Je bezpečné jesť a piť šťavu z granátového jablka počas tehotenstva?
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Zablokované mliekovody spôsobujú nepohodlie a úzkosť tým, ktoré dojčia. Čo je teda príčinou zablokovania materského mlieka u matiek a existuje nejaký spôsob, ako pomôcť matkám túto situáciu prekonať?
Zápal mliekovodov je u mamičiek po pôrode pomerne častým javom, pozrime sa na príčiny upchatia materského mlieka!
1. Príčiny zablokovaného mlieka u matiek po pôrode
Po pôrode niektoré matky vracajú mlieko ihneď, ale väčšina mamičiek musí počkať 1-3 dni po návrate mlieka. Mlieko sa vyrába z mliečnych folikulov, ktoré sledujú kanálik do dutiny za bradavkou.
Vďaka saciemu pôsobeniu bábätka bude mliečko stimulované k vytekaniu. Pri tomto toku je však kanál z nejakého dôvodu zablokovaný, mlieko nemôže uniknúť. Čo je teda príčinou zablokovaného mlieka u mamičiek po pôrode?
Práve porodila
Niektoré rodičky, ktoré rodia prvýkrát, majú často upchaté mliekovody . Mlieko sa dostalo do prsníka veľa, ale stále nemôže vytekať, aby dieťa mohlo sať. Táto stagnácia vedie k citlivosti prsníkov a môže spôsobiť horúčku nízkeho stupňa. A to je príčina zablokovania materského mlieka treba poznamenať.
Väčšina matiek, ktoré rodia prvýkrát, má často upchaté mliekovody
Nadbytočné materské mlieko
Vo väčšine prípadov je príčinou upchatých mliekovodov prebytok materského mlieka v prsníku, pretože dieťa nedojelo alebo matka neodsala prebytočné mlieko potom, čo dieťa malo dostatok, čo má za následok zvyškové mlieko.
Hrudník pod tlakom
Príčinou upchatého mlieka, ktorú matky neočakávajú, je nosenie príliš tesnej podprsenky, tesná košeľa alebo nosenie detskej šatky pred hrudníkom. Okrem toho tento stav spôsobuje aj zvyk ležať pri spánku a cvičení na bruchu.
Pretože materské bradavky nie sú kompatibilné
Ďalšou príčinou zablokovaného mlieka je štruktúra bradaviek matky, ako je vrúbkovanie, príliš veľké alebo príliš ploché bradavky. Pretože to bude zasahovať do procesu dojčenia dieťaťa. Keď má dieťa reflexné uhryznutie a satie bradavky, vytvorí rany a vredy.
Ak budete pokračovať v dojčení, bradavky budú praskať širšie a dojčenie bude ťažké a bolestivé. A ak matka pravidelne nedojčí alebo už nedojčí, povedie to k stagnácii mlieka, čo spôsobí zápal mliečnych žliaz.
Menej odsávania mlieka
Ak si neodsávate dostatok mlieka alebo neodsávate všetko mlieko, je to tiež častá príčina zablokovania materského mlieka. Sací výkon odsávačky je slabý, takže nedokáže odsať všetko mlieko, čo môže byť aj príčinou upchatých mliekovodov.
Neprisávam sa k matkinmu prsníku
Keď sa dieťatko neprisaje na prsník správne, nebude schopné prijať množstvo vytvoreného materského mlieka. Táto príčina zablokovania mlieka je pomerne bežná u mnohých prvorodičiek, ako už bolo spomenuté, čo spôsobuje, že mlieko zostáva v prsníkoch, čo spôsobuje zablokovanie mliekovodov.
Matka nedojčí často
Z nejakého dôvodu, ak nedojčíte často alebo neodsávate všetko mlieko asi 5 hodín až 1 deň, vedie to k upchatiu mliekovodov.
Matka nedojčí často, takže prsník už nemá reflex na vylučovanie mlieka
Stres
Nálada môže ovplyvniť každodenné aktivity tela. Produkcia mlieka nie je výnimkou. Stres spomaľuje produkciu hormónu oxytocínu, ktorý pomáha vašim prsiam uvoľňovať mlieko. Nechajte sa teda relaxovať.
