťa.

Materské mlieko vylučuje veľa a dieťa nemôže sať naraz, je nevyhnutné. V tomto prípade bude matka zvyčajne musieť dať prebytočné mlieko do vrecka na skladovanie mlieka a uložiť ho do chladničky. Ako však môže, keď to dieťatko potrebuje, mlieko vybrať a zohriať bez denaturácie alebo straty prirodzenej sladkej chuti materského mlieka? Článok vás prevedie tým, ako zohriať materské mlieko, aby sa zabezpečila celistvosť mlieka.

Vedieť, ako správne zohriať materské mlieko, zabezpečí celistvosť mlieka

Predtým, ako sa ponoríte do toho, ako zohriať materské mlieko, musíte sa uistiť, že sa mlieko použije včas, kým už nebude schopné udržať potrebné množstvo živín. Pri skladovaní v mrazničke možno materské mlieko skladovať až 6 mesiacov. V bežnej chladničke by sa však mrazené materské mlieko malo spotrebovať len do 2 týždňov. A ak je skladovaný v chladničke, mal by sa použiť iba počas dňa, aby sa zabezpečil najlepší nutričný obsah.

Ako zohriať materské mlieko na mlieko v mrazničke

Ako rozmraziť materské mlieko z chladničky

Vrecúška tvarohu vložte do chladničky, aby sa pomaly rozmrazilo, no stále si mlieko udržalo pri požadovanej studenej teplote bez tepelného šoku a bez poškodenia základných živín. V ideálnom prípade by ste ho mali nechať asi 8 hodín, aby bolo materské mlieko úplne bez ľadových kryštálikov. V ideálnom prípade by sa toto rozmrazené mlieko malo použiť ihneď, hoci sa môže skladovať niekoľko dní v chladničke.

Materské mlieko treba presunúť z mrazničky do chladničky, aby sa pomaly rozmrazilo

Vypustite vodu na rozmrazovanie mlieka

Ak chcete zohriať materské mlieko zo zmrazeného stavu, začnite opláchnutím vrecka tvarohu pod studenou tečúcou vodou. Tento krok vypúšťania je nevyhnutný na zabezpečenie pomalého rozmrazovania mlieka bez poškodenia živín v mlieku. Potom, keď už mlieko nie je zamrznuté, pomaly zvyšujte teplotu vody, aby sa mlieko postupne zohrialo. 

Vaše dieťa môže piť mlieko pri normálnej teplote, ale ak je dieťa vyberavé, mali by ste mlieko pred podaním dieťaťu zohriať. V prípade, že mlieko bolo ponechané v chladničke niekoľko hodín, kým sa nerozmrazilo, jednoducho opláchnite vrecko na mlieko pod tečúcou teplou vodou.

Ako zohriať materské mlieko teplou vodou

Jednoduchý spôsob, ako zohriať materské mlieko, je vložiť vrecko na mlieko do misky s teplou vodou. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, pretože vysoká teplota môže spôsobiť, že sa materské mlieko vo vrecku príliš zahreje, čo dieťaťu pri pití spôsobí popáleniny. Naopak, ak voda nie je dostatočne horúca, nie je dostatočne silná na to, aby sa roztopila a zohriala mlieko dieťaťa.

Ak robíte tento spôsob ohrievania materského mlieka, musíte dávať pozor aj na to, aby vám voda nepretiekla do vnútra vrecka na mlieko. S vreckom mrazeného mlieka môže trvať niekoľko desiatok minút, kým sa mlieko zo zmrazeného stavu vráti na izbovú teplotu. Medzitým s rozmrazeným mliekom potrebujete len pár minút.

Na zahriatie materského mlieka použite teplú vodu

Použite ohrievač mlieka

Najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob zohriatia materského mlieka je použiť ohrievač fliaš. Najprv si dôkladne prečítajte návod na použitie, pretože každý typ odsávačky mlieka bude mať iné špecifikácie a iné využitie. 

Niektoré typy ohrievačov fliaš ohrievajú mlieko priamo vo vode, iné využívajú paru. Za týmto účelom vložíte fľašu s mliekom do ohrievacej priehradky, naplníte vodu po vyznačenú rysku, zapojíte napájanie a otočíte ovládací gombík na požadovanú teplotu. Keď sa dosiahne požadovaná teplota, môžete nechať strojček automaticky prepnúť do režimu udržiavania teploty a dať dieťaťu mlieko, keď je čas.

Ako zohriať materské mlieko na mlieko uložené v chladničke

Pre mlieko, ktoré sa uchováva v chladničke, je jednoduchšie zohriať materské mlieko. Vyberiete mlieko z chladničky a namočíte ho do teplej vody s teplotou 40 stupňov, kým nedosiahne správnu teplotu, aby vaše dieťatko salo. Mlieko však nenamáčajte do príliš horúcej vody, pretože stratí živiny v materskom mlieku.

Pozor pri ohrievaní materského mlieka

Niektoré prípady po zmrazení majú často zvláštny zápach. Mlieko má totiž vysoký obsah enzýmu lipázy. Tento enzým, keď je zmrazený a potom rozmrazený, dáva mlieku mydlovú vôňu. Ak máte dieťa, ktoré odmieta piť mlieko so zvláštnym zápachom, môžete mlieko zohriať, ale nenechajte ho zovrieť, aby ste znížili množstvo enzýmu lipázy prítomného v materskom mlieku.

Niektoré body, ktoré musíte mať na pamäti pri ohrievaní materského mlieka, sú:

• Materské mlieko po vybratí z chladničky nie je možné zmraziť na ďalšie použitie. Preto by ste mali prijímať len správne množstvo mlieka pre vaše dieťa.
• Na rozmrazovanie materského mlieka nikdy nepoužívajte mikrovlnnú rúru, pretože sa môže prehriať a popáliť vaše dieťa. Mikrovlny tiež zničia časť bielkovín v materskom mlieku.
• Pred vykonaním krokov na zohriatie materského mlieka by ste ho mali nechať úplne rozpustiť a bez kryštálikov ľadu.

S niekoľkými návrhmi, ako zohriať materské mlieko, dúfajme, že máte viac tipov, ako sa lepšie starať o svoje dieťa. Viac o dojčení sa dozviete na webovej stránke aFamilyToday Blog.