Veľké póry sú vždy posadnutosťou nielen žien, ale aj mužov. Každodenné zlozvyky však nevedomky spôsobujú rozšírenie pórov a spôsobujú vážne problémy na pokožke, čím odoberajú prirodzenú krásu a sebavedomie. Pozrime sa, či máte niektorý z 8 zlozvykov, ktoré spôsobujú upchaté póry nižšie!
K upchávaniu pórov dochádza, keď sa odumreté bunky a nečistoty, ktoré nie sú dôkladne vyčistené, zachytia vo vlasovom folikule. Ak máte nesprávne návyky starostlivosti o pleť, neúmyselne zvyšujete upchaté póry a kožné problémy. Nielenže je pokožka menej ostrá, ale póry, ktoré nie sú vyčistené do hĺbky, sú tiež príčinou akné, čiernych bodiek alebo bielych bodiek.
Zlé každodenné návyky prispievajú k rozšíreniu a rozšíreniu pórov. Poďme zistiť, či netrpíte zlými návykmi, ktoré škodia vašej pokožke nižšie.
8 zlozvykov, ktoré spôsobujú upchaté póry
Fajčenie upcháva póry
Fajčenie je zlý zvyk, spôsobuje ochorenie pľúc, srdcové choroby, cukrovku, zubné choroby. Keď fajčíte, škodlivé zvyšky dymu sa prilepia na vašu pokožku a spôsobia jej poškodenie.
Podľa štúdie z roku 2017 v International Journal of Research in Dermatology je u fajčiarov dvakrát vyššia pravdepodobnosť výskytu akné ako u nefajčiarov. Tento zvyk z dlhodobého hľadiska tiež spôsobuje, že pokožka je matná a ochabnutá. Preto je prestať fajčiť najjednoduchším spôsobom, ako chrániť pokožku pred poškodením.
Nečistíte obliečky na vankúše
Pravidelné nečistenie obliečok na vankúše a obliečky spôsobuje upchávanie pórov pokožky
Obliečky na vankúše a plachty sú miestami, kde sa ľahko hromadí mastnota, špina a odumretá koža. Ak sa pravidelne nečistí, tieto nahromadenia sa prilepia na pokožku tváre počas spánku, čo spôsobí, že pokožka upchá póry a objavia sa modriny. Preto musíte posteľnú bielizeň pravidelne čistiť, aby ste ochránili zdravie svojej pokožky.
Mnohokrát sa dotknite svojej tváre
Ruky sa považujú za veľmi náchylné na bakteriálne infekcie, pretože sa každý deň môžeme dotknúť nespočetných predmetov a materiálov, ktoré sú ohrozené choroboplodnými zárodkami, ako sú peniaze, kohútiky na umývanie rúk, kľučky na dverách atď.
Takže, keď sa budete neustále dotýkať tváre, spôsobí to, že sa na vašej tvári prilepí množstvo baktérií, vírusov, alergénov a nečistôt. To spôsobuje upchaté póry a robí vašu tvár náchylnou na akné.
Môžete sa zbaviť tohto bežného zvyku tým, že si budete častejšie umývať ruky a budete si to proaktívne pripomínať zakaždým, keď sa rukami dotknete tváre.
Pred spaním som zabudla odstrániť make-up
Ak chodíte pravidelne spať bez odličovania, určite to spôsobí upchatie pórov. Keď spíte, vaša tvár bude vylučovať kožný maz v kombinácii s neumytým make-upom, čo spôsobí upchatú pokožku, predčasné vrásky a vznik väčšieho množstva akné. Či už ste unavení alebo leniví, mali by ste sa preto o svoju pleť starať aj večer pred spaním, aby vaša pokožka dýchala a dopriala vám lepší spánok.
Neodlupujte pokožku
Peeling je jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť nečistoty, prebytočný maz, odumreté kožné bunky a uvoľniť póry . Peeling by ste preto mali robiť raz týždenne, ak máte citlivú pokožku, alebo dvakrát týždenne, ak je vaša pokožka suchá alebo mastná.
Nesprávne používanie kozmetických výrobkov.
Keď majú ženy veľké póry, často sa snažia použiť korektor na zakrytie škaredých miest na tvári. Takéto výrobky však často obsahujú vosky, oleje a maslá, ktoré môžu upchávať póry. Namiesto toho je výber minerálnych makeupových produktov vždy rozumnou voľbou pre citlivú pleť so sklonom k akné.
Vytláčanie akné upcháva póry
Vytláčanie akné zvyšuje riziko infekcie kože, čo spôsobuje upchatie pórov
Mnoho žien má vo zvyku vytláčať akné, pretože veria, že tento spôsob pomôže rýchlo odstrániť akné. V skutočnosti vytláčanie akné zhorší.
Tento zvyk neúmyselne prenáša baktérie a vírusy z rúk na pokožku, čím sa zvyšuje riziko infekcie kože spôsobujúcej veľké póry. Najlepší spôsob je nechať pupienky na tvári zmiznúť samé. Ak vaše akné nezmizne, vyhľadajte pomoc dermatológa.
Nečistite make-up nástroje
Štetce na mejkap sa stanú infekčnými nástrojmi, ak ich nebudete správne skladovať a čistiť. V tom čase vám dlho nahromadené baktérie „zmiešané“ s kozmetikou spôsobia kožné problémy ako nejednotná farba, kožná vyrážka či aknózna pleť.
Takže štetce, ktoré používate každý deň, ich čistite aspoň raz týždenne. Pomocou štetca na očné tiene ich môžete dvakrát do mesiaca umyť teplou vodou a mydlom. Špongiu musíte tiež vymeniť každé 3 mesiace.
Aby vaša starostlivosť nevyšla nazmar, zbavte sa týchto 8 zlozvykov, ktoré upchávajú póry, aby sa vaša pleť čoskoro zlepšila a zostala zdravá počas celého leta!
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Od malička sa moje bábätko vždy bude snažiť trénovať písanie, hoci je to ešte naivné, všetky tie ťahy a kresby sú začiatkom prípravy na učenie písmen.
Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, pri odstavovaní by rodičia mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, ktoré obohatia jedálniček ich bábätka.
V súčasnosti je obezita hlavnou príčinou rizika srdcových chorôb a cukrovky u detí, no nevenuje sa jej náležitá pozornosť.
Bábätko bude mať 2 roky, no rodičia stále rozmýšľajú, ako osláviť narodeniny bábätka? Má byť veľký alebo jednoduchý?
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