Ak vaše dieťa spí, mali by ste využiť aj malý spánok. Keď ste príliš unavení, požiadajte príbuzného, aby sa postaral o dieťa, aby ste mohli ísť von nadýchať sa čerstvého vzduchu a získať späť ducha.
2. Ako prekonať mastitídu u mamičiek
Nastavenie hlavy
Aby sa zabránilo popôrodnej mastitíde , najdôležitejšou vecou je venovať pozornosť bradavkám matky. Počas skorého tehotenstva, ak je bradavka vpáčená alebo plochá, matka ju musí každý deň postupne vyťahovať.
Dojčite často
Mamička by mala dbať na potrebu dojčiť včas, každé kŕmenie nie je príliš dlhé, stačí len cca 10-15 minút a prisávať na jednej strane, nenechať dieťatko spať na bradavke. Ak dieťa nedokončí dojčenie, matka musí mlieko odsať.
Mamičky by sa mali venovať dojčeniu včas, každé kŕmenie nie je príliš dlhé, stačí len cca 10-15 minút
Vyčistite bradavku
Zakaždým, keď dojčíte, musíte udržiavať bradavky čisté, najmä medzi nimi. Pred dojčením musí matka utrieť a vytlačiť niekoľko kvapiek vyradeného mledziva a potom ho utrieť do sucha, keď dieťa dojčí.
Masáž prsníkov
Ihneď po pôrode potrebuje matka prsník masírovať a trieť, aby sa mlieko vyčistilo. Môžete ho rozotrieť aj natrieť teplým, aby ste stimulovali žľazy materského mlieka, aby sa rozšírili, čím sa uľahčí jeho vylučovanie.
Pol hodiny po pôrode môže matka okamžite dojčiť, aby sa vytvoril stimulačný reflex, ktorý pomáha rýchlo vytlačiť mlieko.
Vytlačte prebytočné mlieko, keď dieťa nedoje
Ak sa dieťa neodčerpá, prebytočné mlieko sa úplne neodčerpá, pri dlhodobom ponechaní spôsobí rakovinu prsníka a zhorší stav stázy mlieka.
Udržujte svoju myseľ uvoľnenú a šťastnú: nenechajte svoje telo unavené a vystresované
Mali by piť veľa vody, jesť plné živín: mäso, ryby, vajcia, mlieko a vlákninu zo zeleniny, obmedziť nasýtené tuky...
Všimnite si teda vyššie uvedené príčiny zablokovaného mlieka. Prvorodičkám tieto poznatky veľmi pomôžu. Pretože to pomôže matkám vyhnúť sa tejto situácii doma, aby vždy zabezpečili dostatok mlieka pre svoje deti, mlieka je dostatok, husté, voňavé, chladivé.
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
Čo robíte, keď máte roztrhané oblečenie alebo vám nesedí? Nebojte sa, existujú účinné hacky s oblečením, ktoré vám pomôžu.
Čo sa plody učia? Odborníci sa domnievajú, že plod v maternici dokáže rozpoznať zvuky, hlasy a pachy. Prosím odkáž!
aFamilyToday Health - Soor u dojčiat (drozd) je veľmi častý. Ak sa neodhalí a nelieči včas, nepriaznivo ovplyvní zdravie dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Počas spánku môže mať dieťa rôzne návyky ako chrápanie, potenie, záklon hlavy. Poďme zistiť význam bežných spánkových návykov bábätiek!
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne problémy. V niektorých prípadoch môže vážne ovplyvniť nenarodené dieťa.
Ako správne masírovať tehotenské bruško pre tehotné ženy, zabezpečiť bezpečnosť pre zdravie matky a dieťaťa? Pozrite si článok nižšie!
4-mesačné dieťa je, keď má dieťa veľa fyzických zmien, v tejto fáze musíte mať primeraný režim starostlivosti o dieťa.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.